《遇見未知的自己》讀書筆記

加 亞

四川民族學院，四川 康定 626001

《遇見未知的自己》讀書筆記

加 亞*

四川民族學院，四川 康定 626001

本文以作者自己看的一本書為軸，從而寫出自己的感想并寫出對看了這本書的人們的期望。希望更多的人通過這本書，能遇見未知的自己。

心靈修行；希望；遇見

遇見這本書是在朋友家中，一次很偶然的拜訪，一次很偶然的翻開它。其實，剛開始，自己并沒有想要深入了解這書，可當我拿起它時，朋友就對我說：“這本書很好，我讀了好幾遍，你覺得需要的話，可以拿回去看?！庇谑?，這本書順理成章的就成了我第二個啟蒙書。

這本書是作家張德芬創作的一本以小說為題材，以心靈修行為主題的書籍。如果你在追尋人生的答案，或是嘗試解決人生的一個難題，或是處在一個停滯的階段，不知道下一步該怎么走，也許就在這本書的字里行間，會有心領神會的一刻，答案因而自動浮現。誠如作者所說，這本書讓我真正的開始重視自己的內心，越深入越覺得自己慢慢地陷入這里面，包括老人所講的一些方法，要求主人公閱讀的書籍、電影自己也會隨著老人的要去求去做，去想，又轉念一想，這是本小說，而老人也只是存在于本書。之所以這些知識能撞擊心靈，產生共鳴，無非就是感同身受。

文中老人說：現代社會像個殺戮的戰場，每個人都在用不同的方式去奪取別人的能量，想控制他人，用權力凌駕于他人之上，獲得別人的關注、認可、喜愛，或是證明自己是對的、好的、高人一等、不一而足，而這一切在夫妻、親友、親子、朋友之間，這種能量爭奪戰也屢見不鮮。很多時候，我們想要獲取別人的關注，證明自己是對的，無一不用特殊的方法證明，如果不去爭奪能量、以平和的心態去對待；如果人類能夠掌握重新聯結自己生命能量源頭的秘密，就不需要用這種手段去爭奪這種能量了。而能量源頭也就是真我、愛、喜悅、和平，就是我們的“潛意識里的內心”。如果真能沖破外在的身體、情緒、思想、角色扮演(身份認同)那應該是達到了一種超常的境界了吧。

同樣的，在文章第八節“你所招引的人事物——吸引力法則”中還有這樣一段話“所以如果一個人充滿了快樂，正面的思想，那么好的人、事、物都會和他起共鳴，而且被他吸引過來。同樣的，如果一個人老是帶著悲觀，憤世嫉俗的思想頻率，那么就難怪暢游倒霉的事發生在他身上了”這句話就如同我們現在所說的你是什么樣的人就會吸引什么樣的人。在通俗一點便是“物以類聚”以前總以為這個詞是貶義詞，可有時候的經歷卻告訴我們它也是個褒義詞，就像我們在生活中經常會遇到很多的事，很多人都感覺似曾相識，就會覺得原來脾性相同的人冥冥之中總會相遇，相識?；ハ嘟o彼此帶來正能量，然后又將這樣的能量傳遞給更多的人。當然有正能量肯定也會有負能量，我們很多人也總是習慣胡思亂想，所以我們要做的，就是把那些事往正能量的方向想，那樣就會讓自己不胡思亂想。而這些就恰好證明了，一個人的能量，不管是正面還是負面，對他周遭的人、事、物都會造成影響。

同樣也是在這一節，老人問：“平常你看到一個人，會感到親切，舒服，但又說不出個所以然，為什么對這些人會有所好感呢？是不是有些人又讓你特別討厭呢？完全沒有理由的。而這一切都是因為每個人的能量震動頻率有所不同，而和你振動頻率相近的人就是你第一眼就覺得親切的人”這個時候你是否就會想起自己在看到一個人莫名覺得親切，而有些人第一眼就會覺得討厭這件事呢。就像我自己的一個朋友，可以說和他的相識是很偶然的，但是相識不到一小時，兩人便互相留了聯系方式，而在后來的交流中同樣他帶給我的是很大的幫助。還有借我這本書的朋友，我們甚至可以說到現在見面的次數都沒超過三次，但因為網絡，使得我們一見面便聊了好幾個小時，所以直到現在我依舊很認同作者所說的，因為你的思想感情都帶著一定的能量震動，所以會吸引和他們振動頻率相近的人、事、物。也堅信著和這兩個朋友在某一處我們是振動頻率相近的人。

很多時候，我們確實不會因為看了一本書就破除了一個行之有年的模式，但它也確實可以改變我們對人、事、物的態度，給我們帶來想象不到的溫暖，熟悉，親切。轉變一些固有的觀念，給我們一些思想上的沖擊，就如本書所表達的：身體的聯結，情緒上的征服、思想上的檢視、身份認同上的察覺。其實人生就是這樣由一個個圓圈組成的，想要找到真正的自我，就得學會用正確的的方式去破解。最后覺知到真正的“我”，而覺知真我就是要我們一步一步把自己的內心打開，不斷地向內延伸，將每一個人看似牢不可摧的、固有的模式一個個打破，然后找到“我是誰”“為什么我不快樂”“為什么不能擁有我想要的生活”的答案。嘗試著調整自己的心態來面對困境，改變自己的生活。

我們每個人對自己的生命都會有不同的感悟，就如同一千個讀者就有一千個哈姆萊特，但我們對于幸福的追求卻那么地相似。希望這本書能被更多的人遇見，希望更多的人遇見未知的自己，也遇見更美好的未來。

[1]張德芬，著.遇見未知的自己，2008.

[2]張德芬，著.活出全新的自己，2009.

[3]慈城落珠堪布，著.生命的真相.臺灣橡樹林出版社，2015.

[4]張德芬，譯.靈性的開悟：不是你想的那樣，2008.

[5]噶當巴德協，著.乘道總論及注疏.四川民族出版社，1997.

[6]索達吉堪布.能斷金剛經給你強大.甘肅人民出版社，2013.

加亞(1981-)，男，藏族，四川爐霍人，碩士研究生，四川民族學院，研究方向：中國少數民族語言文學藏語言文學。

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