大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及干預(yù)機(jī)制探析

鄒代旖 鄭志欣

重慶大學(xué)城市科技學(xué)院，重慶 402167

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及干預(yù)機(jī)制探析

鄒代旖 鄭志欣

重慶大學(xué)城市科技學(xué)院，重慶 402167

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的普及和發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為當(dāng)今大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、交往的一部分。網(wǎng)絡(luò)就像一把雙刃劍，既開闊了學(xué)生的眼界，也使一部分大學(xué)生沉迷其中，影響了他們正常的學(xué)習(xí)和人際交往。在本文中，作者將從國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校、家庭及個(gè)人五個(gè)方面分析大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因，并且從體育文化活動(dòng)、校園文化建設(shè)、網(wǎng)絡(luò)思想政治教育、心理干預(yù)四個(gè)角度探索大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)機(jī)制。

大學(xué)生；網(wǎng)絡(luò)成癮；原因；干預(yù)機(jī)制

一、當(dāng)代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀分析

網(wǎng)絡(luò)成癮是由美國(guó)精神病醫(yī)生Goldberg于1994年根據(jù)美國(guó)《精神疾病分類及診斷手冊(cè)》關(guān)于藥物依賴的判斷標(biāo)準(zhǔn)提出的，他指出，網(wǎng)絡(luò)成癮是個(gè)體由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致的社會(huì)、心理功能明顯受到損害的一種現(xiàn)象。根據(jù)上海師范大學(xué)王倩在2013年的研究，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮障礙發(fā)生率為6.1%，其中中輕度成癮占5.2%，中度成癮占0.7%，重度網(wǎng)絡(luò)成癮占0.2%。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀主要呈現(xiàn)以下幾方面特征。

第一，相較于女生，男生網(wǎng)絡(luò)成癮的問題更為嚴(yán)重。部分男生除了正常的使用網(wǎng)絡(luò)之外，還喜歡打網(wǎng)絡(luò)游戲，并且沉迷其中，而女生則更喜歡在網(wǎng)上聊天、購(gòu)物、看電影或者電視劇，她們能夠控制自己上網(wǎng)的時(shí)間和欲望。因此，網(wǎng)絡(luò)成癮給男生帶來的負(fù)面影響大于女生。

第二，大學(xué)不同年級(jí)的學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的狀況不同。大一的學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的問題相對(duì)較少，大二、大四的學(xué)生相對(duì)于大一的學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的情況更為嚴(yán)重，而在四個(gè)年級(jí)中，大三的學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的人數(shù)比例較大。

第三，不同學(xué)院、不同專業(yè)的學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的狀況不同。文科類專業(yè)的學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的比例高于理科類專業(yè)學(xué)生，相對(duì)于理科學(xué)生，由于文科學(xué)生自由支配的時(shí)間較多，利用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間較多，網(wǎng)絡(luò)給他們帶來的負(fù)面影響更大，危害性也更大。

二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因探析

近年來，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題已經(jīng)成為各個(gè)專家學(xué)者研究的熱點(diǎn)，其中大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因也是探討的熱點(diǎn)之一。基于之前一些學(xué)者的理論研究，作者把大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因歸結(jié)為國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校、家庭、個(gè)人五個(gè)方面。

20世紀(jì)80年代，互聯(lián)網(wǎng)開始進(jìn)入中國(guó)，這個(gè)時(shí)期網(wǎng)絡(luò)技術(shù)僅僅在小范圍被使用。20世紀(jì)末，我國(guó)的互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)初步發(fā)展，多個(gè)互聯(lián)網(wǎng)項(xiàng)目開始運(yùn)行，網(wǎng)絡(luò)用戶逐步增加。21世紀(jì)初，中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)高速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)被運(yùn)用到各個(gè)領(lǐng)域，網(wǎng)絡(luò)用戶迅速增長(zhǎng)。根據(jù)CNNIC(中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)調(diào)查)顯示，截止2013年12月，我國(guó)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)到6.18億，2013年共計(jì)新增網(wǎng)民5358萬，互聯(lián)網(wǎng)普及率為45.8%。據(jù)《2013年中國(guó)青少年上網(wǎng)行為調(diào)查報(bào)告》顯示，截止2013年底，中國(guó)青少年網(wǎng)民規(guī)模達(dá)到2.56億，占整體網(wǎng)民的41.5%，占青少年總體的71.8%。互聯(lián)網(wǎng)給中國(guó)帶來了機(jī)遇，帶來了財(cái)富，也帶來了危機(jī)。大學(xué)生網(wǎng)民的迅速增加，網(wǎng)絡(luò)成癮問題也日益嚴(yán)重，但國(guó)家關(guān)于大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的問題缺乏足夠的重視，到21世紀(jì)初，才出臺(tái)了大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)思想政治教育的相關(guān)政策，并且在大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題研究上的資金投入和政策傾斜也同樣滯后于大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的嚴(yán)重性，并沒有完全解決當(dāng)今高校存在的學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題。

網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)被運(yùn)用到社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域，它給人們帶來了前所未有的的便利和財(cái)富。但并沒有太多人關(guān)注網(wǎng)絡(luò)給大學(xué)生帶來的危機(jī)。直至2006年，網(wǎng)絡(luò)成癮問題才逐漸得到社會(huì)各界的關(guān)注和研究。并且更多的是一些教育研究機(jī)構(gòu)在進(jìn)行大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的理論研究，他們?nèi)狈ι鐣?huì)的支持，并不能為解決和預(yù)防大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮提供有力的幫助。并且，整個(gè)社會(huì)缺乏合理利用網(wǎng)絡(luò)的相關(guān)社會(huì)規(guī)范、規(guī)則，這給大學(xué)生利用互聯(lián)網(wǎng)帶來了一些負(fù)面的效應(yīng)。

互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)覆蓋中國(guó)的各大高校，學(xué)生在校園內(nèi)可以共享完善的網(wǎng)絡(luò)設(shè)施，這既是我國(guó)高校進(jìn)步的標(biāo)志，同時(shí)也給學(xué)校管理帶來了新的挑戰(zhàn)。我國(guó)大部分高校在管理上更加重視學(xué)生專業(yè)知識(shí)的教育，而忽略了學(xué)生自身的素質(zhì)教育。高校在學(xué)生管理上的滯后是造成學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因之一。

家庭是孩子成長(zhǎng)的第一環(huán)境，父母對(duì)孩子的影響和教育對(duì)于他們的身心發(fā)展是非常重要的。一些生活在城市里，家庭較富裕的孩子，他們很小就開始接觸網(wǎng)絡(luò)，但是由于父母沒有進(jìn)行正確的引導(dǎo)，導(dǎo)致他們沉迷網(wǎng)絡(luò)，到大學(xué)后，由于學(xué)習(xí)環(huán)境更加寬松，他們網(wǎng)絡(luò)成癮的情況就更為嚴(yán)重。一部分生活在農(nóng)村，家庭貧困的學(xué)生，在上大學(xué)以前，只知道埋頭學(xué)習(xí)，缺少娛樂活動(dòng)，父母與他們的交流也較少，導(dǎo)致他們性格內(nèi)向，進(jìn)入大學(xué)后，由于不善于人際交往而癡迷上網(wǎng)絡(luò)。部分家長(zhǎng)在孩子進(jìn)入到大學(xué)以前已經(jīng)意識(shí)到他們癡迷網(wǎng)絡(luò)的問題，但由于缺乏重視和正確的引導(dǎo)方式，而沒有解決孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的問題，導(dǎo)致孩子在進(jìn)入大學(xué)后，深陷網(wǎng)絡(luò)成癮的泥潭。

部分大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中尋求安全感和成就感，并且他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)使用的過程中缺乏自律性。美國(guó)心理學(xué)家亞伯拉罕.馬斯洛在《人類激勵(lì)理論》一文中提出，人類的需求從低到高可分為五種：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求。部分學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中缺乏人際交往，或者在人際交往的過程中缺乏安全感，導(dǎo)致他們更傾向于網(wǎng)絡(luò)交流，在虛擬的世界，他們能滿足安全感的需要。部分學(xué)生在高中時(shí)成績(jī)優(yōu)異，是老師重視的對(duì)象，但上大學(xué)后，失去了家長(zhǎng)和老師的嚴(yán)厲管教，他們變得無所適從，在現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)生活中，他們失去了信心，而在網(wǎng)上卻能通過游戲或者虛擬交往獲得成就感和滿足感，這種在網(wǎng)上自我實(shí)現(xiàn)的需求得到滿足，讓他們更加依賴網(wǎng)絡(luò)。部分大學(xué)生在使用網(wǎng)絡(luò)的過程中自律性不強(qiáng)。自律性是指人能夠克服自己的天性去做一些自己本不愿意但卻有實(shí)際好處的事情。經(jīng)過高中的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)，到大學(xué)后，大部分學(xué)生放松了，他們變得懶散，缺乏組織性和自覺性，在他們無所事事，網(wǎng)絡(luò)世界成了他們生活的主要部分。

三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)機(jī)制探索

網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)是指，在診斷的基礎(chǔ)上，對(duì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)難以自控并又自愿戒除者，綜合采用各種方法和步驟，使其能自律網(wǎng)絡(luò)使用行為，并恢復(fù)正常生活狀態(tài)的過程。目前，國(guó)內(nèi)外關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮的治療和研究主要集中在心理、藥物和綜合干預(yù)三個(gè)方面。從高校思想政治教育工作者的角度出發(fā)，作者從校園文化體育活動(dòng)、校園文化建設(shè)、網(wǎng)絡(luò)思想政治教育及心理干預(yù)四個(gè)方面探討大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)機(jī)制。

(一)校園文化體育活動(dòng)

大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)是為了逃避現(xiàn)實(shí)的壓力，從網(wǎng)絡(luò)中獲得愉悅和滿足。高校舉辦體育文化活動(dòng)是為了豐富學(xué)生的課余生活，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。參加校園體育文化活動(dòng)可以使學(xué)生在參與的過程中釋放生活和學(xué)習(xí)的壓力，獲得快樂和滿足。雖然上網(wǎng)和參與校園文體活動(dòng)是兩種完全不同的形式，但這兩者帶給學(xué)生的自我滿足感是相似的。但是，上網(wǎng)與參加文體活動(dòng)也有截然不同的方面：學(xué)生在網(wǎng)上獲得滿足是短暫的，這種短暫的滿足累積下去就會(huì)加重他們的焦慮和負(fù)擔(dān)，這是不利于他們的身心發(fā)展的；學(xué)生通過參與校園文體活動(dòng)獲得的成就和滿足是現(xiàn)實(shí)發(fā)生的，給他們帶來的感受是完全真實(shí)的。參與校園文體活動(dòng)可以逐步減輕網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴性。

(二)校園文化建設(shè)

校園文化具有重要的育人功能，高校校園文化包括了物質(zhì)文化、精神文化和行為文化。高校網(wǎng)絡(luò)文化是校園文化的一部分。大部分學(xué)生癡迷于網(wǎng)絡(luò)是因?yàn)閷?duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境的不滿，他們不能在所處的校園環(huán)境中愉快的學(xué)習(xí)和生活。通過加強(qiáng)校園文化建設(shè)，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境，讓學(xué)生的注意力從虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)的校園中。

(三)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)思想政治教育

網(wǎng)絡(luò)思想政治教育是高校思想政治教育的重要部分，高校思想政治教育工作者只有占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)主陣地，利用學(xué)生喜愛和熟悉的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)加強(qiáng)學(xué)生的思想政治教育，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、價(jià)值觀、人生觀，樹立良好的網(wǎng)絡(luò)道德觀和網(wǎng)絡(luò)行為觀，提高學(xué)生自我教育和自我管理的能力，才能使學(xué)生不沉淪于網(wǎng)絡(luò)的誘惑，也使網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生意識(shí)到自身網(wǎng)絡(luò)行為存在的問題。

(四)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生的心理干預(yù)

心理干預(yù)是指運(yùn)用心理學(xué)的理論知識(shí)和技巧，幫助求助對(duì)象消除在工作、學(xué)習(xí)、生活中因種種因素引起的認(rèn)知迷茫、情感困惑、意志消沉等各種不良心理狀態(tài)，改善人際關(guān)系，提高求助者主動(dòng)調(diào)節(jié)與適應(yīng)環(huán)境能力的方法。根據(jù)之前學(xué)者的研究，網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)包括行為療法、精神分析療法、認(rèn)知療法、森田療法、團(tuán)體心理輔導(dǎo)療法五種方式。在高校實(shí)際工作中，可以利用學(xué)校網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行心理干預(yù)，利用心理咨詢室進(jìn)行心理治療，利用心理學(xué)方面的選修課影響網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生的行為，利用學(xué)校的心理健康活動(dòng)和講座加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。在利用學(xué)校這些平臺(tái)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)時(shí)，根據(jù)不同學(xué)生的具體狀況運(yùn)用不同的心理干預(yù)方法，充分發(fā)揮心理學(xué)專職教師的專業(yè)能力，不斷探索網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生的有效心理干預(yù)機(jī)制。

[1]袁常亮，陳順森.國(guó)內(nèi)近十年網(wǎng)絡(luò)成癮研究的年代分布與熱點(diǎn)問題[J].贛州師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2013(1).

[2]張亮.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)與引導(dǎo)機(jī)制研究[J].河南科技學(xué)院學(xué)報(bào)，2012(12).

[3]聶鍇.校園體育文化活動(dòng)對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)策略[J].Value Engineering，2012(7).

[4]馬瑩，顧瑜琦.心理咨詢技術(shù)與方法[M].人民衛(wèi)生出版社，2009.

[5]王倩.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀及其干預(yù)研究[M].上海師范大學(xué)，2013.

B

A