女性器官衰老排行榜

文/王明緯

女性器官衰老排行榜

文/王明緯

衰老從來都不是一瞬間的事，是隨著時間的推移慢慢老化的過程。作為女性，最擔心的就是“老”。那么你的身體上什么部位最易先“老”，你清楚嗎？下面我們就來一起看看，女性最易衰老的十部位以及應對辦法。

第一名：腸道

你有沒有想到，這個盤繞長達5—6米的家伙竟然是你衰老最開始的地方。的確如此，醫學專家指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關，1天不排便等于吸3包煙。

專家建議：1.每周食用高纖維食物2—3次。2.腸道SPA，也叫大腸水療。但此方法要去專業醫院施治，并謹遵醫囑。

第二名：胸部

從25歲開始，女性胸部便開始出現了衰老的征兆，當然也有地心引力的影響，會慢慢開始下垂，而如果不注意胸部的保健，還可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。

專家建議：1.選擇好的內衣。2.永遠溫柔呵護你的乳房。3.在適當的時候生孩子。4.使用美胸、緊實乳房的健胸霜。

第三名：大腦

30歲開始，女人的大腦開始衰老，重量也從最重的1600克開始慢慢減輕。

專家建議：1.細嚼慢咽。2.學習彈奏樂器。3.空閑時多與人聊天。

第四名：卵巢

35歲以后，由于卵巢分泌功能下降，我們的美麗開始出現困擾——月經不調、膚色沒有光澤、斷發脫發等。

專家建議：1.保持每周至少3次的完美做愛。2.愛上豆類與豆制品。

第五名：翹臀

40歲開始，女性會發現臀部開始衰老，松弛，手感變差。如果臀部松弛，那么你的吸引力就會大打折扣。

專家建議：1.經常給臀部按摩。2.背脊挺直，坐滿椅子2/3處，將力量分攤在臀部及大腿。3.選擇有效的束褲。4.使用針對橘皮組織的塑身霜。

第六名：心臟

心臟承擔著給身體輸送新鮮血液的工作，心臟一旦衰老，我們身體的各個部位都會因為供血不足，而變得遲緩、呆滯，身體自然也就呈現出了老態。

專家建議：1.只吃7成飽。2.拒絕肥胖。3.保持良好的生活習慣。4.不輕易動怒。

第七名：脊椎

45歲以后，女性的脊椎、腰椎開始退步。輕輕搬一次東西很可能需要一個月平躺在床。脊椎疾病還可能影響到心腦血管疾病和心理健康。

專家建議：1.拒絕翹二郎腿。2.135度的靠后松弛坐姿最能保持脊椎的形。

第八名：膝蓋

膝蓋是非常容易被忽略的部位，顯得可有可無，但其實有了它，你的美腿才能自由發揮性感的魅力！

專家建議：1.少穿高跟鞋。2.經期避免大幅度的腿部運動。3.科學爬樓梯。

第九名：鼻子

鼻子最美的時間是20—45歲。45歲以后，你每天早上起床就會發現鼻孔下垂，鼻型改變，鼻梁也稍有下陷。

專家建議：1.注意防曬，不要吸煙。2.經期遠離污染較重的地方，或過冷、過熱的環境。3.堅持運動。

第十名：手部

手部如果保養得當，衰老相對是緩慢的。所以只要保證它不干燥和暴曬，它是可以幫助你保守年齡秘密的。

專家建議：精心修飾保養雙手，可佩戴一些亮晶晶的裝飾品。