“粘知了”的制作與應用

楊詩璐+++殷淮強

摘 要：本文介紹的“粘知了”具有多功能性、娛樂性、安全性為一體，得到廣大師生的喜愛，調動學生更好的行為參與意識，補充學生大腦的思維參與活動意識，促進學生素質的全方位發展。

關鍵詞：體育器材；創新性；娛樂性；多功能

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）08-0074-01

一、制作材料及方法

“粘知了”的制作材料主要分為兩部分：一部分是由一根直徑2cm、長度為70cm的PVC管，一端塞入塑料礦泉水瓶中，并且將兩者固定住，之后將礦泉水瓶用薄海綿包裹起來，然后用棉質的帆布或者尼龍布料將其縫合包裹起來并固定住，最后將尼龍粘扣縫制在瓶底處和瓶壁處；另一部分是將直徑為25cm的橡膠圓盤里側圓心處固定一個直徑約為16cm的尼龍粘扣，兩者合并，制作完成。

二、在體育游戲中的應用

1.你爭我奪粘飛碟

“粘知了”飛盤與粘棒具有粘黏性，游戲主要以鍛煉學生上下肢力量、快速判斷能力為主。

方法：以足球場半場為規定范圍、游戲時間為三分鐘，學生八人為一組，一人手拿飛盤，其余學生手拿粘棒，當聽到哨聲時手拿飛盤同學迅速把飛盤向上拋出，手拿粘棒同學以最快速度粘住飛盤，粘住飛盤后快速取下放到自己的桶里，依次類推，以桶里飛盤獲得最多的同學為勝。

2.我是棒球小能手

“粘知了”的粘棒與沙包相互具有粘黏性，游戲主要以鍛煉學生上肢力量、快速反應及判斷力為主。

方法：以操場直線跑道為范圍，手持粘棒的同學在起跑線站好，扔沙包的學生距離起跑線5m的距離與手持粘棒的同學面對面站好，學生平均分成四組站好并手持粘棒準備，每組派出一名學生在扔沙包準備線站好，當聽到哨聲時向對面手持粘棒的學生扔出棒球（沙包），手持粘棒的學生迅速接住棒球，最后統計每組得分數多的一組為勝。

3.無敵小射手

“粘知了”的粘棒與沙包能夠互相粘黏，游戲主要以鍛煉學生上肢、腰腹力量、協調性以及準確性為主。

方法：以半場足球場地為范圍平均分成四份，每組一條場地。學生平均分成四組，將粘棒固定在地面分成高低不等的高度，學生在準備線站好手持粘扣沙包，當聽到哨聲時開始投擲沙包，投到最高得3分中度2分低度1分，進行小組累計最后得分最多的小組為勝。

三、“粘知了”比賽規則與方法

此競賽游戲以培養學生的上下肢力量、快速反應及奔跑能力為主，培養學生交流合作及團隊精神。

方法：在規定的扇形投擲區內，學生平均分成三組站好，投擲區內的老師或家長擔當投擲手，三組學生分成一分接手、二分接手和三分接手（建議：分別穿不同顏色的分隊服），分別站在一分奔跑點、二分奔跑點和三分奔跑點。當聽見哨聲時投擲區內的老師或家長迅速將“知了”（特制飛盤）向前扔出，左側三個奔跑點的第一位持粘桿的同學迅速奔跑到規定的區域并用粘桿將“知了”（特制飛盤）粘住，按照區域分數積分，若未接住不計分。如飛盤在某區域被非指定區域的學生粘住，不得分；依此類推，進行小組累計分數，得分多的小組為勝。

三、安全注意事項

1.準備：必須穿防滑并且增加彈性膠底鞋，衣兜不裝東西，女生摘掉發卡等飾物。進行全身準備活動，以防肌肉拉傷、扭傷。

2.服從：聽清老師的要求，在教師指導下進行運動，活動要聽口令，注意避讓以免沖撞。

3.游戲：進行游戲時注意安全，精神集中，同學之間不得進行打鬧，有秩序地進行游戲避免受傷。

場地：投擲區直徑2m；一分區近點弧線距投擲弧線為15m～20m；各分區弧線距離為15m～20m。