丁廣泉：不能虧待自己的身體

易名

丁廣泉，是相聲表演藝術家，侯寶林大師的第七位入室弟子。二十多年來，他培育的外國留學生一百多人，在弘揚中華民族文化方面做出了突出的貢獻。

2007年的夏天，丁廣泉奔走于各大城市，忙于拍戲、做節目。長期的連續疲憊作戰，令他身體免疫力下降而感染難以治愈的軍團菌。經過幾個月的治療和調養，丁廣泉的身體才逐漸恢復健康。

此次“生死劫”，讓丁廣泉在工作之余倍珍生命。他感慨地說：“任何人都不可能百毒不侵。生命是最寶貴的，任何時候都不能忽視生命的重要。”

很多人認為，丁廣泉闖過“鬼門關”，完全是由于他身體基礎好的緣故。丁廣泉則說，任何人，無論身體基礎多好，都不能虧待自己的身體。一旦勞累過度，病來如山倒，那后果是很嚴重的。

病后的丁廣泉，非常注意日常的飲食保健，并逐漸總結出一套行之有效的丁氏飲食經。無論春夏秋冬，他總會按照季節時令泡制不同的藥酒、調配飲食以調補五臟六腑、補益驅邪。隨著身體的日益康復，他又將堅持多年的健身運動——跑步納入日常的生活中。他認為適當的鍛煉是一種非常好的生活方式，尤其對于老年人，更應該加強日常的體育活動，才能振作精神，永葆健康。