自殺能變情圣嗎

呂雪萱

如今，年輕人為情自殺的新聞不絕于耳，一時間，自殺者成了“情圣”，變成偉大和勇敢的代表，自殺風云籠罩人心，叫為人父母者看得提心吊膽。

很多人心中都有相同的疑問——現在的年輕人到底在想什么，到底要什么，他們的生活意義到底是什么？生命怎會輕如鴻毛？

自殺不是突然興起的念頭，而是由各種因素疊加，并且經過一段醞釀后才促成的行為。自殺并不像表面看起來那么輕易、隨便。一個人會選擇自殺，定是因為生命里有著某些不能承受的挫折。

研究發現，挫折與壓力，兩者可以是等號關系——有挫折所以有壓力，有壓力所以有挫折。但所謂“為情自殺”或“為錢自殺”、“為某某原因”而自殺，這些看似“促成自殺行為”的挫折與壓力，可能只是原因之一，卻恰恰成為壓死駱駝的最后一根稻草。

近十幾年來，數以萬計的年輕人將為情自殺者奉為偶像，他們認為那是一種“唯美”。但實際上更值得深思和關注的是死者的思想和心理素質強弱的成因。家庭環境、學校教育、工作環境及生活社交圈，都是形成個人性格特質以及如何面對挫折的綜合因素，其中家庭和學校是兩個最重要的基礎部分。

面對挫折和壓力時，沒有支援和資源

一般來說，自殺是因為絕望，死路對于輕生者來說可能就是出路。

我們常說，家是避風港，但有些家庭關系疏離，大家住在一起卻互不關心，凝聚力很低，一旦發生事情，往往不會向家人求助。關系疏離的家庭，從一開始就埋下負面的種子。

學校除了是獲取知識和培養自信的地方，課外活動更是鍛煉一個人心志和能力的課程，協作能力、領導能力、溝通能力、克服挫折的能力等等，都在課外活動中得到提升。今天大多數孩子不知道課外活動教了什么，從中學到了什么，反而成了標榜學生成績，標榜學校成績的工具。

從家庭到學校教育，是最重要的路程。若家庭關系疏離，學校教育也沒有培養一個人的自信和能力，會導致這個人不會有歸屬感，會與社會脫離，思想悲觀，缺乏自我認同感。

自殺者不會覺得自己很重要，不覺得個人的生死對誰會有影響，更不會改變什么，甚至覺得唯一可以讓人記得的方式就是轟轟烈烈地死！若是已踏入社會工作的人，工作上的成就感和同事之間的人際關系，則是另一股自我肯定的來源。

所以，今天你問年輕人生活的意義是什么和他們想要什么？那么，請問誰又知道生活的意義是什么？什么叫有意義呢？

若你問他們滿意現在的生活嗎？每個人都會有不同的滿意點，對“意義”也有不同的要求，有些人只要有安定的收入，可以掌控生活就覺得很好，有人卻想要更多，比如身份地位，因為那是他們融入社會的條件。

輕生者缺乏生活掌控感

對生活的掌控感很重要，一些人不斷更換跑道，不斷尋覓，生活軌道變得模糊不清，他們與社會接軌的能力就很弱。當一個人對社區、家庭、生活都沒有認同感，覺得找不到支持力量時，就會走向絕望。

最后還是要回到人格特質的部分。每個人都有不同的人格特質，這會決定他如何應對日常生活中不同的情況。

外在因素、現實生活壓力及個人性格影響，都是促成后來面對挫折與壓力時會有的反應，所以自殺是綜合因素，不會只是因為一件事或一個原因就結束生命。

草莓族的感情脆弱

“草莓族”是新生代的象征，現代青少年的抗壓能力薄弱，是因為身在優渥安定的環境，不能獨立思考，沉浸在偶像劇與網路虛擬世界中。

答案是介于“是”和“不是”之間。

過去，家庭成員多，人們從小就學會分享、等待，要靠自己爭取，不像現在的小孩兒總是不斷被滿足，不曾想過會有不被滿足的想望，也無法接受生活中會有不同的挫折，更沒什么需要分享。

日常生活中不斷累積這些小小的挫折，使得一個人能夠面對未來更大更多的挫折。累積挫折，提高抗壓能力，從挫折中學習，面對未來更多的挫折。

不同年齡有不同的看重點，所以有人因為學業自殺，有人為感情，有人為工作，有人為生活而自殺。而青少年處在最搖擺不定的更迭階段，情感最細膩也最脆弱。

面對青少年自殺的三大疑問

疑問一：新生代愛情至上，“失去你就活不下去”的心態，是偶像劇泛濫的影響嗎？當人人都把生命看得輕若鴻毛，自殺不被當成一個問題，我們的社會該怎么辦？

每個時代都有愛情小說和愛情劇集，它滿足了很多人的幻想，但今天的愛情故事和過去的愛情故事所傳達的價值觀有很大不同，這類價值觀一旦植入最重感情的青少年的心中，會有什么影響？

釋疑：價值觀的學習，行為上的模仿，如果大家都有共同社會責任的話，就會做出不一樣的東西，如果一味批評自殺是“不成熟的行為”有欠公平，那是我們共同擁有的責任。

面對青少年，我們的方式是交流和討論。很多家庭在孩子到了青少年時期就會覺得特別無力，但深究下去就會發現，大多數家長總是在未了解原委之前就要改變孩子的行為，并沒有真正的溝通。回到自殺之前的醞釀期，那就是我們介入的最好時間，而是否察覺這段醞釀期，是來自對彼此的了解。

疑問二：目前自殺案例日愈增多，現在才采取圍堵預防，會太遲嗎？

若有所覺醒和改變，永遠不會太遲。

釋疑：現代的青少年，他們大都感情細膩，即使現在男女性格特質已經明顯對調，但內在的需要始終不變，就是追求“愛，肯定，歸屬感，自我認同”，而這四項就是人活在世上的意義的源頭。若所有一切都沒有，聚焦在感情世界時，影響非常大。

疑問三：自殺率高低是否真有年齡之分？

釋疑：可以這么說，情感細膩而脆弱，處于不穩定時期的青少年，還有獨居老年男人，而兩者之間的自殺因素，也有所不同。