父親不愛我，我該怎么調(diào)整心態(tài)？

晚睡

姐姐：

你好！我8歲的時候，母親因病去世。我從小是奶奶帶大的，在這期間我父親結(jié)過兩次婚，但都以離婚收場。

我于2014年結(jié)婚以后，父親又經(jīng)人介紹，認(rèn)識現(xiàn)在這個后媽。她剛來就想著和我們分開做飯，還在大街上罵我奶奶，我父親一點(diǎn)主意也沒有。今年全家一起過年，后媽當(dāng)著親戚朋友的面罵我，我還嘴了，父親對我拳腳相加。我就想不通，我是他親生兒子，他難道一點(diǎn)親情都沒有嗎？

貴州 阿 排

阿排：

如果說人的隊(duì)伍中什么樣的都有，那么父母的隊(duì)伍中也一樣是參差不齊。有很多父母不能愛、不會愛。

你的父親，大概就是典型的不會愛的范例。像他這樣的男人，經(jīng)營不好家庭，養(yǎng)不了孩子，一生都在漂泊游蕩，骨子中早就烙下了失敗者的標(biāo)簽。正是這種自知失敗的心態(tài)，讓他逃避承擔(dān)責(zé)任，破罐子破摔，過著得過且過的生活。

他不會善待你，是因?yàn)樯钜矝]有善待他，而生活之所以沒有善待他，又是因?yàn)樗痪哂斜簧钌拼乃刭|(zhì)和能力。這是一個可悲的惡性循環(huán)，當(dāng)你覺得自己是食物鏈上最可憐的一環(huán)的時候，在生活面前，他也是個可憐人，和你一樣。

所以，你試著去理解，不把他當(dāng)成自己的父親，而是一個人。這樣能夠消除你內(nèi)心的怨懟，但這樣做的前提是，不要再奢望他能像平常的父親一樣愛你。你要像斷奶一樣，在生命中斷掉對他的這種奢望。

總想索取父親的愛和認(rèn)可，證明你還處在心理上的童年。你無法接受你父親不愛你的事實(shí)，你總覺得再努力一點(diǎn)，再表現(xiàn)得好一點(diǎn)，就會實(shí)現(xiàn)父子相愛的夢想——這是猴子撈月亮，觸手即碎。

對奶奶好一點(diǎn)，對父親看開一點(diǎn)，不要讓他操縱你的快樂和悲喜。明星張國榮說過：“和父母也是需要緣分的。”他終其一生都沒有與母親做成親密的母子，母親不是不愛他，只是無法用他希望的那種方式來愛他。無論他如何努力接近她，她都保持著客氣、疏離的狀態(tài)。比如“我能用下你的衛(wèi)生間嗎”，哪個母親會這樣問自己的孩子？在她離去后，他才終于接受了這個事實(shí)——母愛是金錢買不來的。

金錢買不來，祈求也買不來。你要再強(qiáng)大一點(diǎn)，你是成年人，沒有父母的愛也一樣存活——樹木長成了之后，就不需要人來澆水，它從大自然中攝取的已經(jīng)足夠生存。

你的父親不夠愛你，那是遺憾，也是事實(shí)。遺憾傷害你，事實(shí)治愈你。

晚 睡