你是計(jì)劃“夭折派”嗎

◎ 喬 越

你是計(jì)劃“夭折派”嗎

◎ 喬 越

每到假期來(lái)臨的時(shí)候，學(xué)校和父母都會(huì)要求我們?yōu)榻酉聛?lái)的假期做計(jì)劃，以便假期生活張弛有度，有序進(jìn)行。可是，計(jì)劃總是不如變化快。計(jì)劃里寫(xiě)著7點(diǎn)起床讀英語(yǔ)，可起床的瞬間你就像在床上生了根，一直賴到八九點(diǎn)；計(jì)劃里寫(xiě)著每天鍛煉一小時(shí)，可是大冬天下雨下雪或者空氣太冷都會(huì)成為打破計(jì)劃的“兇手”；計(jì)劃里寫(xiě)著每天都至少要寫(xiě)五頁(yè)寒假作業(yè)，可是，今天玩晚了，明天有事兒了，推到后天吧，反正時(shí)間還早得很……

不知不覺(jué)，我們的計(jì)劃就在各種借口中不幸“夭折”了。親愛(ài)的你，有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這正是你我在假期的寫(xiě)照？

一份好的計(jì)劃當(dāng)然重要，但更重要的是，讓計(jì)劃書(shū)里的雄心一一化作現(xiàn)實(shí)。

時(shí)間很寬裕，對(duì)自己太寬容

理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感。做計(jì)劃時(shí)，我們無(wú)一不是壯志滿腔信心十足，恨不得將自己的所有理想狀態(tài)都羅列到計(jì)劃書(shū)上去。但到了執(zhí)行的時(shí)候，總會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的熱情持續(xù)的時(shí)間實(shí)在太短，那張完美的計(jì)劃書(shū)最終也不了了之了。

到了假期就犯“懶癌”

計(jì)劃“破產(chǎn)”小伙伴：蘇怡，14歲，來(lái)自湖南婁底

每次做計(jì)劃時(shí)，我都會(huì)寫(xiě)得很詳細(xì)，幾點(diǎn)起床、幾點(diǎn)做作業(yè)、幾點(diǎn)練鋼琴……幾乎把時(shí)間安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，也總覺(jué)得自己只要努力一把就能做到。可真正到了放假的時(shí)候，計(jì)劃里的時(shí)間總是從起床就被打亂了，而且第一步一打亂，后面的就都凌亂了。再說(shuō)，放假了，腦袋里的那根弦放松了，真的是什么事情都不想做啊！

總有一個(gè)明天可以期待

計(jì)劃“破產(chǎn)”小伙伴：禹樂(lè)，12歲，來(lái)自新疆烏魯木齊

2016年的暑假計(jì)劃，就是被一次打游戲破壞的。那天按規(guī)定是要做五頁(yè)暑假作業(yè)，可是院子里的同學(xué)喊我一起出去打游戲，我本來(lái)決定只去玩一會(huì)兒，誰(shuí)知玩著玩著就忘了時(shí)間。那天沒(méi)完成作業(yè)，我就安慰自己，從明天開(kāi)始執(zhí)行就好了！可是，接下來(lái)的好多天，作業(yè)都被自己很寬容地推到了“明天”，最終，暑假作業(yè)又是累積到開(kāi)學(xué)前幾天瘋狂趕工才完成的。

計(jì)劃狂變成借口狂

計(jì)劃“破產(chǎn)”小伙伴：柯子萱，15歲，來(lái)自湖北武漢

從小到大，我做過(guò)無(wú)數(shù)張計(jì)劃表，可同樣的，也積累了無(wú)數(shù)次計(jì)劃“破產(chǎn)”經(jīng)驗(yàn)。每一次計(jì)劃做好之后，執(zhí)行的時(shí)候都覺(jué)得好累，于是會(huì)給自己找各種各樣的借口——今天肚子疼，暫緩執(zhí)行計(jì)劃吧；今天鄰居家小琴叫我去逛街，暫緩執(zhí)行計(jì)劃吧；今天下雨了，原計(jì)劃的跑步就算了吧……到最后，大部分的計(jì)劃都會(huì)沒(méi)有落到實(shí)處。

計(jì)劃不破產(chǎn)，從說(shuō)NO開(kāi)始

其實(shí)各種計(jì)劃的“夭折”，與計(jì)劃的“先天不足”都有或多或少的關(guān)系。一個(gè)好的計(jì)劃可以讓我們?cè)诩倨诩饶軐W(xué)得好，也能玩得好，因?yàn)闆](méi)有太大的壓力，所以執(zhí)行起來(lái)也不會(huì)很難。

看看擁有執(zhí)行力的小伙伴是如何在制定計(jì)劃的時(shí)候就防止計(jì)劃破產(chǎn)的。

1.對(duì)太嚴(yán)格的計(jì)劃說(shuō)NO

李萬(wàn)淼，12歲，來(lái)自浙江溫州

很多同學(xué)制定寒假計(jì)劃時(shí)，都會(huì)精確到每天幾點(diǎn)做什么。最開(kāi)始我也準(zhǔn)備這樣做，但是媽媽問(wèn)我：“你能保證嚴(yán)格按照時(shí)間表來(lái)嗎？”我想了想，好像我做不到。于是，在媽媽的建議下，我換了一種方式，把計(jì)劃做得比較寬松，只列出每周必須要完成的事情，再按周一到周五平均分配，不精確到幾點(diǎn)幾分，這樣安排，時(shí)間的彈性就比較大。

而且，我給自己留了很多自由安排的時(shí)間，這樣可以確保假期不會(huì)覺(jué)得很累，執(zhí)行起來(lái)也不難。但在執(zhí)行的過(guò)程中，如果我今天沒(méi)有完成計(jì)劃表里的某項(xiàng)任務(wù)的話，媽媽就會(huì)給我扣除同等的第二天自由活動(dòng)的時(shí)間。這樣一來(lái)，要做的事情反正逃不了，不如天天按計(jì)劃完成啦。

2. 對(duì)毫無(wú)頭緒的計(jì)劃說(shuō)NO

渺渺，15歲，來(lái)自重慶

不管是做暑假計(jì)劃，還是寒假計(jì)劃，我覺(jué)得最重要的是把握住一條主線，那就是要完成的任務(wù)。所以，每次做計(jì)劃，我的第一步都是先想清楚自己要完成哪些任務(wù)。先寫(xiě)出大計(jì)劃，再將假期分為幾個(gè)階段，并為每個(gè)階段分配上目標(biāo)。我會(huì)將整個(gè)大假期的計(jì)劃中的重點(diǎn)日子圈出來(lái)，給自己營(yíng)造一些緊張感，避免整個(gè)假期太過(guò)懶散。

分階段目標(biāo)的存在，會(huì)讓整個(gè)假期過(guò)得有條理。另外，每天我會(huì)在睡前做一個(gè)小總結(jié)，回顧當(dāng)天我做的事情。這樣的話，即使今天我偷了一點(diǎn)小懶，明天就不會(huì)了。

3.對(duì)太高的目標(biāo)說(shuō)NO

楊雅淇，12歲，來(lái)自河北石家莊

每次老師布置做計(jì)劃的任務(wù)后，我常會(huì)看到有人把目標(biāo)定得非常大，恨不得把所有的雄心壯志都寫(xiě)上去。雖然看上去很好，但總感覺(jué)很難實(shí)現(xiàn)。我覺(jué)得，做計(jì)劃的時(shí)候沒(méi)必要把目標(biāo)定得太高，如果定得切乎實(shí)際一點(diǎn)，實(shí)施起來(lái)更容易做到，也不會(huì)輕易半途而廢了。計(jì)劃做好后，媽媽都會(huì)幫我打印出來(lái)貼在墻上。之后每完成一項(xiàng)，媽媽就會(huì)幫我劃掉一項(xiàng)，這樣也有助于我執(zhí)行好計(jì)劃。

4.對(duì)太細(xì)碎的計(jì)劃說(shuō)NO

張盛杰，10歲，來(lái)自湖南長(zhǎng)沙

提到做計(jì)劃，很多人會(huì)想到那種嚴(yán)格的表格，把假期的時(shí)間都規(guī)劃到，給自己預(yù)設(shè)太多的目標(biāo)，讓整個(gè)計(jì)劃看上去細(xì)碎又凌亂。我絕對(duì)不會(huì)給自己設(shè)計(jì)這樣的計(jì)劃表！放假時(shí)要學(xué)習(xí)，但是放松也很重要，所以我傾向于簡(jiǎn)單的計(jì)劃。

比如，今天的要求只是完成六頁(yè)假期作業(yè)，或者給自己定一些閱讀量，完成任務(wù)之后就全部是娛樂(lè)時(shí)間啦！這樣不太碎的計(jì)劃，不僅執(zhí)行起來(lái)不累，且更有助于集中精力和注意力哦！

完美執(zhí)行力，我有小心機(jī)

有了一張好的寒假計(jì)劃表，即將來(lái)臨的寒假就像有了一根“定海神針”。可是，再好的計(jì)劃，也必須要執(zhí)行到位才能有意義。如何將假期計(jì)劃進(jìn)行到底，同學(xué)們有話說(shuō)——

陳寧沁（13歲）：

在制定計(jì)劃的時(shí)候，我會(huì)根據(jù)要完成的目標(biāo)設(shè)置一點(diǎn)相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰。我把平時(shí)很想要的東西、很想去的地方或很想做的事情當(dāng)成“獎(jiǎng)品”，如果做到了，就獎(jiǎng)勵(lì)自己得到“獎(jiǎng)品”，如果沒(méi)有做到，那就只能對(duì)自己說(shuō)抱歉啦！

文思詩(shī)（10歲）：

我做暑假計(jì)劃的時(shí)候是約上了小區(qū)里玩得好的小伙伴，一起完成一些共同的任務(wù)。比如，每天晚上一起跑1000米，每天一起寫(xiě)一小時(shí)的作業(yè)。因?yàn)橛辛藢?duì)方的陪伴和監(jiān)督，所以我們的假期計(jì)劃執(zhí)行得非常不錯(cuò)呢！今年寒假，我們還準(zhǔn)備約起來(lái)！

李敏言（11歲）：

每到假期，我都會(huì)做個(gè)比較寬松的計(jì)劃，并請(qǐng)爸媽監(jiān)督我。所以，在我不夠自覺(jué)時(shí)，媽媽就會(huì)提醒我。有一次，我沒(méi)有按計(jì)劃練習(xí)畫(huà)畫(huà)，第二天媽媽就讓我補(bǔ)上了。我覺(jué)得執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，自己自覺(jué)很重要，別人的監(jiān)督也是“按計(jì)劃進(jìn)行”的另一大助力。

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做寒假計(jì)劃前，趕快來(lái)看不錯(cuò)的樣本。以下是上文采訪的李萬(wàn)淼的寒假計(jì)劃，大家可以參考哦！

萬(wàn)淼寒假計(jì)劃安排表時(shí)間 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日上午閱讀 閱讀 學(xué)習(xí)寫(xiě)作 閱讀 學(xué)習(xí)寫(xiě)作 一周查漏補(bǔ)缺自由安排寒假作業(yè)1小時(shí)寒假作業(yè)1小時(shí) 學(xué)習(xí)思維 寒假作業(yè)1小時(shí) 學(xué)習(xí)思維中午 午休下午 自由安排 自由安排 學(xué)習(xí)笛子 自由安排 寒假作業(yè)1小時(shí) 學(xué)習(xí)笛子晚上 閱讀 閱讀 閱讀 自由安排 閱讀 自由安排1.一周運(yùn)動(dòng)不少于5次，羽毛球、游泳、跑步、爬山隨機(jī)安排。補(bǔ)充2.每天認(rèn)真練字1 0分鐘，每天練習(xí)笛子3 0分鐘。3.每天堅(jiān)持做一些力所能及的家務(wù)事。