軍校學(xué)員愛情心理探討?yīng)?/h1>
2017-02-13 15:36:12存岳婷莫俊生?オ?
山東青年 2016年10期 關(guān)鍵詞：愛情
存岳婷++莫俊生?オ?
摘要：軍校學(xué)員的戀愛心理有著軍校獨有的特色，如軍校明文禁止學(xué)員談戀愛、校園戀情容易失敗、軍校男女比例失調(diào)，容易產(chǎn)生單相思等。我們應(yīng)引導(dǎo)軍校學(xué)員樹立起正確的戀愛觀，進而正確看待單戀、戀愛和失戀。
關(guān)鍵詞：愛情；單戀；戀愛；失戀
軍校學(xué)員從高中畢業(yè)后入伍，過著同性多，異性少的生活。和地方大學(xué)生比起來，他們?nèi)鄙倭撕芏嗯c異性交往的機會，他們的戀愛心理也有著軍校獨有的特色。我們應(yīng)引導(dǎo)軍校學(xué)員樹立起正確的戀愛觀，進而正確看待單戀、戀愛和失戀。
一、軍校學(xué)員與愛情
1、軍校明文禁止學(xué)員談戀愛
軍校里不允許學(xué)員談戀愛，軍校管理模式高于部隊，嚴(yán)于部隊，軍紀(jì)軍規(guī)面前容不得半點私情。軍校里，每一天的學(xué)習(xí)訓(xùn)練都安排滿滿的，在這樣緊張的氛圍里，很少有個人支配時間。花前月下，兒女情長，既不合時宜，紀(jì)律也不允許。也有個別人，頂風(fēng)違紀(jì)，私自離隊，受到嚴(yán)肅的處理，教訓(xùn)可謂深刻。如果你和他（她）可能彼此有好感，但即使心中有強烈的愛，也要牢記規(guī)則，用理智控制自己的情感，學(xué)習(xí)拒絕這個不應(yīng)該提前到來的愛。同時，軍校學(xué)員無論是在身體上、心理上，還是在思想認(rèn)識上、生活經(jīng)驗上都不夠成熟，這時談戀愛有很大的盲目性。他們面臨的學(xué)業(yè)壓力很大，如果過早的陷入情網(wǎng)，不但影響學(xué)業(yè)，甚至?xí)绊懙轿磥淼穆殬I(yè)和未來。
2、校園戀情容易失敗
愛情需要冷靜的頭腦和強烈的自我壓抑能力，需要男女雙方認(rèn)真的態(tài)度，而軍校大學(xué)生的個性卻未發(fā)展成熟，價值觀還沒有完全定型，尤其是對終身伴侶的選擇是不確定的角度，同時對戀愛中的矛盾不能妥善處理，所以感情很容易隨著環(huán)境而變化，最終導(dǎo)致失敗。具體到異地戀來說，由于距離的影響，戀人之間無法充分進行情感交流，容易產(chǎn)生猜疑，時間久了分手幾率大；而本地戀違反紀(jì)律，不被認(rèn)可，戀愛對方心理壓力大，加上軍人就業(yè)以服從命令為天職，如果畢業(yè)后兩人天各一方，畢業(yè)即分手的痛苦是難以形容的。
3、軍校男女比例失調(diào)，容易產(chǎn)生單相思
愛情是兩個人之間的感情交流，如果只有一方投入感情，另一方?jīng)]有感情或不想與之溝通，就形成了單相思，也稱暗戀。由于軍校學(xué)員中獨生子女較多，軍校環(huán)境封閉，管理壓力大，學(xué)員容易產(chǎn)生孤獨感、寂寞感，這時來自異性的關(guān)心就顯得特別珍貴；再有軍校學(xué)員由于接觸異性的機會少，容易因感情過敏而發(fā)生單相思。例如，大一的小張某天去圖書館，由于想家而情緒低落，一大二女生前來安慰，從此小張對該女孩印象深刻，每天只要一有時間，就會往圖書館跑，希望能再次遇到她。小張這樣的情況在軍校里并不少見。
二、軍校學(xué)員如何應(yīng)對情感問題
軍人的職業(yè)意味著犧牲，意味著奉獻，但軍人也是一個自然的人，也會遇上情感問題，當(dāng)你對異性有興趣，當(dāng)你和他（她）是有感情的，當(dāng)你遭受失戀的痛苦，如何調(diào)和自己的情緒，如何讓自己從感情中解脫出來呢？
1、單戀了怎么辦
單戀也叫單相思、暗戀，以一方對另一方的一廂情愿的傾慕與愛為特征，是一種畸形的愛。單戀者的愛不求回報，即使知道對方不愛自己，還一味的追求。單戀者在他們的心中不斷的斗爭，理性告訴他（她）這樣的感情是不會有什么結(jié)果，但情感卻難以從這個網(wǎng)中掙脫出來。那么如何超越自我，戰(zhàn)勝感情呢？
首先，我們應(yīng)該區(qū)分愛情和友誼之間的界限。友誼在一定條件下可能發(fā)展成愛情，但不等于愛情，因為愛情以異性間的性愛為基礎(chǔ)，是建立在男女之間的一種高尚和純潔的情感；愛情的目的和歸宿是兩性結(jié)合、家庭的組成；愛情是專一的、排他的，只能在一對男女之間形成的一種特殊的感情。而友誼沒有這些特點。因此，在和異性同學(xué)交往時要把握好尺度，要意識到愛情是以互愛為前提的，如果對方不愛你，只是出于禮貌或把你當(dāng)成朋友在交往，那么這樣的好感不是愛情。
其次，要冷靜下來分析自己的感覺是不是錯覺。單戀者往往對對方的言行、眼神反復(fù)琢磨，感覺對方也愛上自己，事實上，這種被扭曲的感覺往往是一種錯覺。單戀者往往把對方理想化，他所有的快樂和幸福都與對方緊密相連，并在他（她）身上形成暈輪效應(yīng)，似乎有了他（她）世界才會如此美麗。事實上這只是一種錯覺，真正的愛不是存在于人們頭腦中的想象，而是在現(xiàn)實生活中，是可以感觸到的。如果愛是一場夢，最好是早點醒來，告訴自己擦去灰塵，開始一個新的生活，尋找失落的自己。
再次，酸葡萄效應(yīng)和甜檸檬效應(yīng)。酸葡萄效應(yīng)指的是失戀者為了緩解內(nèi)心的痛苦，像伊索寓言中的狐貍那樣說：“葡萄是酸的”。比如指出一些前戀人的缺點，有助于打破理想化傾向。甜檸檬效應(yīng)則是把自己的優(yōu)勢列個表，找到自己好的地方，恢復(fù)自信，從而減少痛苦。這樣降低別人提高自己的同時，也許你會覺得你的單戀是完全沒有必要的，也許在未來的某一天，你會找到更合適的人在等你。
最后，情感的升華。單戀只不過是愛情的“海市蜃樓”。因此，單戀者必須盡快從他們編織的這個網(wǎng)絡(luò)中突圍出來，把握感情的舵的方向，用理性戰(zhàn)勝情感，實現(xiàn)終極的超越。如果單戀是痛苦的，那么久把你的痛苦投入到生活、投入到學(xué)習(xí)中，把痛苦轉(zhuǎn)化成激勵你生活和學(xué)習(xí)的動力，以淵博的知識抵御悲傷的侵蝕，用善良而寬廣的胸懷去關(guān)心和照顧他人。
2、戀愛了怎么辦
我們不提倡軍校學(xué)生戀愛，但在現(xiàn)實生活中，一些男女學(xué)生由于學(xué)習(xí)或工作的關(guān)系經(jīng)常接觸，并逐漸有了良好的印象，有的同學(xué)甚至偷偷的戀愛了。違反了規(guī)定的戀愛雙方，其實心里是非常矛盾的，主觀上由于禁令不想繼續(xù)下去，但又不能從感情中立馬抽身出來。對于他們的困惑和麻煩，應(yīng)該如何幫助他們走出困境？
首先，請記住，軍校學(xué)生不允許談戀愛的規(guī)定。雖然心情是痛苦的，但必須不斷地對自己說，“如果你真的愛他（她），就不能接受他（她）的愛，不能讓他（她）違反了學(xué)校的紀(jì)律，也不能讓他（她）為我耽擱了學(xué)習(xí)；如果愛他（她），就要保護這愛的萌芽，不要讓它過早的暴露，而讓愛情之花在應(yīng)該盛開的時候盛開。”你要把這個想法與對方委婉地說，如果他（她）是真心愛你，會理解和尊重你，在行動會支持你，讓愛情之花在畢業(yè)后再盛開也不遲；如果他（她）因為你拒絕而沮喪，或者開始恨你、侮辱你，證明你此時的拒絕完全正確。
第二要區(qū)分愛情和學(xué)習(xí)哪個更重要。愛是人生內(nèi)容的重要組成部分，但不是人生的全部。大學(xué)時代是一個人樹立遠大理想、全面、平衡發(fā)展的契機，在這個階段的學(xué)生充滿活力，擁有強烈的求知欲，良好的記憶力和接受新事物的快速度，是學(xué)習(xí)的最佳時間。既然是學(xué)生，就要把心思放在學(xué)業(yè)上。在軍校里，各種考核達標(biāo)會接踵而至，而且要求很高。軍校是全程淘汰，必須一路過關(guān)斬將，通過所有課目考核。這個時候一旦分了心，精力不集中，胡思亂想，肯定學(xué)不好。一旦被淘汰，身上所有的光環(huán)將驟然失色，等于自毀前程。因此，大學(xué)生應(yīng)該把學(xué)業(yè)放在第一位，理順愛情與學(xué)業(yè)的關(guān)系，不能把寶貴的時間都用在談情說愛上而放松了學(xué)習(xí)。沒有學(xué)業(yè)的愛情就像在沙漠里播種種子，缺乏堅實的基礎(chǔ)和豐富的土壤，遲早會枯萎。
第三面對感情的沖動要學(xué)會冷靜處理。學(xué)生的情感世界很豐富，但由于他們的思想，性格不成熟，思想波動比較大，對于未來從事什么工作，選擇什么樣的路，選擇什么樣的人做自己的終身伴侶還缺乏全面的理性思考，因此，兩人之間的愛情傾向于糾紛較多，這種浪漫的成功率是低的。若這種感情任意發(fā)展，不顧及條令條例，不顧及校風(fēng)校紀(jì)，最后必然會影響到未來的學(xué)習(xí)或工作。真正的愛是，雙方有共同的理想、價值觀和信念，都是理性的高尚的感情，“兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮”，只有理性地把握“愛的火候”，控制“情”的溫度，愛情會永遠與你在一起。
第四在愛情中相互支持。有些戀愛中的學(xué)員認(rèn)為他們找到了真愛，他（她）是我一生尋找的人。如果確實是真心相愛，應(yīng)嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，交往時保持分寸，不應(yīng)因為愛情影響學(xué)習(xí)訓(xùn)練，而要相互鼓勵，相互支持。應(yīng)努力自我增值，彼此互相鼓勵、支持，改正缺點，發(fā)揚優(yōu)點；努力克服愛情的消極影響，盡力發(fā)揮愛情的積極作用，使愛情成為進步的催化劑。
3、失戀了怎么辦？
失戀是戀愛中的一方不再愛對方，因此終止與對方的愛情關(guān)系。失戀是雙向的，也許你正在熱戀中，對方提出斷絕關(guān)系，也可能是自己在戀愛過程中，發(fā)現(xiàn)自己無法適應(yīng)對方，無論什么情況都是一次痛苦的經(jīng)驗。如何正確對待失戀，盡快走出失戀的陰影呢？
首先，很顯然，愛并不是生命的唯一內(nèi)容。一位作家曾經(jīng)說過：“難道男人的一生是要控制一個女人，而一個女人的一生是要控制一個男人嗎？不，從來不是。”愛情是生命中的重要內(nèi)容，但不是生活的全部，人生的意義主要在于對事業(yè)的追求和對社會的貢獻，明白這一點，就理智地認(rèn)識到痛苦無用，應(yīng)該盡快解脫出來。
第二不要因為失戀而失去對自己和別人的信心。在現(xiàn)實生活中，失戀的人總喜歡把問題歸結(jié)為某一方，或者是我的問題，或者是他（她）的問題。要么是自己不值得愛，要么是對方不值得愛。嚴(yán)重者甚至把失戀等同于失敗，對自己和別人失去了信任。不再相信世界上有愛，不相信還會有人再愛自己，或者不相信還有人值得他們的愛。如果我們能改變一種思維方式，把失戀看成是兩個人在彼此相處的過程中發(fā)現(xiàn)彼此不適合，決定中止關(guān)系。這樣去看，失戀不再是那么的無法容忍的錯誤。相反，它可以幫助我們積累重新尋找戀人的經(jīng)驗。這是一種可以讓我們少走一些彎路的經(jīng)驗。
第三建立“天涯何處無芳草”的信念。愛情不是前世唯一的愛。事實上，適合你的條件的異性在各個地方各行各業(yè)都有，既然這樣，就沒有必要吊死在一棵樹上了。。這個世界是非常大的，可以嘗試很多的機會，只要我們有耐心，有信心，我們將能夠找到彼此非常滿意的終身伴侶！
第四不要幻想不現(xiàn)實的“破鏡重圓”，成為已逝去愛情的殉葬品。一些年輕的朋友在失戀后，長時間不能擺脫過去的戀情，每天靠重溫舊夢生活，并報著僥幸心理，期盼著“破鏡重圓”，重歸于好。殊不知，愛情是建立在雙方自愿的基礎(chǔ)上的，一廂情愿、勉強結(jié)合會帶來更多的不幸。所以，這是在追求一個不現(xiàn)實的“空中樓閣”，是非常不明智的。
[參考文獻]
[1]顧南希.異性交往，把握好“度”很關(guān)鍵，青春期健康，2015年15期.
[2]姚立.當(dāng)代大學(xué)生人際交往特點及其交往障礙淺析.江西廣播電視大學(xué)學(xué)報，2002年3期.
[3]魏琳.網(wǎng)絡(luò)暴力游戲?qū)Υ髮W(xué)生人際交往的影響.遼寧師范大學(xué)學(xué)位論文2014.
[4]羅建華，梁斌.試析大學(xué)生人際交往與心理健康.云南警官學(xué)院學(xué)報，2003年3期.
（作者單位：信息工程大學(xué)，河南 鄭州 450000）
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一、軍校學(xué)員與愛情
1、軍校明文禁止學(xué)員談戀愛
軍校里不允許學(xué)員談戀愛，軍校管理模式高于部隊，嚴(yán)于部隊，軍紀(jì)軍規(guī)面前容不得半點私情。軍校里，每一天的學(xué)習(xí)訓(xùn)練都安排滿滿的，在這樣緊張的氛圍里，很少有個人支配時間。花前月下，兒女情長，既不合時宜，紀(jì)律也不允許。也有個別人，頂風(fēng)違紀(jì)，私自離隊，受到嚴(yán)肅的處理，教訓(xùn)可謂深刻。如果你和他（她）可能彼此有好感，但即使心中有強烈的愛，也要牢記規(guī)則，用理智控制自己的情感，學(xué)習(xí)拒絕這個不應(yīng)該提前到來的愛。同時，軍校學(xué)員無論是在身體上、心理上，還是在思想認(rèn)識上、生活經(jīng)驗上都不夠成熟，這時談戀愛有很大的盲目性。他們面臨的學(xué)業(yè)壓力很大，如果過早的陷入情網(wǎng)，不但影響學(xué)業(yè)，甚至?xí)绊懙轿磥淼穆殬I(yè)和未來。
2、校園戀情容易失敗
愛情需要冷靜的頭腦和強烈的自我壓抑能力，需要男女雙方認(rèn)真的態(tài)度，而軍校大學(xué)生的個性卻未發(fā)展成熟，價值觀還沒有完全定型，尤其是對終身伴侶的選擇是不確定的角度，同時對戀愛中的矛盾不能妥善處理，所以感情很容易隨著環(huán)境而變化，最終導(dǎo)致失敗。具體到異地戀來說，由于距離的影響，戀人之間無法充分進行情感交流，容易產(chǎn)生猜疑，時間久了分手幾率大；而本地戀違反紀(jì)律，不被認(rèn)可，戀愛對方心理壓力大，加上軍人就業(yè)以服從命令為天職，如果畢業(yè)后兩人天各一方，畢業(yè)即分手的痛苦是難以形容的。
3、軍校男女比例失調(diào)，容易產(chǎn)生單相思
愛情是兩個人之間的感情交流，如果只有一方投入感情，另一方?jīng)]有感情或不想與之溝通，就形成了單相思，也稱暗戀。由于軍校學(xué)員中獨生子女較多，軍校環(huán)境封閉，管理壓力大，學(xué)員容易產(chǎn)生孤獨感、寂寞感，這時來自異性的關(guān)心就顯得特別珍貴；再有軍校學(xué)員由于接觸異性的機會少，容易因感情過敏而發(fā)生單相思。例如，大一的小張某天去圖書館，由于想家而情緒低落，一大二女生前來安慰，從此小張對該女孩印象深刻，每天只要一有時間，就會往圖書館跑，希望能再次遇到她。小張這樣的情況在軍校里并不少見。
二、軍校學(xué)員如何應(yīng)對情感問題
軍人的職業(yè)意味著犧牲，意味著奉獻，但軍人也是一個自然的人，也會遇上情感問題，當(dāng)你對異性有興趣，當(dāng)你和他（她）是有感情的，當(dāng)你遭受失戀的痛苦，如何調(diào)和自己的情緒，如何讓自己從感情中解脫出來呢？
1、單戀了怎么辦
單戀也叫單相思、暗戀，以一方對另一方的一廂情愿的傾慕與愛為特征，是一種畸形的愛。單戀者的愛不求回報，即使知道對方不愛自己，還一味的追求。單戀者在他們的心中不斷的斗爭，理性告訴他（她）這樣的感情是不會有什么結(jié)果，但情感卻難以從這個網(wǎng)中掙脫出來。那么如何超越自我，戰(zhàn)勝感情呢？
首先，我們應(yīng)該區(qū)分愛情和友誼之間的界限。友誼在一定條件下可能發(fā)展成愛情，但不等于愛情，因為愛情以異性間的性愛為基礎(chǔ)，是建立在男女之間的一種高尚和純潔的情感；愛情的目的和歸宿是兩性結(jié)合、家庭的組成；愛情是專一的、排他的，只能在一對男女之間形成的一種特殊的感情。而友誼沒有這些特點。因此，在和異性同學(xué)交往時要把握好尺度，要意識到愛情是以互愛為前提的，如果對方不愛你，只是出于禮貌或把你當(dāng)成朋友在交往，那么這樣的好感不是愛情。
其次，要冷靜下來分析自己的感覺是不是錯覺。單戀者往往對對方的言行、眼神反復(fù)琢磨，感覺對方也愛上自己，事實上，這種被扭曲的感覺往往是一種錯覺。單戀者往往把對方理想化，他所有的快樂和幸福都與對方緊密相連，并在他（她）身上形成暈輪效應(yīng)，似乎有了他（她）世界才會如此美麗。事實上這只是一種錯覺，真正的愛不是存在于人們頭腦中的想象，而是在現(xiàn)實生活中，是可以感觸到的。如果愛是一場夢，最好是早點醒來，告訴自己擦去灰塵，開始一個新的生活，尋找失落的自己。
再次，酸葡萄效應(yīng)和甜檸檬效應(yīng)。酸葡萄效應(yīng)指的是失戀者為了緩解內(nèi)心的痛苦，像伊索寓言中的狐貍那樣說：“葡萄是酸的”。比如指出一些前戀人的缺點，有助于打破理想化傾向。甜檸檬效應(yīng)則是把自己的優(yōu)勢列個表，找到自己好的地方，恢復(fù)自信，從而減少痛苦。這樣降低別人提高自己的同時，也許你會覺得你的單戀是完全沒有必要的，也許在未來的某一天，你會找到更合適的人在等你。
最后，情感的升華。單戀只不過是愛情的“海市蜃樓”。因此，單戀者必須盡快從他們編織的這個網(wǎng)絡(luò)中突圍出來，把握感情的舵的方向，用理性戰(zhàn)勝情感，實現(xiàn)終極的超越。如果單戀是痛苦的，那么久把你的痛苦投入到生活、投入到學(xué)習(xí)中，把痛苦轉(zhuǎn)化成激勵你生活和學(xué)習(xí)的動力，以淵博的知識抵御悲傷的侵蝕，用善良而寬廣的胸懷去關(guān)心和照顧他人。
2、戀愛了怎么辦
我們不提倡軍校學(xué)生戀愛，但在現(xiàn)實生活中，一些男女學(xué)生由于學(xué)習(xí)或工作的關(guān)系經(jīng)常接觸，并逐漸有了良好的印象，有的同學(xué)甚至偷偷的戀愛了。違反了規(guī)定的戀愛雙方，其實心里是非常矛盾的，主觀上由于禁令不想繼續(xù)下去，但又不能從感情中立馬抽身出來。對于他們的困惑和麻煩，應(yīng)該如何幫助他們走出困境？
首先，請記住，軍校學(xué)生不允許談戀愛的規(guī)定。雖然心情是痛苦的，但必須不斷地對自己說，“如果你真的愛他（她），就不能接受他（她）的愛，不能讓他（她）違反了學(xué)校的紀(jì)律，也不能讓他（她）為我耽擱了學(xué)習(xí)；如果愛他（她），就要保護這愛的萌芽，不要讓它過早的暴露，而讓愛情之花在應(yīng)該盛開的時候盛開。”你要把這個想法與對方委婉地說，如果他（她）是真心愛你，會理解和尊重你，在行動會支持你，讓愛情之花在畢業(yè)后再盛開也不遲；如果他（她）因為你拒絕而沮喪，或者開始恨你、侮辱你，證明你此時的拒絕完全正確。
第二要區(qū)分愛情和學(xué)習(xí)哪個更重要。愛是人生內(nèi)容的重要組成部分，但不是人生的全部。大學(xué)時代是一個人樹立遠大理想、全面、平衡發(fā)展的契機，在這個階段的學(xué)生充滿活力，擁有強烈的求知欲，良好的記憶力和接受新事物的快速度，是學(xué)習(xí)的最佳時間。既然是學(xué)生，就要把心思放在學(xué)業(yè)上。在軍校里，各種考核達標(biāo)會接踵而至，而且要求很高。軍校是全程淘汰，必須一路過關(guān)斬將，通過所有課目考核。這個時候一旦分了心，精力不集中，胡思亂想，肯定學(xué)不好。一旦被淘汰，身上所有的光環(huán)將驟然失色，等于自毀前程。因此，大學(xué)生應(yīng)該把學(xué)業(yè)放在第一位，理順愛情與學(xué)業(yè)的關(guān)系，不能把寶貴的時間都用在談情說愛上而放松了學(xué)習(xí)。沒有學(xué)業(yè)的愛情就像在沙漠里播種種子，缺乏堅實的基礎(chǔ)和豐富的土壤，遲早會枯萎。
第三面對感情的沖動要學(xué)會冷靜處理。學(xué)生的情感世界很豐富，但由于他們的思想，性格不成熟，思想波動比較大，對于未來從事什么工作，選擇什么樣的路，選擇什么樣的人做自己的終身伴侶還缺乏全面的理性思考，因此，兩人之間的愛情傾向于糾紛較多，這種浪漫的成功率是低的。若這種感情任意發(fā)展，不顧及條令條例，不顧及校風(fēng)校紀(jì)，最后必然會影響到未來的學(xué)習(xí)或工作。真正的愛是，雙方有共同的理想、價值觀和信念，都是理性的高尚的感情，“兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮”，只有理性地把握“愛的火候”，控制“情”的溫度，愛情會永遠與你在一起。
第四在愛情中相互支持。有些戀愛中的學(xué)員認(rèn)為他們找到了真愛，他（她）是我一生尋找的人。如果確實是真心相愛，應(yīng)嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，交往時保持分寸，不應(yīng)因為愛情影響學(xué)習(xí)訓(xùn)練，而要相互鼓勵，相互支持。應(yīng)努力自我增值，彼此互相鼓勵、支持，改正缺點，發(fā)揚優(yōu)點；努力克服愛情的消極影響，盡力發(fā)揮愛情的積極作用，使愛情成為進步的催化劑。
3、失戀了怎么辦？
失戀是戀愛中的一方不再愛對方，因此終止與對方的愛情關(guān)系。失戀是雙向的，也許你正在熱戀中，對方提出斷絕關(guān)系，也可能是自己在戀愛過程中，發(fā)現(xiàn)自己無法適應(yīng)對方，無論什么情況都是一次痛苦的經(jīng)驗。如何正確對待失戀，盡快走出失戀的陰影呢？
首先，很顯然，愛并不是生命的唯一內(nèi)容。一位作家曾經(jīng)說過：“難道男人的一生是要控制一個女人，而一個女人的一生是要控制一個男人嗎？不，從來不是。”愛情是生命中的重要內(nèi)容，但不是生活的全部，人生的意義主要在于對事業(yè)的追求和對社會的貢獻，明白這一點，就理智地認(rèn)識到痛苦無用，應(yīng)該盡快解脫出來。
第二不要因為失戀而失去對自己和別人的信心。在現(xiàn)實生活中，失戀的人總喜歡把問題歸結(jié)為某一方，或者是我的問題，或者是他（她）的問題。要么是自己不值得愛，要么是對方不值得愛。嚴(yán)重者甚至把失戀等同于失敗，對自己和別人失去了信任。不再相信世界上有愛，不相信還會有人再愛自己，或者不相信還有人值得他們的愛。如果我們能改變一種思維方式，把失戀看成是兩個人在彼此相處的過程中發(fā)現(xiàn)彼此不適合，決定中止關(guān)系。這樣去看，失戀不再是那么的無法容忍的錯誤。相反，它可以幫助我們積累重新尋找戀人的經(jīng)驗。這是一種可以讓我們少走一些彎路的經(jīng)驗。
第三建立“天涯何處無芳草”的信念。愛情不是前世唯一的愛。事實上，適合你的條件的異性在各個地方各行各業(yè)都有，既然這樣，就沒有必要吊死在一棵樹上了。。這個世界是非常大的，可以嘗試很多的機會，只要我們有耐心，有信心，我們將能夠找到彼此非常滿意的終身伴侶！
第四不要幻想不現(xiàn)實的“破鏡重圓”，成為已逝去愛情的殉葬品。一些年輕的朋友在失戀后，長時間不能擺脫過去的戀情，每天靠重溫舊夢生活，并報著僥幸心理，期盼著“破鏡重圓”，重歸于好。殊不知，愛情是建立在雙方自愿的基礎(chǔ)上的，一廂情愿、勉強結(jié)合會帶來更多的不幸。所以，這是在追求一個不現(xiàn)實的“空中樓閣”，是非常不明智的。
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（作者單位：信息工程大學(xué)，河南 鄭州 450000）
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