很多人雖然工作繁忙,身心俱疲,但體重卻在上升,這和不良習慣密切相關:1.工作壓力大:減緩新陳代謝,容易胃口大開;2.活動時間少:上下班都不愛動,坐等肥胖上門;3.飲食不科學:白天太馬虎,晚上太豐富;4.睡眠不足:生理時鐘紊亂,影響“瘦素”分泌。endprint
知音海外版(上半月)2017年1期
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2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現代工業經濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業管理與科技》2024年6期
9《現代食品》2024年4期
10《衛生職業教育》2024年10期
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