對考研學生心理健康的調查與分析
——以韶關學院為例

林自強

對考研學生心理健康的調查與分析
——以韶關學院為例

林自強

為了了解考研學生的心理健康現狀，采用了癥狀自評量表(SCL-90)，對韶關學院考研學生進行調查，探討考研學生的心理健康狀況和存在問題，為提高考研學生心理健康水平提供參考和依據。調查結果表明：與全國成年人常模比較考研學生的心理健康總體水平低于正常成人，特別是強迫、恐怖、精神病性和焦慮更為突出；女生的總體心理素質高于男生；體育鍛煉對心理健康的促進作用，建議對于考研人群的不良心理健康要引起高度關注，設立和完善個體心理檔案，定期開展考研學生的心理輔導；提倡考研學生積極參加體育鍛煉，提高心理健康水平。 關鍵詞：韶關學院；考研；SCL-90；心理健康 Abstract: In order to understand the situation of psychological health of postgraduate students, this paper adopts the Symptom Checklist 90 (SCL-90) to investigate the postgraduates' mental health status and problems in order to improve the mental health of postgraduate students. The results show that the overall mental health of the students was lower than that of the normal adults, especially for compulsion, terror, psychosis and anxiety. The general psychological quality of the girls is higher than that of the male students. It is recommended for the study group's adverse mental health to arouse great concern, for the establishment and improvement of individual psychological files, regular students to carry out post-graduate psychological counseling; postgraduate students to actively participate in physical exercise, improve mental health. Key words: Shaoguan University；Postgraduate entrance examination；SCL-90；Mental health

1 前言

2016年教育部全國統計數據顯示，研究生報考人數為177萬，比2015年增長約12萬人，打破了自2014年起報名人數兩連降的走勢。大學生為取得更高的學歷，更好的工作和生活而紛紛加入考研的大軍。但準備考研的過程中要應對學習、工作和生活的多重壓力，媒體更時有報道因考研失利而輕生的個案，為更清楚了解大學生群體中特殊的群體的心理健康狀況，筆者應用癥狀自評量表(SCL-90)，對韶關學院考研學生進行調查。本研究旨在揭示考研學生的心理健康狀況和存在問題，并提出相應的建議，為提高考研學生心理健康水平提供參考和依據。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以韶關學院2016屆參加考研復習準備的部分學生為對象。調查總人數為122人，其中男生88人，女生34人；其中體育專業學生為30人，非體育專業學生為92人。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

查閱了大量心理學方面的資料和癥狀自評量表(SCL-90)資料，通過中國期刊全文數據庫，檢索關鍵字包括“考研”共16篇、“心理健康”5篇、“體育鍛煉”6篇、“SCL-90”5篇等相關研究資料，檢索期刊年份為近20年的研究成果。

2.2.2 問卷調查法

癥狀自評量表(SCL-90)的基準下，自制問卷調查表選項，包括性別、年齡、學院、進行體育鍛煉情況等。經過效度和信度的檢驗，符合測試要求。采用癥狀自評量表(SCL-90)[1]：該量表共90個項目，每一個項目均按嚴重程度分為五個等級:1=無(自覺沒有癥狀)；2=輕度(自覺有該項癥狀，但對受檢查者并無實際影響)；3=中度(自覺有該項癥狀，對受檢查者有一定影響)；4=相當重(自覺常有該項癥狀，對受檢查者有相當程度的影響)；5=嚴重(癥狀頻度和強度十分嚴重)[2]。它由10個因子組成，分別是軀體化、強迫、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性和其它。判斷標準：如果某項因子分偏高，說明此項心理問題嚴重，反之，心理問題偏輕。根據Derogatis 等人的研究結果，該量表各癥狀效度系數為0.77-0.99之間，P<0.01，具有較高的信度和效度[2]。

2.2.3 數理統計法

根據SCL-90因子分作為評定指標。任一因子分≥2時，計為陽性；任一因子分≥3時，計為中度以上痛苦水平[3]。本調查回收的所有問卷均在計算機上采用Excel進行數據整理，運用SPSS11.0軟件包進行單樣本T檢驗和獨立樣本T檢驗分析數據。

3 結果與討論

3.1 韶關學院考研學生總體心理健康狀況

表1 韶關學院考研學生總體心理健康狀況

從表1可以看出，有中度以上心理障礙的人數為17人，占調查總人數的13.93%；有輕度心理障礙的人數為50人，占調查總人數的23.5%，因此，有不同程度心理障礙的人數共為52人，占調查總人數的42.62%，男生中有中度以上心理障礙的人數為8人，占男生調查總人數的9.09%；女生9人，占女生調查總人數的26.47%。這說明，女生有中度以上心理障礙的檢出率明顯高于男生，女生中可能有較嚴重心理問題的人數比男生多。這是因為女性的神經系統具有較大的興奮性，對任何刺激反應都比較敏感，比較容易走向極端，易受周圍環境的影響[4]。

3.2 篩查陽性者因子分分布情況

總體心理健康情況最低分為90分，最高分291分。參照常模，只要符合總分>160，陽性項目數>43、因子分≥2分之一者列為陽性[5]，標準篩選全體樣本中陽性者69人，占56.56%。

表2 篩查陽性者因子分分布情況(陽性69人)

篩查陽性者因子分分布情況(總人數69人中有不同程度的心理問題者，其中男54人，女15人)，如表2所示，因子分依次順序：強迫癥狀(95.65%)，敵對性(37.68%)，其他(36.23%)，軀體化(31.88%)，人際關系(30.43%)，偏執(28.99%)，焦慮(26.08%)，抑郁(23.18%)，精神病性(21.73%)，恐怖(18.84%)等方面。

3.3 韶關學院考研學生與全國常模比較

從表3可以看出，韶關學院考研學生SCL-90測試結果得分均大多數因子上有差異，各項因子與全國成年人常模[6]比較接近，但強迫和恐怖兩項因子差異具有顯著性(P<0.001)。其中原因較復雜，主要原因為考研成功后的效益性，導致考研的動機多樣性，一些來自就業的壓力，一些來自家庭的壓力，還有一些來自個人價值追求，迫使考研學生有了明確的學習目標，在生活態度和學習動機上，積極主動規劃考研復習過程，并有規律而嚴格地執行，甚至長期處于超負荷的復習緊張狀態,還要兼顧考研復習以外日常生活學習，另一方面對于畢業生的出路的不確定性感到恐懼，對能否考研成功產生焦慮，對自己的復習效果的擔憂，害怕考研失利后沒有好的工作的復雜心理，這一種緊迫感使大多數學生致使心理緊張甚至失衡。考研學生考試前的心理健康狀態應值得人們關注。

表3 韶關學院考研學生SCL-90測試結果與

注：*表示P<0.05，**表示P<0.01,***表示P<0.001

3.4 不同性別考研學生心理健康狀況比較

表4 韶關學院考研學生心理健康的性別差異±S)

注：*表示P<0.05，**表示P<0.01,***表示P<0.001

結果顯示，性別不同，考研學生所存在的心理問題有很大不同。表4顯示女生的總體心理穩定性高于男生,表現在各個因子分都低于男生,在軀體化、人際關系、抑郁和焦慮精神病性差異具顯著性(P<0.01),并且在敵對和偏執和其他方面與男生之間差異具高度顯著性(P<0.001)。原因可能有:社會對男女性別要求不同,要求男性能力更強，更能承擔責任,所以男性要承受更大的壓力，隨著就業壓力逐年上升，大學生就業嚴峻，這樣的環境下促進了考研熱的升溫,報考的人數逐年上升,女生占了很大比例，其次外語對于男生為薄弱科目，而外語考試卻是研究生考試的關鍵部分,對于男生來說女生成為了強大的競爭者。為了適應社會,男性迫不得已要增強自己的實力。對于壓力男女存在著很大區別，雖然女生生性感性,缺乏安全感,受限于周圍環境,情感豐富，但是女生能通過跟別人傾訴宣泄情感，消除壓力。而男生較女生理性,遇事不慌張,沉穩含蓄些，當遇到壓力時，卻因為面子和自尊心而很少跟別人傾訴，往往獨自一個人面對。

3.5 體育專業與非體育專業考研學生心理健康比較

表5 體育專業與非體育專業考研學生心理健康比較±S)

注：*表示P<0.05，**表示P<0.01,***表示P<0.001

從表5可以看出，體育專業學生的總體心理素質高于非體育專業學生，SCL-90測試結果得分各個因子上有差異，都比非體育專業的各項因子要低。人際關系、抑郁、敵對、恐怖、精神病性因子差異具有顯著性(P<0.01)，軀體化、強迫、焦慮、偏執和其他因子差異具有高度顯著性(P<0.001)。原因可能是體育專業學生富有陽光直率、樂觀、好動、敢作敢為、善于溝通的性格，這與體育專業學生學習內容的特殊性有關。其次體育專業的學生在學習中不僅在身體上得到鍛煉，而且在鍛煉中養成吃苦耐勞，不折不撓的頑強的奧林匹克精神，面對同樣外界環境，體育專業的學生會比非體育專業的學生更容易適應外部環境中的壓力。

3.6 有鍛煉習慣與無鍛煉習慣考研學生心理健康比較

表6 鍛煉習慣對韶關學院考研學生心理健康的影響比較±S)

注：*表示P<0.05，**表示P<0.01,***表示P<0.001

參加體育鍛煉并且有鍛煉的習慣的學生不僅僅局限在體育專業的學生，在其他專業的學生也有鍛煉的習慣，從表6可以看出，有鍛煉習慣學生的人數多于無鍛煉習慣學生，SCL-90測試結果得分各個因子上有明顯差異，都比無鍛煉習慣的各項因子要低。軀體化、抑郁、敵對、恐怖、精神病性因子差異具有顯著性(P<0.01)，強迫、人際關系、焦慮、偏執和其他因子差異具有高度顯著性(P<0.001)。這說明經常參加鍛煉習慣的群體比無鍛煉習慣的人心理更為健康。這說明經常參加鍛煉習慣的群體比無鍛煉習慣的心理更為健康。體育鍛煉可以改善人的情緒，可以培養良好的意志品質，還可以協調人際關系，越來越多研究表明運動與心理狀態的改變有密切關系，根據畢秀淑，彭延春等人的研究表明，體育鍛煉是治療焦慮癥狀的有效手段之一[7]。拉方丹等人的研究表明，有氧練習既可以降低焦慮，也可以降低抑郁，有氧練習對長期性的輕微到中度的焦慮癥和抑郁癥都有治療作用[8]。這說明體育鍛煉對心理健康的促進作用。

4 結論與建議

4.1 結論

1.適度關注考研學生的心理健康狀況。

韶關學院考研學生總體心理健康狀況不容樂觀，與全國成年人常模比較考研學生的心理健康總體水平低于正常成人，特別是強迫、恐怖、精神病性和焦慮更為突出。考研學生考試前的心理健康狀態應值得人們關注。

2.不同性別考研學生心理健康狀況存在差異。

不同性別考研學生心理健康狀況差異情況顯示女生的總體心理素質高于男生,表現在各個因子分都低于男生,并且在敵對和偏執和其他方面與男生之間差異具高度顯著性(P<0.001)。

3.體育鍛煉對考研學生心理健康有促進作用。

體育專業學生的總體心理素質高于非體育專業學生，并且有鍛煉習慣學生的總體心理素質都高于無鍛煉習慣學生，這說明經常參加鍛煉習慣的群體比無鍛煉習慣的心理更為健康，體育鍛煉對心理健康的促進作用。

4.2 建議

1.教育工作者對考研人群的不良心理健康狀況要引起注意和思考，要適度關注這一個特殊的群體。

2.建立心理咨詢機構，開展心理輔導。

學校心理咨詢是增進大學生心理健康，防治心理疾病，提高心理素質的重要途徑。具體做法為：首先設立心理咨詢中心或門診；其次強化考研心理輔導，要經常性開展針對性較強的心理輔導講座或活動。

3.結合自身學習特點，及時調整學習方法，盡早下定考研決心，贏得時間上的主動，準備越充足，心理焦慮不安、憂郁等問題越少。

4.多運動促進健康心理的養成。

貫徹實施健康第一的指導的新課標教學目標，在課堂上使學生掌握鍛煉身體的手段和方法，又能了解相關的身體健康和心理健康基本知識。教師要更新教學觀念,注重體育基本知識的傳授的同時，結合學生的身心發展規律給予挫折教育，鍛煉學生的心理承受能力。此外，還應積極組織普及率高、參與面廣的課外體育活動，使學生在活動中放松，強調體育鍛煉對考研復習效率的促進作用。

[1] 張明園.精神科評定量表手冊[M].長沙:湖南科學技術出版社,2003:16-27.

[2] 傅芳香,宋允清.廣東省體育專業大學生心理健康現狀調查及對策研究[J].山西師大體育學院學報,2008,23(4):84-88.

[3] 許小冬，張玉田.北京體育大學體育系學生SCL-90評定結果分析[J].山西師范大學體育學院學報,1996,11(2):5-9.

[4] 戴穎,肖漢仕.女性犯罪的社會心理學分析[J].法制與社會,2009,(7):40-41.

[5] 肖會軍,劉民.贛南醫學院1537名大學生心理健康狀況調查及對策的研究[J].贛南醫學院學報,2001,21(2):222-226.

[6] 姚本先,方雙虎.學校心理健康教育導論[M].上海:東方出版中心,2002:423.

[7] 畢秀淑,彭延春.體育鍛煉對大學生心理健康的影響[J].中國體育科技,2003,39(3):30-31.

[8] 趙曉勤.體育舞蹈對大學生心理健康影響的調查分析[J].廣州體育學院學報,1999,19(1):57.

Investigation and Analysis of Students' Mental Health in Postgraduate Entrance Examination——Taking Shaoguan University as an Example

Lin Ziqiang

林自強(1990-)，男，廣東江門人，在讀碩士研究生，研究方向：體育教育訓練學。

廣西師范大學體育學院，廣西 桂林 541004 School of Physical Education, Guangxi Normal University, Guilin 541004, Guangxi, China.

G804

A

1005-0256(2017)02-0150-3

10.3969/ j.issn.1005-0256.2017.02.065