新潮迭起的養生大法

撰文/馮廣宏 整理/杜陽光

新潮迭起的養生大法

撰文/馮廣宏 整理/杜陽光

在那“史無前例”的歲月里，忽然興出許多“派”來。我成了并不逍遙的“逍遙派”，古文不能看，外文不能讀，業務不能干，作品不能寫。

干什么好呢！我忽然想到了《莊子》。這本書第一篇名叫《逍遙游》，第三篇叫《養生主》。想到這兒，靈感來了——我不是在“逍遙游”嗎？那又何妨“養生主”呢！于是，我攀上了養生之道的山崗。

說來也奇怪，那時的中日文化交流，廣泛得出乎人的想象。就連養生的領域里，也輸進了東洋貨。一位名叫什么太郎的，發明了一種“冷水療法”：大清早空著腹，一口氣喝下一公斤冷水，就能洗凈腸胃，百病皆除，永遠健康。據說那效應十分驚人，這消息幾乎傳遍六億神州，雖然只是悄悄地。

我那天上醫院，在散發出濃烈來蘇水氣味的走廊里，看見長椅上坐著一排東倒西歪的候診病號。座中有兩個黃瘦的“眼鏡”，正熱烈地討論著，交談的就是這件事。

我連忙挨身過去，搭訕起來：“真有那么靈？”

度數深些的“眼鏡”嚴肅地瞪了我一眼：“那還假？日本的太郎！”他轉過身說，“我們有傳單，自己看！”

那度數淺些的“眼鏡”，從衣袋里摸出一張皺皺巴巴的紙。從油印的字跡里可以看出，關鍵的描述不過幾句話，但那神效卻羅列了長長的一串，不由我不信。我慌忙摸出本子和筆，虔誠地轉抄起來。

回到家后，我尋出那只20世紀50年代查勘用的圓飯盒，恰恰裝水一公斤。為防萬一，沒敢用自來水。頭天晚上預先把熱開水倒滿一盒，好在次日黎明空腹享用。

當青槐枝頭映出淡淡的初陽時，我已站在綠草如茵的壩子里，雙手恭捧飯盒，大口大口地吞飲那冷水。喝完了一小半，我感到肚里有些晃蕩，初步體會到了“宰相肚里能撐船”的滋味。不行！還得繼續！我眼睛一翻，鼓足勇氣，鯨吞象吸，喝完一大半，好像洪水已經淹進心肺。

我以脫胎換骨的姿態，一往無前的精神，吞下那盒中的余水。這時水位已經足足升到我的喉嚨，大致與口腔齊平。我成了一種新型的冷水壺——小口大腹，卻能平緩移動。稀飯饅頭根本無法下咽，只有把早餐免了。

一刻鐘后，我開始排水。一次，兩次，三次……排到第九次才恢復正常。面對那八九點鐘的太陽，一切是那樣寧靜，菜花黃得飽滿，小麥綠得充實，流水清得具體，我也活得逍遙——效果的確不錯，與半小時前水脹的痛苦相比，我此刻的心情真是好極了。“冷水療法”，我算學會了。

20世紀80年代，北京一公園內練氣功的人群

一個療程10天，但我并未完成，因為新療法的信息又自外傳來，這回是“雞血療法”。也有一張皺皺巴巴的傳單，是用桃紅色的紙油印的。那“療法”并不復雜，只消每周抽一大管公雞的血進行肌肉注射——決不能用母雞。難怪這些日子，從半夜起，城里就到處響起雞鳴，此起彼落，如呼口號；而且，市場上原先價錢相對低廉的公雞，陡然身價高升。我真要感謝雞血針的發明者，幫助我走出“冷水壺”的困境。因為我的胃已經隱隱作痛，大概是冷水沖洗過度之故。

打雞血針比喝冷水更有難度。難的倒不在于人，而在于雞。公雞并沒有“自愿獻血”的覺悟。何況，古人既不提倡殺雞取卵，今人自然也不主張殺雞取血——那樣太不經濟。

每次給公雞抽血，總要動員全家，緊執雞腳，力束雞頭，硬逮雞翅，但公雞還要撲騰、抽搐、掙扎，弄得灰塵四起，大大妨礙了衛生消毒。公雞撲騰掙扎的力度，讓我想起那顯示力度的計量單位“馬力”，殊不知“雞力”也很可觀。

經過“取經訪道”，我終于學到一種不見于經傳的“公雞催眠術”，既神秘，又奇妙，效果絕佳！ 將公雞平臥地上，先把雞頭藏進它的右翼，再把它的左腳拉伸，基本上構成一個“平行四邊形”。怪哉！“雞力”竟然悄然地消失！

那只好勇斗狠的大紅公雞，此刻卻靜靜地躺著，紋絲不動，任你撥去大動脈上的茸毛，涂上消毒酒精，隨著清潔針管的抽動，雞血慢慢灌滿那粗大的玻璃管，晶瑩紅潤，充滿了活力。抽血既訖，將公雞的腦殼從翅膀中扯出；一剎那間，公雞如夢初醒，一躍而起，對剛才發生的事毫不知情。

等到公雞歡快地散步中庭時，它的血早已注入我的三頭肌，皮下凸起了一個小丘。我也歡快地昂首中庭，踏著那陽光揉碎的梧桐影，欣然漫步。當這只公雞精疲力竭的時候，我的手臂也酸痛得抬不起來了。

面對這種新興的養生之道，我開始困惑。好在一本厚厚的64開精裝本的《草藥療法》，抵銷了我的迷惘。全新的養生之道又開始流行，而且是國家正式出版的科學讀物。

我終于迷上了草藥，走向大自然。照著書本上的插圖，尋尋覓覓，再向背背簍的大娘、拾柴的大嫂、割草的大爺請教。我漸漸結識了酸溜溜的毛秀才，皺著臉的車前草，肆無忌憚的天名精，一身是灰的清明菜，巖頭伸手的狗地牙，干巴巴的干油菜，嫩冬冬的面根藤，肥墩墩的狶薟草，賣弄風姿的臭牡丹，紅著眼睛的蛇泡草。我登上砂巖壁立的丘頂，在稀疏的小草中，找到了幾乎覺察不到的微小的紫色的鐘形花朵，那是紫花地丁，一味良藥。

我學著自己配方，自己煮藥，效法五千年前神農嘗百草的精神，實踐、認識，再實踐、再認識。雖然也說不出能治哪種病，走哪一經，不過我似乎總相信此法能永葆康寧，延年益壽。

幾個月過去，我忽然瀉起肚來。五臟六腑翻江倒海地提出抗議，大概它們受不了那么多草藥的熏陶，真不成器！我想到了衰老的神農氏，他老人家的事業真不容易！

幸虧養生大法新潮迭起，使我擺脫了草藥的纏繞。“甩手療法”像一塊強力的磁石，把我吸引過去。這回既沒有皺皺巴巴的傳單，也沒有一本正經的精裝本，全憑口口相傳，好似風吹麥浪，從這一片傳播到那一片。東方未明的大清早，滿街滿巷，東一個西一個，黑糊糊的人影，肅穆無聲，但他們的雙手卻來回甩個不停，構成一幅離奇神秘的圖景。

孫二娘的肝炎甩掉了，趙四爺的氣包甩平了，王三姐的胃痛甩好了，錢五叔的肺病甩脫了。別小看那不住甩動的雙手，療效高于一切！不花錢，不費腦，不擇地，不吃力——完美的養生之道！

從此，大清早的窄巷里多了一個黑影——那就是我。有時在墻角，有時在樓頭，有時在花間，有時在樹底。兩只手甩啊甩，不停地甩。大概我甩得太認真了吧，手指一時失去了蜷曲性，握不起筆，影響了“生產”。

革委會主任熱心地找我談話：“別看甩手簡單，那里頭有訣竅！不懂竅，不按訣，出偏差了不是？”他誠懇地向我傳經送寶——心宜虛，腹宜實，手宜隨，腳宜定……一共16句，但我老是記不住。

等我漸漸悟出甩手的妙諦時，它又漸漸地褪了色，取而代之的是氣功療法，它立刻令我入了迷。

大清早，我到公園里拜師學藝，在古木參天的池塘邊吐納運氣，默念字句，舌抵上顎，意守丹田。

“你那個‘得氣’慢！”我一回頭，多年不見的老戰友居然站在身后，他已在黃桷樹后面監視了我許久。

士別三日，當刮目相看；他不但迷氣功，而且還成了氣功教練。對于氣功學，他可以說是活字典。我毅然放棄了學到的那套功法，改學他那得氣最快的“蹲功”。

池塘邊，于是多了一個個蛤蟆的模型——其中一個是我。究竟得氣沒得氣？我覺得永遠也弄不清楚。但蹲到第13天時，我從籬笆縫里看見一面新掛出的錦旗，原來，最新的“走功”正在開班傳授。

如果我不去打聽，也許我會長期地蹲下去。不過那“走功”的神效更能牽動我的心，也罷，只有“背叛”我的戰友，改蹲為走，經歷從蛤蟆到類人猿的過渡。

據那氣功師說，沒有比學“山頂洞人”更能得氣的了。可是越學下去，新生的功法越多，我就越發糊涂——天功、地功、圣人功、道士功、神師功、手指功、巴掌功、聰明功、美麗功……千姿百態，各有千秋。道貌岸然的氣功師們都說得氣快，發功早，成效好，使我無所適從。

“道法三千六百門，人人各執一苗根。”我翻開了一部古代養生經典，上面赫然印著這些詩句。可是最上乘的功法何在？書中答道“不在三千六百門”——沒有了下文。

所以，我一直沒弄明白，全能的完美的養生之道究竟在哪里？猛一抬頭，只見那片燒天的赤霞，紅得是那樣認真，那樣起勁，好像不知道黃昏就要降臨似的。或者，它知道，明天還會有一個非常明亮的清晨。

（責任編輯：亞聞）

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