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不如躲躲兒女享清福

2017-02-26 15:23:31高陽
樂活老年 2017年4期
關鍵詞:老年人生活

文/高陽

不如躲躲兒女享清福

文/高陽

當孩子長大成家你應該適時考慮和他們的相處方式

中國老人正在進入“新分居時代”,然而并不是像電視劇《雙城記》中演的那樣,小夫妻倆因工作原因不得不生活在不同城市,而是老夫妻們為了照顧孫輩,不得不分居兩地,他們有的是一方隨兒女生活,一方在老家;有的則是兩位老人分隨兩個兒女在不同的城市生活。

含飴弄孫,聽上去很美,可現實并非全是美好。照顧孫輩的心理壓力,和子女間的摩擦代溝,再加上淡淡的鄉愁……這些都很容易影響到老年人的心理健康。

老年人是遲暮之陽,度過了人生中的工作階段,退休后的他們應該好好享受生活,學會更好地照顧自己、安慰自己,讓自己快樂。有研究指出,人們在玩笑和娛樂中快樂感很強,朋友的聚會或家人的團聚可以讓人得到快樂以調劑生活。而真正的快樂是在人們從事有建設性、有意義的活動中取得成績增強了信心,獲得了自我滿足時產生的。

因此,總結起來,老年人的快樂不外乎這幾點:身體健康,經濟富足,被社會接受,不感到寂寞,覺得自己還有用,有信仰,感到滿足。你為兒女操了一輩子的心,不妨在兒女長大成人后,完全過自己的生活,適時地調整心態,兒孫自有兒孫福,你把自己的生活過好,于你,于兒女,或許都是最好的一種相處方式。

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