澳大利亞老人的健康“秘訣”

文/郭華悅

澳大利亞老人的健康“秘訣”

文/郭華悅

應朋友之邀，到澳大利亞玩了一趟。一下飛機，前來接機的朋友已經等在外面。朋友早年移居澳大利亞，最近聽說我空閑時間較多，便邀請我到當地玩一趟。

朋友的車子正巧送去保養，于是我們便攔了輛出租車。上了車我才發現，開車的司機竟然是位白發蒼蒼的老人。怎么會在這個年紀還出來開出租車？一念及此，我不由對老人的遭遇心生同情。但沒想到，下了車，朋友聽了我的話后，卻笑得直不起腰來。朋友告訴我，在澳大利亞，很多司機都是老人家。很多老人退休后，都會繼續發揮余熱，不只是出租車，就連公交車的司機，都有很多是退休后的老人。

經朋友這么一提醒，我注意了—下經過的出租車，果然如此。我問朋友，其實很多工作都比當司機輕松，不是更適合老人嗎？可朋友卻告訴我，澳大利亞很多老人在退休后，不愿在家享清福，而是選擇繼續工作，并不是出于收入的考量。其實，當地的福利體系，完全能讓老人們樂享晚年。之所以繼續工作，是因為老人們想通過這樣的方式，多交朋友，多融入社會。而不管在哪個國家，出租車司機都是能接觸到最多人的職業之一。三教九流，各色人等，都可能是出租車的乘客。所以，很多澳大利亞的老人都不約而同地選擇了這個職業。一來，可以多和人交談，多認識人，多交朋友；二來，通過這個行業，能更全面豐富地了解社會的最新動態，有助于融入社會。

不僅如此，在當地的那幾天，我還發現，只要是有助于活躍社交的公共場合，都有大量老人們的身影，如海灘、廣場還有各類球場。在當地，很多老人還義務當維持秩序的保安，也是為了更多地接觸社會。

實際結果如何呢？澳大利亞人的平均壽命在全球居于前列。其實，在如今醫療科技日益發達的情況下，很多疾病對老人們的威脅，已大不如前。相反，心理方面的因素，反倒更能影響老人們的健康。

所以，很多老人在退休后，兒女們又各有各的事要忙，于是老人們的生活一下子失去了重心。一方面，與社會漸漸脫節；另一方面，也日益自閉。這樣的惡性循環，成了威脅老人健康最可怕的殺手之一。

多交朋友，多接觸社會，這就是澳大利亞的老人們保持健康長壽的秘訣。壽