“墨園心坊”——師生的心靈港灣

婁興勇

摘要：2014年9月，楊家坪小學建成“墨園心坊”心理咨詢室，2015年組建楊家坪小學心理健康教育專兼職教師團隊。“墨園心坊”自建成以來，就在區中小學衛生保健所、“愛潤”心理咨詢所的專業指導下，有計劃地開展學生個案咨詢、班級心理委員培訓、家委會、班主任、管理干部教師團隊輔導活動。2015年3月開始“積極心理健康教育的小學班級管理滲透研究”心理課題研究，在課題引領下深入推進學校心理健康教育。

關鍵詞：墨園心坊；心理活動；心理課題

隨著教育改革的持續深入，人們越來越深刻地意識到學校心理健康教育的重要性、必要性與緊迫性。培養身心健康的新世紀合格人才逐漸成為大家的共識。2014年初，九龍坡區中小學衛生保健所在全區中小學范圍內選取2所學校作為 “心理健康教育試點學校”，楊家坪小學校成為其中之一。自此，我校就在九龍坡區中小學衛生保健所、九龍坡區“愛潤”心理咨詢所領導及專家的關心指導下加快學校心理咨詢室“墨園心坊”的建設，推動了“學校心理健康教育”的實踐探索。

一、“墨園心坊”建設：軟硬兼施

1.加強硬件設施建設，打造溫馨咨詢環境

楊家坪小學是重慶市教委首批命名的“書法藝術特色學校”，以“立字立人”辦學思想和“翰墨幽香”的校園文化環境享譽市內外。2014年9月，學校克服校園面積小，校舍緊張，資金緊缺的困難，投資近20萬元將黨員活動室改建為“墨園心坊”心理咨詢室。

在對區域內相關學校心理咨詢室多次考察后，具有楊小特色的“墨園心坊”心理咨詢室在區“愛潤”心理咨詢所張明亮、熊海燕老師的悉心指導下建成了。他們從專業的角度，對心理咨詢室的整體色彩、裝修格調，窗簾、裝飾畫、桌椅、物品擺放提出意見與建議。學校還在他們的建議下，為“墨園心坊”購置了學生心理健康檢測系統、心理沙盤、沙具、身心放松椅、團體心理輔導箱、校園心理情景劇器材、“快樂芯”、團隊輔導桌椅、心理健康教育書籍、心理視聽等心理咨詢專用設備設施。還添置綠色植物，營造充滿生機溫馨和諧輕松愜意的交流環境。

2.重視兼職教師培訓，保障“墨園心坊”使用

“墨園心坊”是楊家坪小學自建最貴的一間校舍，是將其作為一個噱頭，還是讓其物盡其用，又將如何物盡其用？在“墨園心坊”建設之初，有人幾多質疑。

為了促進心理健康教育在學校廣泛深入持久地開展，更充分發揮“墨園心坊”心理咨詢室的功能性作用，經學校研究決定：由德育副校長負責組建并管理“墨園心坊”心理咨詢室專兼職教師隊伍，聘請“愛潤”心理咨詢所專業咨詢師為學校“墨園心坊”心理咨詢室專職教師，曾參加過九龍坡區中小學心理健康教育專兼職教師培訓的8位教師為“墨園心坊”心理咨詢室兼職教師，負責“墨園心坊”日常工作的開展。

2015年11月11日，在學校“墨園心坊”心理咨詢室召開了“楊家坪小學心理健康教育專兼職教師團隊成立會”。心理咨詢師熊學燕老師對8名兼職教師進行了“如何開展日常心理咨詢室工作”的專題培訓，內容包括開展日常接待工作的注意事項、如何引導學生體驗沙盤游戲及與來訪學生交談等方面的技巧。

首批兼任“墨園心坊”心理咨詢室工作的8名教師，都曾參加過“九龍坡區心理健康教育骨干教師培訓”學習，具有一定的心理健康教育知識。同時，她們熱情積極，善于傾聽，愿意為每一個孩子服務。

二、“墨園心坊”活動：點面結合

1.面向全體，開展問卷調查

為了了解全校班級學生的整體情況，在2014年10月完成了對全校班級“學生心理健康調查統計”工作，以及完成統計了“班主任對心理健康中心的建議”，作為開展學校心理健康工作的方向之一。“學生心理健康調查統計” 2014年10月調查數據如下：全校學生共1566人，好動202人，自閉行為3人，注意力不集中29，畏難情緒102人，脾氣暴躁59人，厭學21人，自卑11人，學校適應不良19人，性格孤僻18人。

對于班級心理委員，在組建伊始，對所有心理委員做了關于《中（小）學生心理健康綜合測量問卷》的測試。針對個別出現的問題，有針對性的進行引導或以團體活動的方式進行干預。

2.面對個體，開展個案咨詢

通過心理咨詢預約單，與來訪學生約定時間，學生來前對自己要解決的問題做系統總結，他們總結自己的問題的過程也是反思、沉淀心理問題的過程，心理老師對他們在學習和生活中出現的心理問題給予引導，幫助他們排解心理困擾，對于個別有嚴重心理問題和心理疾病的學生，及時識別并轉介到資深的咨詢師或專業診治部門。

個體咨詢流程是：采用來訪學生預約機制進行個體咨詢，由班主任或家長將填寫好的預約單交給德育處范主任處，再在周三時由范主任交由咨詢師手中，咨詢完后，由咨詢師將咨詢的進一步安排反饋給范主任，由其安排下一次咨詢，本次咨詢結束。

到訪咨詢時間為每周三9：00～15：00，2014-2015學年下期到訪個別咨詢學生共14名，2名家長，共30人次。學生咨詢的問題主要有人際交往、學習困難、行為問題、自信心不足以及家庭問題等，其中主要集中在情緒管理、同伴關系上。

3.面向班級，培養心理委員

培養班級心理委員的目的在于：作為班級心理健康開展的傳播者，做好同學、老師和心理老師的聯系紐帶，協助心理老師開展心理健康活動；及時將班上同學學習、生活及成長過程中的煩惱及一些棘手的問題反饋給班主任、科任老師、“墨園心坊”心理老師，或者鼓勵同學們將心理話寫成信交“墨園心坊”心理老師。

班級心理委員從4～6年級學生中，每班選取兩名學生（男生女生各一名）共28名，要求學生具有團隊奉獻精神、熱愛集體，喜歡心理學，樂于學習，有一定組織號召力的學生。每位班級心理委員都配發了記錄本，主要收集勵志語言、圖片、音樂、故事、同伴輔導小品或劇本及電影等，以及班上一些勵志故事、有趣的事和有進步、表現好的同學的事跡等。

為調動班級心理委員的熱情和積極性，在組建后即開展了豐富多樣的團體輔導活動，2014-2015學年共5次，分別是：團隊建立；打開心門交朋友；人際交往之三只小豬；通往夢想的飛翔；一路有你。在這些活動中，心理委員們參與熱情度高，反映良好，都聲稱好玩、有趣又有收獲。

4.面向家長，親子教育活動

2015年6月10日針對家委會成員，開展了主題為“父母如何與孩子進行有效的溝通”的親子教育分享活動，以體驗為主的家庭溝通的情景模擬，采用薩提亞的家庭治療雕塑模式，分別扮演家長和孩子，讓家長深刻認識到無效溝通模式帶給孩子的心靈傷害有多大，從而選擇一種更有效溝通模式即一致性溝通。

從現場反映看，絕大多數家長都深有感觸并分享了許多親子溝通事例，有的家長甚至有感于孩子內心的委屈、傷心、無助而流淚。通過此次分享活動，讓家長真正的去體驗作為孩子的內心想法，只有真正理解了孩子的感受，溝通才會開始變得有效。

5.面向教師，團體輔導活動

2015年4月15日，熊學燕老師組織開展了主題為“溝通從‘心開始”的班主任團隊心理輔導活動，共31名班主任參加了此次活動。通過活動，老師們都真切地體會到單向溝通的不利因素，認識到需更多的與學生進行不斷核實的雙向溝通，重視與學生的充分交流，才能做到傳達信息的準確無誤。每個人都有固有的習慣問題，在教育過程中，我們要留給學生更多的時間去改變固有的習慣，多一些耐心和引導，多與之溝通交流，才能獲得更好的教育效果。

三、“墨園心坊”發展：課題引領

“墨園心坊”建成已有兩年，我們深深地感受到學校心理健康教育工作中的“力不從心”。大多數老師依然視“墨園心坊”為雷區，認為“墨園心坊”是專為那些有這樣那樣心理疾病的師生準備的。邀請老師來體驗“快樂芯”放松一下，他們直接拒絕：“我沒有抑郁，沒有心理疾病，我才不來。”有學生在“墨園心坊”探頭，邀請他進來，孩子轉身就跑：“這是有病的同學來的地方……”

如何引領全體教職員工轉變對心理健康教育的狹隘理解，讓大家意識到心理健康教育對自身及他人的益處？學校決定申報心理課題，以課題研究的形式來推動學校心理健康教育。

2015年3月，我校成功申報了中國教育學會“十二五”科研規劃重點課題“積極心理學取向的中小學心理健康教育應用研究”子課題示范校，同時還申報了子課題“積極心理健康教育的小學班級管理滲透研究”。“墨園心坊”的專兼職教師成為課題主研人員，按照總課題組要求有計劃有步驟地進行課題研究。

本課題研究過程中，我校特別注重對師生心理健康知識的滲透，心理健康意識的培養。通過“閱讀書籍”、“健康講座”、“體驗活動”等形式進行。課題組在組織老師們借閱“墨園心坊”心理書籍的同時，還購買了最新的心理書籍，如《哈佛減壓課》、《徹底擺脫過勞癥》、《一只貓的生活意見》、《這世界唯一的你》等，讓課題組人員閱讀并書寫讀書心得，提高對心理健康教育的認識。2015年在家委會成立大會上，對全體家長做了有關心理健康方面的講座，家長們認識到了維護心理健康的重要性，通過此次講座，為以后心理健康工作取得家長的支持和配合打下了基礎。2016年11月7日，“愛潤”心理咨詢所張明亮老師面向全體教職工開展題為“與壓力共舞”的心理講座，大家跟隨張老師的引導進行放松練習，感受心理疏導之愜意。

四、“墨園心坊”提升：總結反思

雖然我校“墨園心坊”心理咨詢室的開展已漸步入正軌，但學校心理健康教育工作仍需繼續加強實踐與研究，還有許多需要努力加強的地方：

1. 加快學校心理健康教育師資培訓

由于心理老師有限，學校“心理健康課程”的開設還沒啟動。而這項工作對于心理健康教育工作來說非常必要而緊急。這是面向學校全體學生的課程，傳播面更廣。可以有針對性的設置一些諸如：生命教育、人際交往、情緒管理、自我認識等方面的課程，在課堂上予以澄清學生的不良認知，讓他們自覺維護心理健康是非常必要的。這就意味著學校要加快對心理健康教育教師的培養。

2. 發揮班級心理委員作用

班級心理委員不僅要做團體活動，還要多加其他形式如在班級宣講某個心理主題，以更利于起到班級與心理老師的橋梁作用。

3. 加強心理健康教育宣傳

心理健康的宣傳力度還要加強，比如辦《心理報》，舉辦全校的心理活動日等。

《重慶市九龍坡區楊家坪小學校章程》第四章第三十二條：【心理健康教育管理】學校建立心理咨詢室，配備專（兼）職教師認真開展心理咨詢工作。幫助學生解決學習、人際交往等方面的問題，培養學生良好的心理品質，促進學生身心和諧發展。

“墨園心坊”是楊家坪小學深入推進學校心理健康教育的重要陣地，是楊小心理健康教育的生長點與發源地。經過兩年多的努力，現在“墨園心坊”心理健康工作已經進入常態化運作階段，每項工作按步就班的完成。學校的心理健康教育工作的開展得到越來越多的各級領導、老師、學生、家長的認可與肯定。這是楊小教育團隊的力量。相信在楊家坪小學這所具有濃郁的書香氛圍，濃厚的人文關懷的教育環境中，“墨園心坊”心理健康教育一定會在這片翰墨幽香的校園里蓬勃發展，讓更多的老師熱心投入于心理健康教育，根據學生生理、心理發展的規律和特點，運用心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進全體學生身心和諧發展和整體素質的全面提高，讓更多的學生更加積極、自信、樂觀的健康成長，讓“墨園心坊”成為師生的心靈港灣！

【參考文獻】

1. 岳曉東，《登天的感覺》安徽人民出版社，2010.11

2. Alan Carr著，《積極心理學》中國輕工業出版社，2013.9

3. 肖恩·埃科爾著，《幸福原動力》浙江人民出版社，2015.3

4. 巴瑞·普瑞桑，湯姆·菲爾茲-邁耶著，《這世界唯一的你》，2016.3