基于團體輔導的高中生職業生涯規劃的指導策略研究

石娟

摘要：北京市教育科學“十二五”規劃一般課題《基于團體輔導的高中生職業生涯規劃的指導策略研究》自立項以來，按照高中生職業生涯規劃現狀調查、團體輔導在高中生職業生涯規劃指導中的實施策略探究、高中生職業生涯規劃團體指導策略實施分階段進行了研究。本研究報告重點闡述了課題的選題、研究實施，課題研究過程，課題主成果、評價方法等。同時也分析了課題研究過程中的不足、課題研究展望。

關鍵詞：團體輔導；高中生；職業生涯規劃

一、問題提出

在國家中長期教育改革和發展規劃綱要（20100-20200年）中明確提出，高中階段教育中，要建立學生發展指導制度，增加職業教育內容，為在校生和未升學畢業生提供職業教育。華南師范高考研究所對7所本科高校在校生的調查顯示：有52%的大學生認為所讀專業不理想；65.5%的大學生愿意重新選擇專業。但在這么多愿意重選專業的大學生中，有78.8%的人卻表示重選也不知道該怎么選。

課題組通過對我校高中生進行調查顯示：80%的學生來自農村，家長大多在家務農，知識水平有限，不能經常帶孩子外出參觀學習，導致大部分學生視野比較窄，對自己想要的生活沒有明確的規劃，甚至沒有想法；70%的學生表示將來報考的專業會由自己決定，但又有相當一部分學生對自己的能力、性格、職業興趣等不是很清楚，希望進一步探索；49%的學生對“職業生涯規劃”不了解；55%的學生對職業生涯目標不明確；79%的學生人認為高中階段進行職業生涯規劃“非常重要”；60%的學生希望職業生涯規劃教育能采用團體輔導活動課的方式開展。

因此，課題組認為在我校開展高中生職業生涯規劃指導具有重要意義與價值。讓學生學會規劃職業生涯，提高對職業生涯規劃的能力，合理進行職業抉擇并付諸實際行動，為自己的人生負責。

二、核心概念的界定

1.團體輔導：是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，它是以團體為對象，通過團體成員間的互動，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，激發個體潛能，增強適應能力的助人過程。

2.職業生涯規劃：是一個人一生職業發展道路的設想和規劃，是個體在對職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排，從而獲取最大程度的事業成功。

3.策略：是指研究過程中針對學生存在的問題而采取的手段和方法的總和。

三、研究方法：文獻研究法、調查法、行動研究法。

四、研究對象：高中一年級學生

五、研究過程

（一）本研究主要分為研究準備階段和干預實施階段。

1.研究準備階段主要圍繞課題組成員對相關文獻、理論的學習；高中生進行職業生涯規劃現狀調查；研究對象的確定。

2.干預實施階段主要圍繞建構團體輔導職業生涯規劃指導目標體系；建構團體輔導職業生涯規劃指導內容框架；團體輔導職業生涯規劃指導實施策略探究。

（二）研究成果

團體輔導職業生涯規劃指導旨在幫助學生獲得生涯發展、生涯規劃方面的意識、知識與技能，培養學生未來生涯發展所需要的基本素養，輔導學生進行自我探索、職業環境探索，并在此基礎上綜合多方信息，合理規劃未來、付諸實踐的綜合性團體輔導。通過研究，總結出團體輔導在高中生職業生涯規劃指導中的實施策略。

1.建構團體輔導職業生涯規劃目標體系。

結合本校學生發展特點，確定團體輔導生涯規劃指導的主題包括生涯意識的喚醒、自我探索、職業環境探索、規劃與管理四個單元。

2.建構團體輔導職業生涯規劃內容框架

3.團體輔導職業生涯規劃指導的實施策略

團體輔導職業生涯規劃指導主要包括熱身活動、情景在線、活動探究、自我實踐、課外拓展等環節。

操作說明：

1.熱身活動

“熱身活動”即運用各種熱身游戲、音樂、音像影視等手段，營造一種輕松和溫暖的氛圍，目的是讓團體成員既能打消自己的防衛心理，感到輕松愉快，又能夠集中注意力，調動起學生積極參與輔導活動的情緒，同時熱身活動也為本節輔導內容做好鋪墊。

在講《性格與職業》這一內容時，我就采用了《簽名》這個熱身游戲，規則是成員第一次用平時寫字手在紙上簽上自己的姓名，第二次則換成另一只手再簽一次。讓學生感受到使用慣用的那只手時，會感到舒適和自信；若強迫使用另一只手，這當然可以拓展能力，但卻絕不會像先前那樣靈活自如，收到的效果當然也就不那么令人滿意。從而導入到與本節課相關的內容上面，這樣即輕松活潑，又緊貼主題，學生參與熱情高漲。

2.情景在線

“情景在線”即用案例或故事等情境，引導學生有效參與活動，提起話題。案例或故事呈現后通過設問引出話題，使學生進行深入思考。在講《探索職業價值觀》這一內容時，“情景在線”通過曉慧難以做出抉擇的故事，指出生活中價值抉擇的存在，并引出“價值觀”概念即就是你認為什么對你來說是重要的。同時向學生們介紹澄清價值觀的重要性：如果自己的價值觀模糊不清，不僅會像曉慧一樣困惑，還會在生涯發展的問題上難以抉擇，甚至走偏。

3.活動探究

“活動探究”即主題內容的體驗活動，包括活動、測量、調查等，此階段為成員參與體驗階段，對自身進行觀察與反思，通過生涯探索活動的參與練習會產生解決生涯問題的新方法與經驗。

在《探索職業興趣》這一課，采用的“活動探究”是島嶼生活計劃，依據霍蘭德職業興趣類型理論，不同的島嶼代表著不同的興趣類別。學生根據活動要求“從興趣出發”進行選擇，對幾個島嶼都感興趣，就按照喜歡的程度進行排序。活動的目的是讓學生意識到自己的興趣可能與某一類職業有關聯。同時引導學生了解自己的興趣是多樣的、不斷變化的，可以有更多的生涯選擇可能。

4.自我實踐

“自我實踐”即學生運用所學理論知識、體驗經驗進行自我梳理，把所學真正用到自己的實際生涯規劃中。

在《完成生涯設計藍圖》這一課中，主要就是讓學生對自我探索、環境探索兩部重新進行梳理，制定出適合自己的生涯規劃書。

5.課外拓展

“課外拓展”即幫助學生進行高中生涯決策進行的主題性綜合實踐活動，以任務驅動的方式，幫助學生進行決策的路徑是什么，如何進行信息收集，如何進行信息的整理以及做出最后的選擇。此環節多利用學生的業余時間完成，課上提供分享交流平臺。在《職業體驗》這一課中，讓學生自愿結組到家長、親戚或自己感興趣的企業、單位進行親身體驗，并填寫職業體驗記錄。

4.完成高中生職業生涯規劃校本教材

校本教材編寫依據團體動力學理論，遵循活動性原則，注重學生體驗，符合高中生認知特點，力爭對學生起到引導作用。教材分為生涯意識喚醒、自我探索、職業環境探索、生涯決策四個單元。該校本教材是幫助學生獲得生涯發展、生涯規劃方面的意識、知識與技能，培養學生未來生涯發展所需要的基本素養，輔導學生進行自我探索、職業環境探索，并在此基礎上綜合多方面信息，合理規劃未來、付諸實踐的重要依據。

5.職業生涯規劃團體輔導效果評價方法

通過課題研究，探索出職業生涯規劃團體輔導效果評價體系，涉及學生評價、教師評價、家長評價三個方面內容，分別制定出《團體輔導成員總結效果評估表》、《團體輔導成員課堂反饋評價表》、《團體輔導成員家長反饋調查表》。

六、效果評價

（一）團體輔導反饋性評價

1.根據《團體輔導成員總結性評估量表》的評價反饋得出以下結論：

（1）在團體目標方面，幾乎所有學生認為團體不同程度達到了所定目標；

（2）在團體輔導的氛圍方面，98%的學生都認為該團體具有凝聚力、且是積極向上的；沒有學生對此次團體輔導活動感到不滿意；

（3）在團體活動參與主動性方面，所有學生都認為自己理解了團隊目標并且遵守了團體承諾，但也有個別同學認為自己在團體活動參與主動性不夠，但通過回看他們每次團輔導后的收獲發現他們對活動還是感到滿意的，認為自己是有進步的。

（4）在學生對自我成長的主觀評價中，所有人都認為自己在自信心、主動性、職業選擇能力、職業選擇態度、職業目標的確定性上有不同程度的提高。

2.根據《團體輔導成員課堂反饋評價表》反饋，班主任及科任教師認為參與過生涯團體輔導課的學生在課堂上表現更加積極，教師管理起來更輕松；課堂秩序更穩定；班級氛圍更積極向上，學習熱情更高，學習氣氛更濃。

3.根據《團體輔導成員家長反饋調查表》對參與生涯團體輔導課的學生家長進行調查顯示，孩子在家學習時間增長了；孩子在家學習更主動了；跟父母探討未來發展等問題的次數多了；對自己感興趣的職業與父母溝通的更多了。

（二）學生的規劃意識與規劃能力有所提高

為保證實施效果，課題組不定期進行師生問卷調查，以下匯集了部分學生學習學習的感受：

職業生涯規劃團體輔導提高了學生生涯規劃意識。一直覺得迷茫的田捷、朱琦、達鑫垚等同學談到：原來一直認為生活不需要什么規劃，走一步看一步，結果導致自己整天渾渾噩噩，沒有目標，沒有方向。通過參加團體輔導，覺得自己不應該就這樣放棄自己，自暴自棄，樹立了開始學著思考自己未來的意識。

職業生涯規劃團體輔導增強了學生的學習動力。以前覺得學習沒有意思，學也學不會，也不知道為什么學習，上課除了玩兒就是睡覺的劉壯壯、夏朗等幾位同學談到：在團體輔導課上，老師經常讓我們以活動體驗、游戲感悟等方式讓我們自己有所領悟，真覺得它們讓我們的內心發生了改變，我們不能再這樣浪費時間，浪費青春，是該行動的時候了。

職業生涯規劃團體輔導使學生有了更加全面的自我認識。通過團體輔導，使學生對自己的興趣、性格、價值觀、能力等有了更加全面的認識。

職業生涯規劃團體輔導提高了學生分析問題的能力。在職業環境探索結束后，以前很多對職業、大學、專業知知甚少的學生都表示：通過團體輔導課，知道了職業的分類、大學與專業的劃分以及搜集職業等相關信息的途徑與方法，我們學會了如何將自己的興趣、性格和各種職業所需要的條件、素養等進行綜合分析，找到適合自己專業、大學，甚至職業，為我們將來做出正確的選擇打下了基礎。

七、研究不足與展望

（一）研究不足

1.沒有進行預評估。由于時間問題，本研究在進行前沒有對輔導方案進行預評估與修改。

2.根據我校農村學生占大多數這樣的事實，設計了生涯意識喚醒這一單元，但內容較少，沒有完全達到預期效果。

3.缺少追蹤研究。因為此研究中只涉及高一的部分學生，沒有對輔導的持續性效果進行檢驗，缺少追蹤研究，在一定程度上影響了輔導方案效果的評估。

4.由于參與對象是各班學生的組合，在團體建立、團體氛圍方面還存在一定的問題。

5.由于受時間、環境等客觀因素的限制，學生們的職業體驗、社會調查等方面做得不是很到位，從而導致課堂分享交流缺乏完整性和系統性。

（二）對未來研究展望

1.研究對象與內容方面，本次研究只針對高一年級學生，未來的研究要擴大研究對象的范圍，逐步將高中其他年級都納入研究的范圍，形成高中生生涯輔導完整的體系。2.在追蹤研究方面，可以進行更多次、持續時間更長的追蹤測量，以期提供最真實的效果。3.希望學校教師都可以投入到生涯教育中來，形成以心理教師為主力、其他教師協助的支持系統。

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