測測最適合自己的解壓方式

測測最適合自己的解壓方式

天氣明媚的周末，朋友約你出海游玩，有兩個小時在海上活動，你打算在哪個地方休息呢？

A.船的最上層

B.甲板上

C.船艙里

D.船尾

A型你很在意在別人面前的表現。如果感到心情不好，你可以去吃吃喜歡的食物或是逛逛街，這些都可能轉變你的心情。

B型你的心底深處一直想要到外地旅行。去甲板上正代表著想移動的愿望；建議你有機會到國外走走或是泡泡溫泉。如果這兩樣都暫時無法實現，去看海也是很好的解除壓力的方式。

C型你很想和朋友快樂共處。最適合你的消除壓力的方式就是和朋友們一起喧鬧。當你感到郁悶時，不妨辦一個聚餐或是唱唱卡拉OK。在朋友面前把你心中的不滿全都倒出來，你的壓力也會煙消云散吧？

D型你現在的精神和體力都相當疲勞，什么事都提不起勁來做。這樣的你最適合休息的方式就是將工作或課業都暫時拋到一邊。建議你看看書或是電影，也是效果較好的。等到你心里有“想做事”的感覺時，再去恢復工作和學習。

（本測試僅供參考）