張昕
降血壓,先從調節肺經入手
高血壓是一種常見病和多發病,現在很多人才三十幾歲,體檢就發現血壓偏高了。從西醫的角度講,得了高血壓是要終身服藥的,可是是藥三分毒,中醫有什么不用服藥的降壓方法呢?
通過多年的臨床經驗摸索,我發現了一個治療高血壓的新思路,血壓高其實是人體的氣壓高,中府、云門這兩大穴是降血壓最方便、最高效的人體大藥。
為什么這兩個穴位能輕而易舉地把血壓降下來呢?
我們每次量血壓的時候,不管是傳統的汞柱式血壓計,還是現代比較先進的戴在手上的血壓計,都有一個氣囊進行充氣,如果沒有氣壓,是量不出血壓的。所以不妨回顧一下,人身上的氣血是如何運行的。中醫認為:氣為血之母,氣行則血行。氣的推動和牽引才可以帶動血的運行。氣是無形的,血是有形的,血壓升高的時候,準確地說是無形的氣壓首先升高了。所以要想從根本上解決高血壓的問題,還得首先解決氣的問題。
那么我們身上哪個部位是主“人的一身之氣”的呢?答案是肺。肺有節律地一呼一吸,是維持和調節全身氣機正常升降出入的重要因素。有高血壓的朋友不妨按一下這兩個穴位,如果存在壓痛感,基本上就可以斷定是由肺的功能失調引起的,都應從肺經上去治療。
開啟人體三個降壓大穴
那如何取穴呢?
中府、云門的取穴很方便,中府在胸前壁外上方,在第三、四肋骨之間。云門在胸前壁外上方,距前正中線旁開6寸,也就是胸大肌上緣與鎖骨的凹陷之處。有時一些肺熱的患者,按摩一段時間以后,會有一個現象,就是輕度地流鼻血,這對身體有沒有影響呢?古人講究“熱迫血行”,我們通過刺激這個穴位,正是把他瘀積在體內的熱邪趕出來,血壓相應地就會降下來,所以輕微流鼻血是不要緊的,是身體康復的信號。
除了中府、云門這兩個穴位,按摩三陰交也能起到降壓的作用。三陰交在內踝上三寸,它可以通調肝脾腎,經常按摩,對脾腎陽虛的高血壓患者是非常有幫助的。我在臨床上發現一些患者,襪子口正好勒在三陰交上,很緊很緊,勒出一個圈。如果長期穿這種緊口襪,男性會造成肝腎陽虛不足,女性會導致月經不調。所以說日常生活中的每個細節都和健康息息相關,哪怕小小的一雙襪子穿得不對,也會對我們的身體造成不良影響。
謝謝您的講解,我們下期見!