短道速滑運動員選材要素分析

朱博文

(吉林省體育運動學校，長春 130022)

短道速滑運動員選材要素分析

朱博文

(吉林省體育運動學校，長春 130022)

短道速滑運動要求運動員要有較好的耐力，在比賽中還要有拼搏精神和應變能力，所以短道速滑運動員選材非常重要。對短道速滑運動員選材做深入分析，希望為短道速滑運動員選材提供理論指導。

短道速滑；運動員；選材

短道速滑運動員的選材應依據短道速滑運動的基本理論為指導，通過不斷的選拔人才積累經驗，彌補現有不足，盡可能尋找有效的選材方法，提高短道速滑運動員的成材率。

1 我國短道速滑運動員的選材現狀

現階段我國短道速滑運動員的選材主要是根據審核人員的經驗判斷，對參加審核的人進行層層審核，優勝劣汰，造成人力、物力和財力的損失。雖然近年我國相關部門和許多專家都已經提出了科學的選材方法，但偏遠地區的基層單位缺乏專業的儀器和設備，所以實施起來難度頗大。若要打破這種局面，就必須要全面開展短道速滑運動員的科學選材工作，使短道速滑運動員的選材在標準、手段和方法等方面更加規范化。

2 短道速滑運動員的體能因素分析

第一，身體形態。身體形態指標一直以來都是短道速滑運動員選材的重要指標，包括身高、體重、下肢長度、肩寬、胸圍、腰圍等，經調查研究發現，我國成績較優異的短道速滑運動員的身體形態一般都是比較勻稱的，上半身與下半身的比例適當，肌肉細長而且有較好的彈性，髖關節較窄，腿型、腳型正常的人。第二，生理機能。短道速滑運動要求運動員在生理機能方面要擁有敏銳的洞察力與反應能力，能夠審時度勢看清局勢變化，而且還要有較強的耐乳酸能力，及較好的有氧代謝能力。較強的耐乳酸能力是指運動員在劇烈運動后身體產生大量乳酸，但依然能保持最佳競技狀態的能力；較好的有氧代謝能力是指運動員面對緊湊且強度大的比賽項目，運動員必須在短時間內使身體內的血乳酸值恢復到正常值，這就要求短道速滑運動員要具有較好的有氧代謝能力；審時度勢即是運動員要時刻清楚賽場上的形勢，根據實際情況，調節比賽策略，以取得理想的比賽成績。在短道速滑運動員選材中考慮生理機能的水平，要充分考慮生理機能的各項指標，依據運動員生理機能水平的高低，可以大致判斷其是否適合從事短道速滑運動。第三，運動素質。運動素質是指大腦司令官(中樞神經系統)下發指令，士兵(機體)接受指令后的一系列反應，即運動員在運動時所表現出的能力，除此之外，還包括平衡、協調、靈敏性等綜合素質。

力量素質是所有運動員必須具備的一項基本素質，也是短道速滑運動員選材的一項重要指標。力量的大小受先天因素和后天因素兩方面影響。速度素質是指運動員在運動中可以快速運動，分為反應速度、動作速度和位移速度。耐力素質是指運動員可以應對高強度的訓練和比賽，能夠長時間的對抗疲勞，具體細分為心血管耐力和肌肉耐力。柔韌素質主要是指關節的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織具有良好的伸展性，靈敏素質是指運動員在遇到突發狀況時可以迅速的改變身體的運動能力；平衡素質是指人體能夠保持平衡，在一定程度上可以抗外界干擾的能力，分為動力性平衡和靜力性平衡。

短道速滑是體能型運動，對運動員的體能有很高的要求，短道速滑比賽看重的主要就是運動員的速度，但短道速滑運動員的速度又取決于運動員身體的爆發力。短道速滑運動員的耐力素質可以確保運動員在比賽中長時間的保持超快的速度，很多運動員在比賽中彼此的力量和速度都旗鼓相當，最后輸掉的運動員大多都是輸在耐力上。要求運動員身體要有良好的柔韌性，比如髖關節的外展、膝關節的屈伸和踝關節的跖屈等，只有肌肉、肌腱、韌帶富有彈性，人體才能完成大幅度的動作。當然，短道速滑運動員還要有良好的平衡與協調能力，這些都是運動員速度的保證。

3 短道速滑運動員的心理因素分析

短道速滑運動員不僅要有超強的體能，還要有良好的心理素質，運動員的心理因素其實和遺傳有著很大的關系，運動員的反應、氣質和個性很多都是先天決定的，人的心理素質發展有穩定性和階段性的特點。運動心理的研究發展與實踐經驗都會為運動員的心理測評提供理論指導，為短道速滑運動員選材提供了依據。第一，心理選材的考核內容。短道速滑運動員心理選材要根據運動員的心理能力和運動員的心理特征來判斷。心理能力測試主要是針對各種感知覺進行測試，對各種反應進行測試，對思維和注意力進行測試。心理特征考核主要是對運動員的神經類型、氣質類型、興趣愛好、意志品質進行測評。第二，運動心理選材的具體流程。要根據短道速滑的運動特點、運動心理特點進行分析，然后根據分析結果選擇適合的測定指標，之后選擇適合的測定儀器，進行測試前演練，正式測定，整理數據得出結論，追蹤信息，收集反饋。短道速滑運動員在比賽中往往不是孤軍奮戰，而是團體戰斗，這就要求運動員要熱愛短道速滑運動，要有頑強的意志品質、永不言敗的拼搏精神和懷有必勝信念的決心。在遇到突發狀況時，要第一時間改變對戰策略，能夠及時、準確做出應對。

4 短道速滑運動員的智力要素分析

短道速滑運動員智力選材主要是針對運動員對短道速滑運動知識的掌握情況，短道速滑運動員選材的智力因素也是決定運動員能否取得理想成績的關鍵因素，運動員在訓練中要通過觀察、思考與實踐不斷的獲取知識。短道速滑運動員的智力發展與運動員的知識水平息息相關，加強運動員的思想文化教育，在一定程度上可以促進運動員的智力發展。所以，智力因素在短道速滑運動員訓練和比賽中都至關重要。

短道速滑運動員智力選材的主要目的是選拔適合從事短道速滑運動的智力的人，最大程度的發掘運動員的潛能，智力是要通過行為體現的，因此，在進行智力選材時，要對短道速滑運動員的智力著重進行測評。

5 短道速滑運動員的年齡要素分析

短道速滑根據運動員年齡選材可以分為三個階段，即初選、復選和再選。初選階段主要是年齡在7～9歲，以素質選材為主；復選階段年齡一般在10～12歲，這個范圍主要是針對素質選材和基本技術選材為主；再選階段年齡一般是13～15歲，這個階段是以醫學、運動學、心理學選材為主。這三個階段相輔相成，聯系密切，年齡在這幾個階段雖然不是明確限定的，但在不同的階段進行不同的測試是無可厚非的，根據測試結果可以清楚運動員的體能、心理、智力等方面的具體情況。

6 短道速滑運動員選材的建議

第一，做到科學選材，組織專家和經驗豐富的短道速滑運動佼佼者對現行短道速滑選材標準進行調整，提出一套更加實用，簡單易行的選材方法。

第二，提高審核人員的專業技術水平，審核人員在選材和訓練過程中有著不可取代的作用，他們需要不斷接受新的知識，適應發展迅速的短道速滑運動。我國目前急需一批學識廣博、業務水平高，并具有科研能力和創新能力的審核人員。

第三，加強短道速滑運動員訓練隊伍的管理，秉承以人為本的理念，妥善處理好運動員發展的各種因素與關系。

7 結語

我國短道速滑運動雖然在20世紀80年代才開展，但短道速滑運動的發展非常迅速，而且在很多賽事上都取得了理想的成績，不可否認的是，我國與短道速滑運動發展較好的國家相比還有很大差距。在短道速滑運動選材中，只有了解短道速滑運動的選材因素，才能更好的完成選材工作。

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Analysisofmaterialselectionofshorttrackskaters

ZHU Bo-wen

(Jilin Sports School, Changchun 130022, China)

Short track skating requires athletes to have better endurance, fighting spirit and adaptability in the competition. Therefore, it is very important for short track skaters to select material. The material selection of short track skaters was made in-depth analysis, hoping to provide theoretical guidance for the selection of short track skaters.

Short track speed skater; Athlete; Material selection

G862.1

A

1674-8646(2017)24-0130-02

2017-10-19

朱博文(1982-)，男，碩士，教練員。