推拿不是越痛越好

◎賈玉華

很多人認為推拿時力度越大越好，甚至有些保健機構的從業人員告訴顧客，推得有疼痛感才說明達到效果。不少人專門找手勁大、手法重的按摩師進行推拿。

濟南趙樹堂中醫館坐診醫師、中醫針灸推拿碩士研究生崔金松說，推拿是臨床常用的一種中醫外治法，不是純用作保健，有嚴格的適應癥和禁忌證。有些人認為“舒服不治病，治病不舒服”，覺得推拿需用重手法才有效果，這是一個誤區。

《醫宗金鑒·正骨心法要旨》云：“法之所施，使患者不知其苦，方稱為手法也。”明朝醫學家張介賓批評濫用蠻力按摩，并指出：“今見推拿之流不知利害，專用剛強手法，極力困人，開人關節，走人元氣……”

推拿時有痛感是正常的，但不等于說越痛越有效。重手法按摩對于一些病有時當時見效，其實只是暫時麻痹了病灶，過段時間照樣痛。而且，頻繁使用重手法會使肌肉纖維化，肌肉會越來越硬。一般被按摩者應該是感覺略微酸痛，且完全可以承受，不會感覺心慌、頭暈、惡心等，為最佳力度。

推拿力度若過重，還會造成其他傷害，比如韌帶、肌肉、筋膜等組織都有可能因為按摩力度過大而受傷。另外，如果有心臟病、高血壓等，還可能因為力度過大而導致這些疾病復發。如果力度過大，患者還會出現不良反應，如筋膜發炎、頭暈惡心、心慌、心律失常等。還可能損傷腰部、頸部的神經，出現手麻、腳麻等不良反應。如果頸部受損，會感覺頭暈、惡心、視物不清、肩部不適，甚至會影響脊髓導致癱瘓。如果腰部受損，會出現下肢疼痛、麻木甚至癱瘓。

正規的推拿醫師為患者推拿后，患者會有舒適感和輕松感。從事推拿工作需要具備中醫行醫資格，要根據患者的檢查結果和相關癥狀，辨證論治，并開具推拿處方。那些經過幾個月短期培訓學習就上崗的保健按摩師，有的甚至搞不清經脈、穴位，更別說中醫辨證論治了。