中藥養生≠大補特補

◎高雅

一提到吃中藥，很多人首先想到的就是補。然而，用于養生保健的方藥中，可不只補益藥物這一種，還應根據具體情況，當補則補，當瀉則瀉。

藥物養生劑型多

藥物養生就是在中醫藥理論指導下，運用藥物來強身健體。它是中醫養生的一種重要手段。千百年來，歷代醫家不僅發現了許多具有養生作用的藥物，還創造了不少行之有效的保健方劑和劑型，積累了豐富經驗。在臨床上，中藥劑型主要有湯劑和制成中成藥的丸劑、散劑及水劑。

這樣的演變為我們的生活帶來了很多的便利，比如大家都比較熟悉的黃連素（鹽酸小柴堿片），治療腹瀉很有一套，是從黃連、黃柏、三顆針等植物中提取出來的，淡黃色糖衣片的“配置”，拯救了眾多出行在外的“吃貨”。由于藥物養生還兼具保養特點，因此它的劑型可比想象中的要廣得多，還包括養生藥茶、養生藥酒、養生藥膳、養生膏方等。

藥物配伍充滿智慧

如果把中藥的劑型比作其美麗的外衣，那么，藥物的使用及配伍就是藥物養生的核心。不同的藥物具有不同的藥性，對人體也有著不同的養護作用，這就要通過藥物的配伍（呈現在我們面前的就是醫生給開的藥方），發揮扶正固本、補虛泄實、調和陰陽的作用，來調節人體的身體機能，讓人的臟腑功能更加協調，使得機體陰陽平衡，從而達到治病強身、延年益壽的目的。

舉個例子，補中益氣湯是金代名醫李東垣提出的補益劑，方中黃芪補中益氣、升陽固表；人參、白術、甘草甘溫益氣，補益脾胃；陳皮調理氣機，當歸補血和營；升麻、柴胡協同參、芪升舉清陽。綜合全方，既可補氣健脾，使后天生化有源；又能夠提升中氣，恢復中焦升降的功能。其實，中藥配伍就像排兵布陣，如若能很好地調兵遣將，將每味中藥的特性盡可能地發揮出來，就可以形成巨大的合力，必能開疆拓土、勢如破竹。反之，若藥物之間相互鉗制，必會影響集體作戰能力。

辨證施治是關鍵

方藥養生保健雖好，但也要遵循中醫藥的基本理論，合理用藥，這樣才能事半功倍。一提到吃中藥，很多人首先聯想到的就是補，尤其是當下，生活優越了，更是重補輕泄。然而，用于養生保健的方藥中，可不只補益藥物這一種，還應根據具體情況，當補則補，當瀉則瀉。

長期熬夜而肝火旺盛的“白骨精”們，要想滋陰養顏，還要先降火。正如《中藏經》所說：“其本實者，得宣通之性必延其壽”。還有些人天天應酬大餐不斷，形成了痰濕體質，偏偏喜歡吃點阿膠等滋補品補一補，殊不知，不但不能吸收，反而給脾胃增加更多的負擔。

要做到天人相應，順時選藥，即要根據季節及時間的規律選擇用藥。中西醫結合的奠基人張錫純在二十幾歲的時候，患過一種病，就是“于仲秋之月，每至申酉時腹中作脹”。這個申酉時就是下午三點到七點，中醫認為，這個時間在一天中和一年中的秋季對應，是屬金的，主收降。張錫純分析自己是“秋金收令太過，致腹中氣化不舒”，就想到了厚樸，能夠治療胃氣郁結脹滿疼痛等癥，同時藥性能升能降，每天嚼服厚樸六七分。兩天之后，腹脹的問題就痊愈了。

對于一些病因、病機相對較為單純的疾病，只要對癥，中醫的效果也是非常迅速的。另外，還要注重個人體質，因人用藥。為了方便說明，我們再舉一例。金元四大家之一的朱丹溪，在治療一位朋友的腹瀉時，判斷他是正氣不足，如果一味止瀉就會留下后患。所以他就不動聲色地先給患者滋補，等到患者正氣足了，才治療腹瀉，結果一藥而愈。所以說，大家的醫術真的不是吹出來的。