◎林永煉

兒子給老曹買了一臺新款智能手機,還手把手教他玩微信。老曹有微信后,生活發生了很大變化。
“喔,喔,喔”,早上 5 時,手機鈴聲將老曹喚醒,說喚醒不準確,是被驚醒,因為老曹正在做美夢呢。有一則微信:老年人每天醒的最佳時間是早上5點鐘,這是一個102歲老中醫傳授的經驗。所以老曹將醒的時間定在5時。
老曹醒了,不著急起床,有一則微信說:醒后不能立即起來,要用雙手相扣,用手心在以肚臍為中心約8厘米的圈內進行按摩。又有一微信說要按50下,另一則說要按30下,老曹就來了個折中,按了40下。
按摩完,老曹打開微信,朋友圈有一則“關系到每個人”的緊急通知。老曹一看,說的是不要到某某國旅游,文章最后要求看了這條消息不能冷漠,不管多忙都要轉,不轉就不是中國人。老曹感到“國家興亡,匹夫有責”,立即動了手指轉給30個人。
已經是中國人的老曹轉完微信,穿上衣服,可是為去餐廳和衛生間拿不定主意。因為有一則微信說:起床后要先喝水,足足談了十個好處;可有一則又說應該先刷牙,同樣談了十個好處。老曹覺得公說公有理,婆說婆有理,于是做出一個決定:一天先喝水,一天先刷牙。具體實施方案:今天開始,單日先喝水,雙日先刷牙。
老曹喝完水,刷完牙,得去廁所了。有一則微信:老人必須做到“四個不要”,不要等到口干才喝水,不要等到餓了才吃飯,不要等到困了才睡覺,不要等到屎急才大便。去廁所之前,老曹先燒了一大壺開水。本來,上廁所與一大壺開水沒有什么關聯,可是,有一則微信帶視頻的:一個老人,剛解下褲子坐上馬桶,一條眼鏡蛇爬上來,在老人屁股上咬了一口。這條微信鄭重警告:平時馬桶蓋要放下,用時務必先打開看看有沒有蛇。老曹覺得這樣還不夠,于是,他左手打開馬桶蓋的同時,右手將剛燒的開水倒下,如果有蛇,必死無疑。
做完這一切,老曹安心坐上馬桶。有一則微信說,每天大便要固定一個時間,即使沒有這種意愿,久了就會習慣。
上完廁所,老曹穿上運動鞋,準備外出散步。他過去是早餐后出去的,有道是“飯后百步走,活到九十九”。現在有一則微信反駁了這種說法,認為飯前散步更為合理,這是一個退休老院長跟親人說后才不慎透露出來的。
老曹到公園散步,不太快也不太慢,因為有一則微信說,應該保持中速。老曹邊散步邊看手機微信,第一次看是5000步,得再走3000步。有一則微信說,老年人每天早晨走8000步最適合,多了不利健康,少了等于沒走,這是一個權威的大學教授通過幾十年研究總結得出的養生之道。
老曹在7900多步時就開始回家,余下的路正好湊到8000步。
9點多,老曹回到家,看到餐桌上擺著白米粥,對老伴說:“怎么又吃這個,我不是交代了嗎?微信說,早餐不能吃這個,會增加血糖、血脂……”還沒說完,老伴說:“你整天總是微信說,我問你,不吃這個你吃微信?”
“重要更正,不是吃微信!是微信說,為了溶血栓、降三高、防止中風等,早上用小麥、大麥、赤豆、芝麻、小米、花生這些雜糧煲粥,還可加20克山參、30克玉竹、40克枸杞……”老曹說不下去了。
見老曹無力地癱在地上,大汗淋漓,臉發白,老伴緊張地問:“你怎么了?”
“肚……子……餓!”老曹有氣無力。
老伴放心了:“你堅持堅持,我出去一下,應該有微信這樣說:堅持就是勝利!”
“你還出去干嗎?”老曹問。
老伴說:“我出去買雜糧,再買20克山參、30克玉竹、40克枸杞,按微信說的做,讓你吃后溶血栓,降三高,防止中風……”