高職學院健美操課程開展現(xiàn)狀與發(fā)展對策研究

□許好強（湖南水利水電職業(yè)技術(shù)學院湖南長沙410131）

高職學院健美操課程開展現(xiàn)狀與發(fā)展對策研究

□許好強（湖南水利水電職業(yè)技術(shù)學院湖南長沙410131）

健美操運動起源于70年代末、80年代初的美國，它的英文原名是“Aerobics”，意思為“有氧操”。“健美操”這個名稱只是在它剛傳入我國時，我們根據(jù)它的運動特征所起的中文名稱。健美操是有氧運動的一種。有氧運動是相對于無氧運動來說的、以人體有氧系統(tǒng)供應能量的運動，其特點是活動時間長、強度低，主要影響練習者的心肺功能，是耐力素質(zhì)的基礎。近年來，隨著我國經(jīng)濟的持續(xù)發(fā)展，人民生活水平的不斷提高，健康己成為人們追求高質(zhì)量生活的最關(guān)心的問題，尤其是在我國全民健身計劃實施以來，越來越多的人參與到了體育活動中來，健身變成了人們生活中不可缺少的組成部分。

高職院校健美操對策研究

1、文獻綜述

目前《體育與健康課程標準》己經(jīng)全面實施，然而從查閱的文獻資料看，《體育與健康課程標準》實施后，在沒有大綱規(guī)定具體動作和教學時數(shù)的情況下，研究高職學院健美操教學現(xiàn)狀、健美操教學內(nèi)容及健美操教學發(fā)展趨勢等研究論文尚不多見。因此，選定《高職學院健美操課程開展現(xiàn)狀與發(fā)展對策研究》這一研究課題，旨在通過對高職學院健美操教學、體育教師和學生的大量調(diào)查與分析，能夠?qū)Ω呗殞W院教學現(xiàn)狀作一個全面了解，以其客觀剖析影響健美操教學的原因及因素，并提出合理化建議，從而為有關(guān)教育部門深化體育教育改革進行科學策略提供參考。

2、研究的目的及意義

健美操作為高職學院體育課的一項教材，對調(diào)動學生的學習積極性，增進學生的身心健康，提高學生的韻律感和審美感，都將起到了積極的促進作用，對高職學院開展健美操的必要性及其教學方法的改革進行了探索性研究，有助于高職學院的普及與發(fā)展。其研究成果不僅可以拓展廣大健美操教師的教學視野，加快其思想觀念的更新，推動新型健美操課的改革；而且為了那些關(guān)注學生終身體育意識形成和能力的培養(yǎng)的廣大健美操理論和實踐工作者，在健美操創(chuàng)新型人才培養(yǎng)規(guī)律的理論和實踐探索等方面提供一定的參考。

3、研究對象

以湖南省高職學院健美操課程的開展現(xiàn)狀為研究對象，選定的調(diào)查對象為1 0所高職學院，其中體育教師3 0名，學生2 0 0名。

3.1、數(shù)理統(tǒng)計法

根據(jù)研究目的，對回收的有效問卷進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計整理，運用S P S S 1 2.0統(tǒng)計軟件，E X C E L軟件對收集的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

3.2、高職學院健美操課程開展現(xiàn)狀分析

（1）課程開設現(xiàn)狀。

調(diào)查結(jié)果顯示：目前1 0所高職學院里有9所學校開設了健美操課程，開課率達9 0%。這些開課學校中有3所高職學院都備有不同條件的室內(nèi)場地（如：體操房、體育館、大教室、多功能廳等）為教學服務外，另外開設健美操課程的6所高職學院均有場地設施、硬件設備不齊全的問題。

（2）課程教學現(xiàn)狀。

①教學目標

教學目標是制定教學內(nèi)容的核心，合理的教學目標使教學內(nèi)容選擇上更加切合實際，更有利于完成教學任務，沒有明確的教學目標必然導致教學內(nèi)容安排不合理。由于高中女學生具有害怕劇烈的運動（如中長跑）、喜歡苗條的身材、害怕自己“發(fā)胖”、害怕有競爭性、對抗性、危險性的運動項目、喜歡追趕時尚潮流的性格特點，根據(jù)“新課標”要求，學校必須提供可供教師進行教學的必要物質(zhì)條件，教師采用的各種教學方法和教學手段都應該遵循當代高職學院生的生理、心理特點和性格特點，向著既定的方向努力，完成教學目標任務。

②教學內(nèi)容

健美操課的教學內(nèi)容是實現(xiàn)健美操課程教育目標的保證之一，它是實現(xiàn)健美操教學目的和任務而選用的各種健美操技術(shù)動作。隨著我國健身市場的不斷完善，以及國外健身思潮的影響，健美操運動的內(nèi)容也日趨豐富。如今的健美操可分為健身健美操、競技健美操、表演健美操三大類，其中表演健美操應用較普遍，如瑜伽健美操、迪斯科健美操、搏擊健美操、拉丁健美操、爵士健美操等都深受當代青年人的青睞，競技健美操在學校體育中則應用較少，在此次調(diào)查的學校中則幾乎沒有。結(jié)果顯示目前高職學院選用的健美操實踐教學內(nèi)容主要包括：基本步伐組合學習、大眾鍛煉標準等級套路、“兩操”協(xié)會活力健康健身操系列，另外自編類健美操選用的情況也占有一定比例，占到了1 5%。

在課程設置上，健美操基本步伐都會在一年級時選用；大眾鍛煉標準等級套路一般在二年級開始上，而且一般是選用大眾鍛煉標準等級套路的三級套路；自編健美操通常是在三年級的健美操選修課中使用較多。

另外，研究結(jié)果顯示：調(diào)查的9所高職學院中，有4所高職學院開設了健美操理論課，其余幾所高職學院均未開設。且開設理論課的學校中以單獨集中講解為主要講課形式，而錄像和講解相結(jié)合、技術(shù)和理論相結(jié)合的講課形式則擺在了次要的地位。

由于高職學院的健美操課程的教學都是以徒手健美操為主，選擇一些“持輕器械組合、形體訓練、墊上肌力”等輔助教學內(nèi)容，有助于學生在專項上的學習提高，可以豐富課的教學內(nèi)容，彌補徒手健美操對身體均衡發(fā)展的不足。根據(jù)調(diào)查可知：在調(diào)查的9所高職學院中8 8.9%都安排有健美操輔助教學內(nèi)容，但選用的內(nèi)容基本上是以形體練習和素質(zhì)練習為主。這說明：目前健美操課程的教學內(nèi)容形式還比較單一，其他輔助教學內(nèi)容還未能成為健美操教學的一部分。造成這種現(xiàn)象的主要原因可以歸納成以下兩點：

①首先是場地設施、器械設備還不夠完善；

②學校領導人還不夠重視健美操輔助教學的重要性。由此可見，教學條件的好壞、學校領導人的重視程度制約著健美操輔助教學內(nèi)容的安排和實施。

③學歷結(jié)構(gòu)

教師的學歷代表曾經(jīng)接受正規(guī)教育的程度，是衡量一個人知識水平的標準之一，在某種程度上學歷也是訓練、科研能力的標志。這一指標在很大程度上反映了體育教師隊伍的理論知識水平和發(fā)展?jié)摿Γ差A示著師資隊伍教學、科研和運動的潛在能力。隨著科學技術(shù)和體育科學的發(fā)展，對教師素質(zhì)的要求也越來越高，教師的思想修養(yǎng)，技術(shù)水平和教學水平，組織管理能力等因素將直接影響到學生技術(shù)水平的提高。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)：高職學院健美操教師隊伍中，學歷結(jié)構(gòu)以本科學歷為主，達到7 2.4%，2 0.7%的教師具有大專學歷，僅有6.9%的教師是中專生，但沒有研究生學歷。總體上，目前高職學院健美操任課教師的學歷基本能勝任教學任務。當然，單純以學歷衡量教師是否合格時不全面的，因為教師的實際教學經(jīng)驗和終身學習是非常重要的。作為一名當代的體育教師，應該感到自己責任的重大，隨著體育教學改革的不斷發(fā)展和深化，勢必對教師的政治思想、業(yè)務水平、科研能力提出更高的要求，只有經(jīng)過體育教育專業(yè)學習，不斷自我學習，不斷更新知識、提高教學能力和創(chuàng)新能力、善于總結(jié)經(jīng)驗的教師，才能更好的勝任高職學院的健美操教學。對于小部分低學歷的教師，應參加繼續(xù)教育，提高學歷，提升知識層次和研究能力，更新知識，進一步豐富理論知識。

④運動經(jīng)歷

調(diào)查表明：目前高職學院健美操教師都有從事健美操專業(yè)或相關(guān)專業(yè)學習、比賽的運動經(jīng)歷。在3 0名教師中健美操專業(yè)畢業(yè)的教師1 1人，達到3 6.7%，藝術(shù)體操專業(yè)畢業(yè)的教師7人，達到2 3.3%，競技體操專業(yè)畢業(yè)的教師9人，達到3 0%，體育舞蹈專業(yè)畢業(yè)的教師3人，達到1 0%。有3 2%的教師有過參加健美操比賽的運動經(jīng)歷。

上述結(jié)果表明：目前世界各國加強師資隊伍建設的共同趨勢就是高學歷化，本科生在體育理論的科研方面也顯得不足。因此，對健美操教師的培養(yǎng)要措施得力，做到有目的、有計劃、有步驟，既要考慮近期的工作實際，又要有戰(zhàn)略眼光，應鼓勵低學歷教師出去學習深造，加強在職教師的學歷補償和提高教育，提高其業(yè)務水平。

⑤學生需求現(xiàn)狀

需求是人的一種主觀狀態(tài)，是個體在生存過程中對既缺乏又渴望得到的食物的一種心理反應活動。調(diào)查表明，6 2.5%的學生認為高職學院有必要開設健美操課程。這表明在高職學院開展健美操運動有廣泛的群眾基礎和很大的吸引力。因為健美操內(nèi)容豐富，動作高雅舒展，又充滿活力，它巧妙地將體操、舞蹈、音樂融為一體，是一項增強體質(zhì)、改善體型、陶冶情操，又具有很強藝術(shù)性的運動項目。健美操動作編排靈活多變，是在歡快的音樂伴奏下做動作，節(jié)奏感強，要求體現(xiàn)動作美、姿態(tài)美，這正符合高職學院生的心理、生理特點，尤其深受廣大女學生喜愛。

⑥教學場地、設施現(xiàn)狀

體育場館設施和器材設備是學校開展體育教學、訓練和群體活動的必備條件，是滿足開展學校體育教學和訓練工作的前提。體育場館和器材室進行健美操課的物質(zhì)前提，其設施和設備的優(yōu)劣好壞對教師的教學效果有著直接的影響，也對學生的學習的積極性和興趣的培養(yǎng)都有著很大的關(guān)系。

調(diào)查結(jié)果顯示：目前1 0所高職學院里有9所學校開設了健美操課程，開課率占總體的9 0%。這些開課學校中僅有3所高職學院都備有不同條件的室內(nèi)場地（如：體操房、體育館、大教室、多功能廳等）為教學服務外，另外開設健美操課程的6所高職學院均有場地設施、硬件設備不齊全的問題。

另外，調(diào)查表明：2 0%的教師認為本校的健美操場地能滿足教學的要求；4 0%的教師認為本校的健美操場地基本滿足教學的要求；4 0%的教師認為本校的健美操場地不能滿足教學的要求。說明目前高職學院的體育場館和器材設施基本滿足教學的要求。

調(diào)查顯示：有2 5.3%的學生認為本校的健美操教學的場館和器材設施能滿足教學的要求；3 2.9%的學生認為本校的健美操教學的場館和器材設施能基本滿足教學的需要；4 1.8%學生認為本校的健美操教學的場館和器材設施不能滿足教學的需要。

調(diào)查結(jié)果表明：高職學院的體育場館設施、配套設施還比較差，學生活動場所條件不理想，難以滿足學生鍛煉的需求。這樣學生會逐漸失去參加體育鍛煉的興趣，這樣勢必直接影響他們參加體育鍛煉的積極性，不利于養(yǎng)成終身體育的鍛煉習慣。

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