論讀書中有運動，運動中有讀書

孟祥明

黔南民族師范學院

1 讀書與運動產生的背景和依據

20世紀30年代在“民族復興”的背景下興起了讀書的熱潮。1934年3月中國文化建設協會在上海宣告成立。1935年4月，讀書運動正式實行。在這期間還舉辦了一系列的讀書競賽活動等。設立了公共圖書館要求具備收藏、管理、流通等一整套使用空間和技術設備用房面向社會大眾服務的各級圖書館。高等學校圖書館要求為教學和科研服務具有服務性和學術性強的大專院校和專科學校以及成人高等學校的圖書館[1]。時至今日，2017年4月23世界讀書日當天習近平總書記要求我們要讀好書、讀經典、善讀書也要注重思考達到積跬步以至千里的效果。

早在西周居于世界先進水平的六藝中的射、御是當時的軍事技能，作為學校教育內容。封建社會時期儒家思想占統治地位，文武并重的教育思想受到打壓。直到鴉片戰爭以后，在洋務派的帶領下體操成為必修課。1902年蔣百里提出軍國民教育思想，要求擴充軍人教育于學校為體操[2]，到五四運動時期軍國民體育思想衰落。建國后借鑒前蘇聯的體育教育理論，重視運動技能。改革開放后國家開始重視學生體質蓋上健康狀況，終身體育思想開始出現。現代國家也特別重視體育運動，2017年8月27日上午在第十三屆全國運動會即將開幕之際，習近平強調：“體育強則中國強，國運興則體育興”。在中國共產黨第十九次全國代表大會中提出：“全民健身活動，加快推進體育強國建設”。

2 讀書與運動相互作用

2.1 讀書是為了運動

清代錢泳的《履園叢話》中說：“讀萬卷書，行萬里路”[1]。讀萬卷書是指要努力讀書，讓自己的才識過人，行萬里路是指自己所學的要聯系實際，體現在生活中，要學以致用。現代的人可以通過互聯網、圖書館、報紙等多種讀書形式豐富思想感情，增加人際交往及為人處事的能力。人們從讀書中獲取有用的知識應用在自己的生活中，不斷提高自己的實踐能力。而對體育工作者來說，他們除上述以外，還會學習體育專業理論知識來指導自己的運動技能，和運動方法。

2.2 運動是為了讀書

1978年《光明日報》發表的《實踐是檢驗真理的唯一標準》中肯定了毛澤東思想的：實踐是檢驗真理的唯一標準[2]。如：門德列捷夫根據原子量的變化，制定了元素周期表，有人贊同，有人懷疑，爭論不休。之后，根據元素周期表發現了幾種元素，它們的化學特性剛好符合元素周期表的預測。這樣，元素周期表就被證實了是真理。運動是為了檢驗讀書成果，在運動中的不足，需要學習理論知識來進一步改進，特別是他們在復習運動技術的時候，要回憶在學習中獲取的信息，來激發促進學習動機。而體育運動可以調節人情緒、在一定程度上緩解心理壓力等，為學習者提供良好的精神狀態。

3 如何實現讀書中有運動，運動中有讀書

3.1 實現讀書中有運動

讀書不是死讀書、不是做書呆子，不是為了純粹的理論學習，最終要為實踐服務、生活服務。把自己的所學與日常工作、生活聯系起來，不要脫節的知識。特別是體育運動，要用學到的理論知識去指導運動技能，運動方法，不能只有理論而不會運動。所以平時學習時要善于去聯想，如一個詞匯你會想到那些關聯的詞匯，或者想起一幅畫面，一幅畫面你又會想起那些詞匯等。讀書中也是有運動存在的。

3.2 實現運動中有讀書

在日常工作、學習、生活中去驗證理論知識。通過對日常工作、學習、生活的反思，進一步深化自己的理論知識，使自己的思想更豐富、閱歷更廣。特別是在體育運動中，除要有理論的指導之外還要不斷反思自己的運動技能、運動方法，進一步深化理論的學習、加深自己的認知感，否則就會成為別人口中的頭腦簡單四肢發達。在復習一個動作技能的時候，要用到的“運動表象[3]”。這些也需要平時的積累，只有平時勤練習才會運用自如。如：對運動圖像的記憶，用于日后的復習及自我分析比較，或者圖像與文字的結合記憶等這些都是“體育運動中的智力表現[1]”。如果很好的應用在一定程度上可以深化理論知識、提高記憶力還有助于形成創造性思維。

4 結語

讀書與運動相互滲透、相互結合。對實現中華民族偉大復興的中國夢、實現社會主義現代化強國及培養體育后備人才有著重要作用。它也是未來學習與運動者不可忽視的重要途徑。

[1]中華人民共和國建設部，文化部，教育部.關于發布行業標準《圖書館建筑設計規范》[EB/OL].http：//www.doc88.com/p-672304475053.html，1987.10.

[2]蔣百里.《軍國民之教育》[EB/OL].http：//3y.uu456.com/bp_30 wnv05npc7f1wl0kih6_3.html，1902.

[3]錢泳.《履行叢話》[M].北京：中華書局出版，1979.

[4]《實踐是檢驗真理的唯一標準》[EB/OL].https：//baike.so.com/doc/2370443-2506401.html，1978.05.

[5]馬啟偉.《體育心理學》[M].北京：高等教育出版社，1996：138.

[6]孫群群.湘西瑤族地區農村中學體育教學改革研究[D].吉首大學，2016.

[7]孫群群，華明舟.高校體育教育專業學生文化素質教育問題研究[J].亞太教育，2015(22)：250.