美國影視劇中的家庭悲劇對完美主義思想的警示意義

于麗

(江西服裝學院，江西南昌 330201）

1　完美主義的定義

完美主義是一種典型的、深刻影響人格的心理特征。20世紀初，國外開始對“完美主義”進行研究，目前“完美主義”在心理學，醫學界和教育界等領域受到越來越廣泛的關注。在《心理與心理分析綜合字典》中，完美主義被定義為要求自己或他人有超出環境要求的高水準表現之習慣。Burns指出，完美主義是一種“認知網絡”，包括期待、對事件的解釋、自我評價、對他人的評價。完美主義者把目標定得過高，同時又過度地要求自己去追求這種遙不可及的目標。Shafran和Cooper提出臨床完美主義的概念，認為臨床完美主義是指最少在一個突出領域內，自我評價過度取決于個體努力追求和達到自我強加的極高標準，而不顧消極后果，甚至當他們無法達到個人要求的高標準且產生消極后果時也不放棄過高的標準。近些年來，完美主義也得到國內學者，比如訾非、張興福、張小燕等的廣泛關注。很多文獻也記載了完美主義與抑郁、自殺傾向、社會焦慮、社交恐懼、強迫癥和強迫人格分裂等許多心理障礙和身心疾病有密切的關系。

2　完美主義的特征

完美主義者心中有一個永恒的目標，那就是追求完美。這個意念縈繞在他們的心頭，驅使他們畢生都朝此奮斗不息。他們非常仔細地注意每一件事物的細微之處，有時會達到吹毛求疵的地步。《絕望的主婦》中的Bree就是一個追求完美的女人。她給自己的制定的目標是做一位高貴、自信、美麗、優雅的淑女。……