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爽口炒咸什

2017-03-13 04:01:09蔡阿姨口述飄雪整理
特別健康 2017年3期

◎蔡阿姨 口述 飄雪 整理

爽口炒咸什

◎蔡阿姨 口述 飄雪 整理

我家過年有兩道菜最受歡迎——炒醬瓜丁、炒咸什。為什么是這兩道菜?過年的時候,大魚大肉吃多了,容易膩。這兩道菜不僅營養豐富,而且爽口、好吃。這兩道菜都是熱菜涼吃,做就要做得多,放在大盆里,隨吃隨取,很方便。

咱們先介紹一下炒醬瓜丁。我每年炒三四個巴掌大的醬瓜,一斤里脊。

首先,要買六必居的醬瓜。醬瓜和醬黃瓜是不一樣的,不能混淆。醬瓜是一種大甜瓜腌制成的,有拳頭那么寬,扁長的。醬瓜買來以后,劈開,里面跟香瓜似的,有籽。把籽去掉,切成小色子大小的丁,起碼泡半天,去去咸味。花生米也稱長壽果,拿溫水泡了,把皮剝了,放在旁邊備用。花生米最容易熟,千萬別煮。里脊肉也切成小色子大小的丁,放上料酒拿淀粉抓了。

炒鍋放油,放兩片姜,油熱以后,把肉煸了。肉變色后,放花生米、少量料酒,煸炒,火不要大。為什么用團粉抓里脊肉呢?外面這層保護層,讓肉在爆炒過程中保持鮮嫩。翻炒三四分鐘,花生米就熟了,點上點生抽,絕對不能放老抽,因為醬瓜就是帶色的,菜炒出來顏色白,醬瓜是黑色的,帶點墨綠色,炒出來特別好看。然后放入醬瓜,要快速翻炒,不能出湯,咸菜這東西沒有煮的道理。炒三四分鐘,快起鍋的時候,點上香油,放點糖。糖不能放多,菜的味道要帶一點點甜,但不能太甜,同時達到提鮮的作用。

準備一個大的不銹鋼盆,菜盛出來以后不要翻動。將蔥白切成末,往上一撒,晾涼。過去老北京人放在平房窗根底下,現在不方便放外面,只能放在冰箱里。來了客人,盛的時候千萬別攪和。蔥一攪和就混了,缺了那個白勁兒,就不好看了。

咱再說說炒咸什。

胡蘿卜5根、超市的袋裝冬筍2包,切成絲。醬黃瓜4條,切絲,泡半天。香菜切成段,蔥絲備用。

炒鍋放油后,放一片姜,油熱后改中火,煸炒胡蘿卜,讓胡蘿卜素揮發出來。為了保持炒完后的形狀,胡蘿卜千萬別切太細。三四分鐘后放筍絲、醬黃瓜,放一點點鹽。雖然醬黃瓜是咸菜,但是如果不放鹽,除了醬黃瓜,其他都沒什么味道。再翻炒三四分鐘,放點生抽、味精,起鍋的時候放香油,同時翻炒、拌勻后關火,撒上熟白芝麻,拌勻。盛在盆里,撒上香菜、蔥絲。紅的、白的、綠的,又好看又好吃。也是晾涼了放在窗根下面。吃的時候也是順著邊兒挖,吃多少挖多少。用小盤子裝上,拌飯吃,別提多香了。

摘自《北京紀事》2017年第1期

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