小兒流涎喝栗棗粥

◎代金剛

小兒流涎喝栗棗粥

◎代金剛

1歲以內的嬰幼兒口腔容積小，唾液分泌量大，一般都會流口水。隨著生長發育，1歲左右流口水現象就會逐漸消失。如果孩子到了兩歲仍在流口水，就可能出現異常了。

小孩流口水不止，主要與體質虛弱、脾腎陽虛相關。脾主運化水濕，腎為水之下源，脾腎陽虛，運化失職，不能攝納涎唾，水邪泛溢，故流口水不止。治療宜溫補脾腎，推薦食用栗子茯苓棗粥：取栗子、大棗各10枚，茯苓15克，大米50克；將茯苓研細，大棗去核；大米煮沸后下大棗、茯苓、栗子等，煮熟服用即可。

栗子味甘，性溫、平，入脾、胃、腎經，具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血的功效。茯苓味甘、淡，性平，歸心、脾、腎經，具有利水滲濕、健脾寧心的作用，常用于水腫尿少、脾虛食少、腹瀉便稀、心神不安等。紅棗味甘，性溫，歸脾、胃經，具有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功效。此粥可以暖胃、健脾、補腎，對于因脾腎陽虛而流口水的小兒，具有一定的治療作用。

摘自《飲食與健康·下旬刊》2017年第4期