老而自樂

◎郭華悅

老而自樂

◎郭華悅

“自樂”之“樂”，指的是快樂。不過多了一個“自”，意思卻相差頗多。許多老人，生活積郁孤清，便在于不能“自樂”，而是“他樂”。

何謂“他樂”？將自己的快樂，建筑在他人之上。

有一種“他樂”，是建筑在兒女之上。兒女們回來了，老人便覺得開心。兒女們在外，老人們翹首以盼，郁郁寡歡。還有一種，是建立在孫兒們的身上。老人帶孫，便覺得快樂。若非如此，則感覺生活沒了重心，更沒了笑聲。

不管是兒女，還是孫兒，都是“他樂”的表現。自己的快樂，不是掌握在自己手中，而是他人手中。平心而論，兒女們哪怕孝順，但個個有工作要忙，有兒女要照顧，能回來看老人們的時間，實在是有限。如此一來，老而“不樂”，也就在意料中了。

要“自樂”，首先要有自己的興趣。退休之前，老人們大多有工作寄托，生活過得充實。退休后，這空檔便需要用興趣來填補。不管是唱歌跳舞，還是下棋旅游，或者當個收藏愛好者，只要能激發自己的興趣和熱情，為生活帶來歡樂，便值得好好堅持。

摘自《中國老年》2017年第9期