健康是一種生活

文/陳宇

健康是一種生活

文/陳宇

人的一生，可以沒有金錢、名利，但絕對不能沒有健康。它是一切的根本，革命的本錢。沒有了它，你擁有再多的財富名、利都將毫無意義。要是人生是一連串的數字的話，健康就好比是“1”，而事業、金錢、愛情、家庭，就是“0”，沒有了這個1，后面再多的0都是沒有用處的。只有擁有了健康，后面這些0才會有意義。或許你的1后面沒有很多0，但你依舊可以和你的家人過著平靜、幸福、愉快的生活。

生活在當今一個金錢至上、物欲橫流的社會里，許多人都面對各種各樣的壓力，為了物質生活的豐富，為了事業的蒸蒸日上，為了家人能過上更好的生活，不斷地加班加點拼搏著，沉醉于燈紅酒綠中應酬著，不斷地揮霍著自己的身體健康。當有一天，錢雖然掙到了，事業或許也成功了，目標也達到了，卻發現自己傷痕累累，身體早已不復當年地倒下了，只能拿著之前掙到的錢，和醫院打交道。拿自己的青春和健康做賭注，去換取所謂的成功，是不可取的，仔細想想，得不償失。正應了那句話：“當你拼命得到一些東西的時候，你也將失去你所擁有的!”已故的復旦大學講師于娟，曾在博客上發表她的《生命日記》，以自己不幸患上癌癥的事實，闡述了加班、長期熬夜對身體健康的危害。她說道：“生死臨界的時候，你會發現任何加班、長期熬夜等于慢性自殺。“

生命只有一次，健康屬于自己，金錢是買不來健康的。“留得青山在，不怕沒柴燒。”要學會愛護自己，珍惜自己的健康。在金錢、地位面前，假如以犧牲自己的身體健康為代價，寧可放棄，也在所不惜。

有些老年人回憶自己的一生，常常會說：“走過春夏秋冬，看盡人間秋色，面對著走過的歲月，此時此刻我不再羨慕曾經的輝煌，也不再傷感過去的傷痛，我只有一個愿望那就是健康地活著，快樂地生活。”

健康是我們幸福的根本，而不是換取財富的籌碼。我們可以付出的是努力和智慧，而不能出賣的是身體的健康、幸福的追求和心靈的安寧。盡管有時候我們要為了事業而奮斗，要為了家人而拼搏，但我們絕不能忽略自己，任何時候都要善待自己，愛惜自己，讓自己擁有一個健康的身心。我們每個人都一樣，世界上沒有一樣東西比我們的身心健康更珍貴!只有擁有革命的本錢，我們才能打贏一場又一場的人生之戰。

你可以揮霍金錢、名利，但切記揮霍健康。因為健康一旦透支，卻無法挽回，只能追悔莫及!朋友們，請珍惜你所擁有的健康，快樂生活，不要等到生病了，才知道健康高于一切!