警惕含糖軟飲料

◎文/李艷鳴

警惕含糖軟飲料

◎文/李艷鳴

季先生最近患上了痛風(fēng)，他很困惑，自己不喝酒，不抽煙，定期健身，工作輕松沒(méi)壓力，平時(shí)吃飯很注意保健，菜多肉少，少油少鹽，這痛風(fēng)是怎么得上的？在和醫(yī)生追述患病前半年的生活習(xí)慣時(shí)，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，季先生每天健身后都要喝幾瓶軟飲料，當(dāng)即認(rèn)定，季先生患痛風(fēng)的元兇就是軟飲料！

大家都知道海鮮和啤酒會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)，卻很少有人注意過(guò)量攝入含糖軟飲料也會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)。加拿大風(fēng)濕科專(zhuān)家一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)12年的研究顯示，喝軟飲料最多的人與喝最少軟飲料的人相比，痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)增加了一倍，因?yàn)檐涳嬃现泻写罅康墓牵闻K對(duì)果糖的代謝會(huì)影響到嘌呤的代謝從而引發(fā)痛風(fēng)。

每到夏日，軟飲料的消費(fèi)就會(huì)高漲。很多人甚至將軟飲料當(dāng)成水，每天都喝。對(duì)此專(zhuān)家提醒，水是人體必需的，軟飲料卻不是，靠軟飲料補(bǔ)充水分，只會(huì)給身體帶來(lái)傷害。對(duì)痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，軟飲料比酒更有殺傷力。