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人老了,順著過

2017-03-23 08:15:35
老年教育(老年大學) 2017年3期
關鍵詞:現實

人老了,順著過

孔子云:“六十而耳順”。善“順”乃老年生活之真諦。

眼順,看得慣“萬物風中起,千情眼中生”。各種事甭管合不合自己胃口,要看得慣。多看生活中美好的、積極的一面。看人也多看別人的長處、好處。你眼里總是綠葉紅花,心中則會常刮宜人春風。

耳順,聽得進“耳聽八方”,各種聲音入耳,多聽少說。對善良的勸告、提醒要聽得進。少聽別人的牢騷話、消極話、挑撥話、家長里短的話。即使聽了對你不友好的話,也不必較真,一笑置之即可。

嘴順,說得好、吃得下說得好——逢人多說暖耳的話,關心、稱贊別人的話,不說令人厭煩和添堵的話。吃得下——即在生活上要善待自己,節儉不苛求,既不挑食,也不暴飲暴食。

身順,順著過“江無回頭浪,人無再少年”,被時光染白的頭發不再變黑,被歲月雕刻的臉龐不再平展,被歷程磨得蹣跚的步履不再矯健……要接納在歲月增長中生理機能變弱的現實,別去趕“抽、隆、染”的時髦,老有老的美麗,也要順著身體和現實來。

心順,想得開撂下塵俗的行囊,拋卻欲望的渣石。萬事在心境,把心放松、放寬、放平、放低。與己與人與物與自然都別較勁,心安理得享受已經得到的“小幸福”。■

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