從心理學視角淺談中小學書法教育的幾個問題

陳 云

從心理學視角淺談中小學書法教育的幾個問題

陳 云

漢字本身不僅僅是中華傳統文化的載體，對漢字的學習與書寫練習也有著積極的心理意義。從姿勢、書寫規范和基本筆畫等幾個角度分析了其中的心理學內涵，以期通過恰當的書法練習更好地促進中小學生心理的健康發展。

漢字書寫；執筆姿勢；坐姿；書寫規范；基本筆畫

當前，隨著信息技術的迅猛發展以及電腦、智能手機的普及，人們的交流方式以及學習方式都發生了極大的變化。對于成年人來說，提筆忘字已經不是個別現象，中小學生的漢字書寫能力亦有所削弱。為繼承與弘揚中華優秀文化，提高國民素質，教育部下發了《關于中小學開展書法教育的意見》《中小學書法教育指導綱要》（以下簡稱《綱要》），對各階段的書法教育提出了非常具體的指導意見和要求。

其實，漢字不僅僅承載著先民們的智慧，是中華傳統優秀文化的載體，對漢字的學習與書寫也有著積極的心理意義。如果能從心理學視角分析中小學書法教育，在提升學生書寫能力的同時，亦有助于促進學生心理發展。下面試從書寫姿勢、書寫規范和基本筆畫等幾個角度稍加論述。

一、錯誤姿勢對身心健康的負面影響

《綱要》在談及硬筆學習的目標和內容時首先便強調“掌握執筆要領，書寫姿勢正確，不急不躁，專心致志”。

無論進行軟筆書寫還是硬筆書寫，端正坐姿和執筆姿勢都非常重要。不恰當的坐姿會誘發頸椎、脊柱的彎曲，進而造成近視、頭暈等生理癥狀。不恰當的硬筆執筆姿勢則會對心理帶來負面影響。比如：食指尖頂在筆桿上，會造成指尖過分敏感，很快就會疼痛，這將影響書寫者的注意力和持久力；食指、拇指的指肚接觸筆桿面積小，會阻礙手指運筆的信息向腦中樞的反射，不利于書寫過程的建立，妨礙動力定型，最終影響學習效果，并且會形成不良的行為模式；握筆過低，不利于流暢書寫和筆畫線條的展開，不利于書寫者形成良好的自我評價和開闊的心胸。

二、書寫規范與社會規則的心理映射

《綱要》要求：“小學低年級學習用鉛筆寫正楷字，掌握漢字的基本筆畫、常用的偏旁部首和基本的筆順規則；會借助習字格把握字的筆畫和間架結構，書寫力求規范、端正、整潔，初步感受漢字的形體美?！?/p>

這里的規則、規范諸如“橫平豎直”“上不頂天、下不立地、左右留空”等其實包含著社會規則的傳遞，書寫規范通過反復的書寫逐步內化到書寫者的個性中。但也正是在這個過程中，每個人的后天經歷和先天稟賦與社會規則之間進行不斷磨合，最終形成了各自獨特的個性，因此每個人所寫出來的字千差萬別、千姿百態。

以紙面上的線格為例，線格是書寫時的參考位置，規則也要求書寫者不要突破線格，不能“出格”，書寫時字行順應橫線，保證字行的相對平直。在教學實踐和成人書寫中，我們卻會看到很多人會突破線格書寫，也有人縮在線格的一角；有人字行平直、穩定，也有人字行波動。對成人而言，雖然白紙上已經沒有了這些線格，但它們卻依然鑲嵌在我們的潛意識中，控制著我們的書寫。

筆順和偏旁部首的書寫次序及彼此之間的關系又蘊含著書寫者對有序、和諧、平等等價值觀念的認知，基本筆畫之間的組合也體現了書寫者的資源整合能力、協調能力、大局意識、規則意識等。

三、基本筆畫中的心理學內涵

漢字的基本特征之一是“象形”，這完全區別于拼音文字，加上在漢字書寫過程中包含著時間與空間的概念，使得我們可以從圖說的角度來探索基本筆畫中的心理學內涵。

橫與豎是字的骨架，姜夔在其《續書譜》中有言：“橫直畫者，字之體骨，欲其堅正勻靜，有起有止，所貴長短合宜，結束堅實?！?/p>

橫畫。心理學中將左邊與過去、內在世界對應，將右邊與將來、外部世界對應，橫畫的書寫貫穿了過去、現在和將來三個階段，體現了一個人的心態是否積極，對自己的責任是否能夠擔當，對可能藏有威脅和挑戰的將來是否具有突破精神。因此，橫畫的書寫需要角度微微上揚，對準目標，線條內蘊含力量。這就像拉弓射箭，要想讓弓箭射得遠，必須要稍抬弓箭，將弓拉滿，手上要充分感受到張力。因此，讓學生學寫橫畫之前，可以讓他起身做出拉弓的姿勢，體會拉滿弓的力量感，將這種感覺投注到橫畫的書寫中。寫一段時間之后，可以讓其對比所寫橫畫的態和拉弓的態之差異，再進行微調。

豎畫。豎畫是書寫者目標感的體現，豎畫的上部發達體現了書寫者志向高遠，有較高的自我期待，豎畫的下部發達則體現了書寫者目標感強，輕易不會發生改變。而豎畫方向能否保持相對的穩定，可以作為觀察書寫者注意力是否容易聚焦、自我控制能力強弱的指標之一。我們可以想象一棵樹，下部深深扎根大地，上部迎向天空承接陽光雨露，這樣的樹必然是挺拔遒勁的。陳毅元帥寫過一首詩：“大雪壓青松，青松挺且直。要知松高潔，待到雪化時?！睂懾Q畫之前，可以讓學生揣摩一下這首詩中青松的姿態，通過站姿去感受腳踏大地、挺拔生長的感覺。

點畫?！独m書譜》說：“點者，字之眉目，全籍顧盼精神，有向有背，隨字異形?！睗h字偏旁部首的三點水、兩點水等均由點畫構成。漢字中的點畫也多為起筆或收筆，起筆包含著書寫者對整件事的預期和謀劃，收筆蘊含著書寫者對事情的評價和態度，是故從點的寫法上可以判斷書寫者的智慧、膽量等。點畫的書寫要能寫出水滴的感覺，輕盈而含靈性，不宜將點畫寫成短橫或短豎，起收筆壓力一致，顯得僵化，比如右點要輕落筆，向右下由輕而重行筆，末筆稍頓，勁道內含，就像水滴蓄滿而未滴之態，水滴內部分子間的吸力和地球重力之間達成了一種微妙的平衡。

橫折。漢字中的橫折多出現在字的右側，這在心理學中對應著外部，橫折的形態直接呈現了書寫者和外部交往中的態度。橫折呈正方形的書寫者，個性多方正，堅持原則，缺乏彈性；橫折呈銳角者，在人際交往中容易刺傷別人（如果是中小學生，更容易選擇肢體，如果是成人，多利用言語）；橫折呈鈍角者，外向，心胸開闊，心思簡單。但遺憾的是，鈍角折通常伴隨著抗壓力的下降；折筆為圓弧者，個性多圓潤包容，有彈性，進退有度。

撇畫。在研究筆跡與心理對應的關系中發現，撇畫常與書寫者的情感相關，其彎曲程度反映了書寫者情感情緒的豐富程度，收筆方式反映了書寫者情感情緒的表達方式。較為理想的撇畫寫法是輕頓起筆，行筆輕快，出鋒迅速。古代文人常用青絲秀發來表達自己內心的情感，比如“白發三千丈，緣愁似個長”“青絲拂肩影綽約，顰笑芙蕖綠波掠”，我們也記得當初飄柔洗發水廣告里的那一頭秀發，這就是較為理想的撇畫的形態。而現在很多人的撇畫寫得就像頭尾粗細一致的小木棍，僵直得很，這種寫法的書寫者通常不善表達情感情緒，正如一副對聯的上聯所說：“若不撇出終是苦?！笔前?，“若”字那一撇如果不撇出，將自己的情緒情感悶在心中，就是一個“苦”字。

捺畫。漢字中的捺筆多為右側，象征著書寫者直面困難的勇氣、對抗挫折的信心。在很多中小學生的作業本上，我看到過太多僵直且短小的捺筆，就像不敢伸出去的拳頭，畏畏縮縮地退在后頭觀望，遇到困難不敢迎面而上。如果前面是座山，那么捺筆就要蘊含堅定的愚公移山精神，敢于沖破一切艱難險阻的勇氣。如果放大捺筆的書寫過程，我們可以看到這其實是一個力量不斷蓄積的過程。讀者們可以去看看溫室里長大的孩子，他們的捺筆是否堅定有力。當然，捺筆也不宜過長，過長則意味著需求過度，不知節制，要知道：“各”自捺住方成“名”。

結合上面的敘述，我對于橫、豎、點、折、撇、捺等基本筆畫的書寫概括了幾句口訣，希望能對中小學生的書法練習有所裨益：

橫拉弓，略上揚，射得遠，力貫通。

豎如松，大雪壓，挺且直，迎寒風。

點為水，有靈性，位置高，思路明。

折圓融，去尖銳，修養好，多寬容。

撇有鋒，不僵直，愿表達，情感豐。

捺用功，有勇氣，能移山，可駕龍。

當然，漢字的基本筆畫還有鉤、提等，并且基本筆畫還有很多可以值得細化討論的地方，如撇畫就分平撇、豎撇、短撇、長撇等，限于篇幅，有機會再和大家討論。

［1］姚淦銘.漢字與書法文化［M］.南寧：廣西教育出版社，1996.

［2］鄭日昌，主編.筆跡心理學［M］.沈陽：遼海出版社，2000.

［3］孔刃非.漢字創造心理學［M］.成都：電子科技大學出版社，2014.

J292.1

A < class="emphasis_bold"> 【文章編號】1

1005-6009（2017）37-0017-03

陳云，華人心理分析聯合會（廣州，510095）會員，二級心理咨詢師，高級沙盤游戲治療師。