足部按摩（二十）

孫呈祥

類風濕性關節炎

類風濕性關節炎是以慢性對稱性多關節炎為主要表現的一種全身性自身免疫性疾病。其關節病變主要累及滑膜組織，常見癥狀是早期游走性關節疼痛、腫脹和功能障礙，晚期可引起關節的強直、畸形和功能喪失，最終導致殘廢。

類風濕關節炎屬于中醫“頑痹”、“歷節病”、“白虎歷節”、“痛風”、“尪痹”等范疇。足部按摩療法是治療類風濕關節炎常用的輔助方法，長期堅持運用，并結合藥物治療和功能鍛煉，可防止病情的加重。足部按摩可調整機體的免疫功能，改善患部血液循環，消除局部炎癥，從而減輕癥狀。

按摩方法

每次按摩10-15分鐘，每日一次，10-15天為一療程。

依次食指扣拳法頂壓垂體、腎、肝、腎上腺、膀胱、甲狀旁腺反射區各50次，按摩力度以局部脹痛為宜。

拇指指腹推壓法推按輸尿管反射區50次。

拇指指腹推壓法推按肺反射區50次。

向足跟方向依序拇指指腹推壓法推按頸椎、胸椎、腰椎、骶椎反射區30次。

食指扣拳法頂壓頭頸淋巴結、胸部淋巴結、下身淋巴結反射區各50次。