足部按摩（二十）

孫呈祥

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是以慢性對(duì)稱性多關(guān)節(jié)炎為主要表現(xiàn)的一種全身性自身免疫性疾病。其關(guān)節(jié)病變主要累及滑膜組織，常見癥狀是早期游走性關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和功能障礙，晚期可引起關(guān)節(jié)的強(qiáng)直、畸形和功能喪失，最終導(dǎo)致殘廢。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于中醫(yī)“頑痹”、“歷節(jié)病”、“白虎歷節(jié)”、“痛風(fēng)”、“尪痹”等范疇。足部按摩療法是治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常用的輔助方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)用，并結(jié)合藥物治療和功能鍛煉，可防止病情的加重。足部按摩可調(diào)整機(jī)體的免疫功能，改善患部血液循環(huán)，消除局部炎癥，從而減輕癥狀。

按摩方法

每次按摩10-15分鐘，每日一次，10-15天為一療程。

依次食指扣拳法頂壓垂體、腎、肝、腎上腺、膀胱、甲狀旁腺反射區(qū)各50次，按摩力度以局部脹痛為宜。

拇指指腹推壓法推按輸尿管反射區(qū)50次。

拇指指腹推壓法推按肺反射區(qū)50次。

向足跟方向依序拇指指腹推壓法推按頸椎、胸椎、腰椎、骶椎反射區(qū)30次。

食指扣拳法頂壓頭頸淋巴結(jié)、胸部淋巴結(jié)、下身淋巴結(jié)反射區(qū)各50次。