冬季選被子需要看體質

李美玉

寒冷的冬季，人們都用上厚厚的被子讓自己有個暖暖的被窩，什么蠶絲被、真空被、棉被、珊瑚絨被等。實際上，被子除了要考慮其保暖性，還需考慮個人體質，換句話說就是對于不同的人不是所有棉被都適用。那冬季被子到底如何選呢？

棉被雖便宜但壓迫呼吸

棉被是最傳統、應用最廣的被子，它價格實惠、蓬松而且保暖性極佳，很多老人喜歡棉被蓋在身上那種踏實溫暖的感覺。但它笨重、不透氣，會壓迫胸部，導致肺活量減少，不適合那些有呼吸道慢性疾病、容易呼吸不暢的人。此外，笨重的體積還會影響翻身，降低睡眠的舒適度。

過敏體質——請蓋蠶絲被

蠶在生長過程中不能接觸農藥等化學物品，制作過程受污染小，因此蠶絲被算是最綠色環保、最天然的被子，適合皮膚比較敏感及容易過敏的人。蠶絲被輕薄，睡覺的時候不會壓得人喘不上氣，對于呼吸道疾病患者是個福音。

此外，蠶絲被中的“親水側鏈氨基酸”，能迅速有效地吸收濕氣，保持干燥，達到預防風濕、關節炎的功效。

睡覺不老實——請蓋羊毛被

能夠吸除相當于本身重量三分之一的濕氣，睡起來舒適保暖。而且羊毛還具有很好的懸垂性，因此貼身性較好，非常適合睡覺愛動不老實的人，比如喜歡蹬被子的小孩，可以防止早上起來著涼感冒哦。

愛出汗——請蓋羽絨被

羽絨被比較輕盈，同樣體積的被子，羽絨被的重量僅為棉被的1/3，羊毛被的1/2。它還具有良好的保暖性、吸濕性、透汗性。

因此，羽絨被尤其適合生活在潮濕的南方和睡覺愛出汗的人。

優點：保暖性好，并具有良好的吸濕性、透汗性，比較干爽。

適應人群：因羽絨被還具有輕、柔、軟的特點，其重量要比棉被等輕很多，使用時不會對人體造成壓迫感，因此適宜患高血壓、心臟病、血液循環不良的人及老人、孕婦、兒童等。

化纖被最傷皮膚！

號稱輕薄、保暖的化纖被價格低廉，所以很多人會毫不猶豫地買下。殊不知，它和化纖衣物一樣，在干燥的秋冬季節很容易產生靜電，對皮膚刺激較大，容易造成皮膚粗糙、敏感、長痘、脫屑。