突變模型視角下認知焦慮與運動表現的關系研究

丁大偉

蘇州大學體育學院

突變模型視角下認知焦慮與運動表現的關系研究

丁大偉

蘇州大學體育學院

在體育運動領域中，焦慮作為一個特殊的情緒特征，可以直接影響運動員比賽或訓練時競技水平的發揮。因此，運動員的賽前焦慮情況一直是國內外運動心理學研究的重點。本文以哈迪與法基突變模型中對八名女籃球運動員進行的實驗為依據，在該視角下，運用競賽狀態焦慮問卷對運動員不同焦慮狀態下運動表現進行實驗研究，探索不同籃球水平運動員的認知焦慮對運動表現的影響，得到認知焦率與運動表現的關系，旨在為運動員平時訓練及賽前進行情緒的自我調節，取得良好的運動表現提供理論參考。

認知焦慮；運動表現；自我調節

1.研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究以43名普通高校大學生籃球運動員為研究對象，其中高水平組男生10名，高水平組女生13名，中等水平（體教組）男生10名，業余愛好組（普通組）男生10名。

1.2 研究方法

（1）采用CSAI-2量表作為測試工具，對43名實驗對象訓練前進行3次問卷測試[1]：將被試的認知焦慮作為控制變量，通過教練員施加壓力，用競賽狀態焦慮量表CSAI-2測定，取3次測試均值。按分數高低排序，高于2.5分為高認知焦慮，2.4分以下則為低認知焦慮；

（2）對4組被試運動者不同焦慮狀態下籃球運動表現進行測試[2]：進行定點罰籃10個，運動成績為投中與未投中，投中1-2得1分，投中3-5得2分，投中6-8得3分，投中9-10得4分。實驗隔一周進行1次，每組進行3次，每次1—2小時，實驗將由專業教練員及本人的調試下進行；

（3）最后采用SPSS21.0統計軟件進行數據分析。

2.研究結果

2.1 不同組被試三次測量各因子得分描述

表1和表2列出了不同組被試認知焦慮、運動表現三次測量的均值、標準差。

表1 高水平男與體教組三次測量得分描述（M±SD）

表2 普通學生組與高水平女組三次測量得分描述（M±SD）

2.2 不同認知焦慮水平對運動表現的影響

如表3所示，不同籃球水平各組被試運動表現成績得分均值的多重比較結果高水平男生組、高水平女生組、體教組均與普通組存在顯著性差異，成績顯著高于普通組。

表3 各組被試運動表現的LDS多重比較

為更好考察各組被試認知焦慮水平對運動表現的影響，本研究將各組被試認知焦慮得分均值高于2.5分為高認知焦慮組，低于2.5分為低認知焦慮組[3]。表4列出了高、低認知焦慮下運動表現成績得分描述。結果可見，在高認知焦慮和低認知焦慮狀態下，籃球運動水平越高，運動成績越好；在低認知焦慮狀態下，運動成績均優于高認知焦慮狀態。

表4 各組被試高、低認知焦慮下運動表現得分描述（M±S）

3.結論

自變量認知焦慮對因變量運動成績具有顯著影響。在高認知焦慮和低認知焦慮狀態下，籃球運動水平越高，運動成績越好；在低認知焦慮狀態下，運動成績均優于高認知焦慮狀態。

[1]耿琳.對山東高校高水平游沬運動員賽前焦慮分析與調整的研究[D].東北師范大學,2008.

[2]朱明海.克服賽前緊張和焦慮的基本途徑[J].當代教育,2009（2）:78-81.

[3]張力為，毛志雄.運動心理學[M].上海：華東師范大學出版社，2003.