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薛永東

咽喉炎是生活中常見的疾病之一。一旦患上咽喉炎，就會出現咽喉腫痛、頭痛發熱、聲音嘶啞等癥狀。中醫稱之為喉痹，認為本病多為邪毒侵襲、肺胃熱盛，或肺腎陰虛、虛火上炎所致。不少人認為咽喉炎只是喉部不適而已，算不上什么大毛病，癥狀輕就忍了，嚴重了才去看醫生，其實這是對自身健康極為不負責任的做法。

咽喉炎分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。急性咽喉炎常由病毒引起，其次為細菌所致；慢性咽喉炎則主要是由于急性咽喉炎治療不徹底，反復發作形成的，也有的是因為其他疾病刺激咽部所致。

急性咽喉炎的發生多在傷風感冒之后，以秋冬季節發病較多。一般起病較急，喉頭水腫，咽喉出現紅腫熱痛等炎性癥狀。咽痛逐漸加重會放射至耳部及頸部，出現吞咽疼痛，不能說話、吃東西，甚至喝水、咽唾沫都困難。有些患者還會出現全身不適，甚至發高熱。急性咽喉炎經過積極治療，一般預后良好。但是，若急性咽喉炎治療不徹底而反復發作，便會轉為慢性咽喉炎。

慢性咽喉炎病程較長，癥狀不像急性咽喉炎那樣明顯、劇烈，但總會感覺咽部不適，咽干、喉癢，覺得嗓子里有異物，易干嘔，這種不舒服的感覺時輕時重，容易反復，難以根治。可采取手穴按壓法，不過這是一個需要長期堅持的過程，僅僅幾次按摩是不能奏效的，只要持之以恒地進行治療必然有效。

手穴按壓時，急性咽喉炎取合谷穴、列缺穴；慢性咽喉炎取合谷穴、魚際穴、少商穴、商陽穴。這些穴位均為手太陰肺經及手陽明大腸經穴。中醫認為，咽喉為肺胃之門戶，咽喉發炎可以說是肺胃陰虛發出的信號。因此，治療咽喉炎一定要注重肺的調養。按壓肺經的穴位對治療咽喉炎有很好的效果，而大腸與肺相表里，大腸經的穴位同樣可以調治與肺相關的疾病。

合谷穴屬手陽明大腸經，位于手背虎口處，取穴時將拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處即是此穴。

列缺穴取穴法簡便，將兩手虎口相交，一手食指壓在另一手的橈骨莖突上，食指尖端到達的凹陷中即為此穴。此穴可宣肺解表、善利喉咽，慢性咽喉炎最宜堅持掐按此穴。

魚際穴為手太陰肺經的滎穴。在手掌外側，第一掌骨橈側中點赤白肉際處。按壓此穴能氣化肺經水濕，散發脾土之熱，經常按壓對咽喉炎有效。

少商穴在拇指末節橈側，指甲角旁，為手太陰肺經的井穴，配商陽穴主治咽喉腫痛。商陽穴在食指末節橈側，指甲角旁。

穴位按摩的具體做法如下：

合谷穴可用掐法，以拇指指尖用力掐，另外四指托住手掌，以有酸脹感為度。

列缺穴同樣宜掐法，以拇指指尖掐住列缺穴并向經絡循行方向稍用力。列缺穴就在前臂橈側（外側）緣，腕橫紋上方1.5寸處。掐的時候可慢慢感覺。

魚際穴可用按壓法，四指托住手掌，拇指用力按壓，以有酸脹感為度。

少商穴和商陽穴同樣可用掐法。

急性咽喉炎一定要積極治療，在急性期一定要治愈，以防轉變成慢性咽喉炎，給治療帶來困難。而急性咽喉炎轉變為慢性咽喉炎，主要是由不良的生活習慣造成的。所以，生活中要戒煙酒，少吃辛辣食物，注意休息，盡量少熬夜，養成良好的生活作息習慣對于咽喉部的健康極為重要。如果已經患上咽喉炎，則要少說話，保護嗓子，并積極治療。