從頭到腳花來養

吳大真

很多人一上火就會鼻出血。鼻出血這種情況在中醫學中稱為“鼻衄”。通常來說，鼻出血和肺臟有關系。肺開竅于鼻，鼻子就像是肺的一道門，如果肺出現了什么問題，都會從鼻子上面表現出來。比如說冬天寒邪襲肺，就會出現鼻塞流涕等癥狀。同樣的道理，當人體受到熱邪的侵害時，有時會表現為鼻出血。《外科正宗·卷四》中就提到過：“鼻中出血，乃肺經火旺，迫血妄行，而從鼻竅出。”另外，還要說一說血熱。血熱指的就是熱邪入血，像氣候過熱，暴曬過度，在非常熱的環境中長時間工作，過度出汗不及時補充水分，或者吃炒、油炸等燥熱性的食物，或者是服用一些興奮劑，都可能導致血熱。出現血熱之后，一是熱邪使血行加快，迫使血液妄行橫溢，容易導致出血；二是熱邪可灼傷血絡，使血出脈外，也容易造成出血。鼻腔有溫暖、濕潤的功能，可使外界的空氣在進入肺臟前變得溫暖濕潤。所以，鼻黏膜一般都處在濕潤的狀態。鼻腔的毛細血管密集，如果由于熱邪而使鼻腔過于干燥，導致毛細血管壁彈性降低，變得脆弱，就很容易破裂，以致出現出血。

一般情況下，鼻腔血管破裂性出血并不需要特別治療。大多數情況下可以自行處理，及時止血即可。如果家里備有梔子花，可以采用下面的方法來止血。取梔子花數片，焙干，研為細末，每次取少許吹入鼻腔，用消毒棉塞壓。應注意頭部不要后仰，最好保持正常直立或稍向前傾的姿勢，使已流出的血液向鼻孔外排出。與此同時，還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部，降低頭部和鼻子的溫度，以減輕出血癥狀。如果鼻腔內出血過多，很難止住，就應該及時去醫院就診。值得注意的是，通常鼻出血時把頭往后仰是錯誤的，血液很可能會沿著鼻腔流入到咽喉部，如果接著流入胃部或者流入到氣管及肺里，會給身體造成很嚴重的后果。

既然鼻出血與體內有熱有關系，就應該在生活中盡量避免上火。比如說少吃辛辣的食物，少喝酒，多吃一些如苦瓜、綠豆等清熱降火的食物。這里再給大家介紹一款涼血止血的方子：梔子花、槐樹花各10克，水煎15分鐘，代茶飲。本方可以達到清熱降火的目的。不僅僅上火會導致鼻出血，有些年輕人鼻出血還與勞累、運動等有關。一般情況下，這些出血癥狀，患者自行止血即可。但是，毫無征兆突然鼻出血者，最好去醫院檢查一下，及早排除鼻腔腫瘤之類的病變。