看電視最好開盞小燈

家中在使用燈具時，要注意：

顯色性要好 顯色性就是在光照下物體顏色的逼真程度。

控制眩光 燈光是否刺眼，安裝燈具時有一個原則，即正常活動時盡量不會直接看到光源。

此外，很多老年人喜歡看電視時關掉所有燈，這會損傷眼睛。最好開一盞瓦數較低的小燈泡。