2型糖尿病運動干預方案及策略研究

黎 緣

（樂山職業技術學院，四川 樂山 614000）

2型糖尿病是一種常見于中老年人的疾病，由于體內胰島素無法作用于靶細胞，導致體內血糖升高，引起機體內分泌失調，免疫系統錯亂，疾病錯生，嚴重危害患者健康[1]。常見病因包括遺傳、環境、年齡、種族、生活方式等因素，引起胰島素分泌失調，喪失特異性，運動干預的目的是讓患者通過一定的運動，調節胰島素活性，平衡體內血糖及血脂。本文以56例2型糖尿病患者作為研究對象，采用運動干預方案改善患者病癥，詳細報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

隨機抽取我院2016年3月～2017年6月接收的2型糖尿病患者56例作為研究對象，經臨床診斷所有患者均符合2型糖尿病范疇，隨機均分為兩組。其中，觀察組男15例，女13例；年齡在34～78歲，平均年齡為（51.37±6.21）歲。對照組男16例，女12例；年齡在35～76歲，平均年齡為（50.79±6.11）歲。兩組患者在性別、年齡等基本資料，差異無統計學意義（P＞0.05）。

1.2 方法

對照組患者采用常規干預手段，如指導用藥事項、制定合理飲食計劃、檢測身體各部分指標等。

觀察組患者在進行常規干預時，同時采取運動干預手段。首先，了解所有患者的運動習慣、病癥疾病情況等，評估其體力及運動強度，為每位患者制定合理、科學、有效的運動方式。如原地深蹲、仰臥起坐、散步慢跑、五禽戲練習、太極拳等低強度有氧運動鍛煉，向患者講解運動鍛煉的必要性，使其認知引發2型糖尿病最根本的原因，養成運動習慣可以提高機體免疫系統，減少疾病發生[2]。在給患者制定運動計劃表時，應重視每個時間段，開始那項運動，對人們身體更為有效，監督患者進行運動，更要注意患者在運動過程中可能出現的意外情況。

1.3 觀察指標

干預效果：有效：臨床癥狀完全消失，血糖血脂濃度完全恢復至正常水平，身體各部分運動功能提高；有效：臨床癥狀基本消失，血糖血脂濃度均得到改善，身體各部分運動功能基本恢復；無效：臨床癥狀未消失，血糖血脂嚴重失調，身體各部分運動功能受到限制[3]。

1.4 統計學方法

采用SPSS 17.0統計學軟件進行處理，計量資料以例數（n）、百分數（%）表示，采用t 檢驗，以P＜0.05為差異有統計學意義[4]。

2 結 果

兩組患者在進行不同干預后，觀察組干預顯效有11例，有效有16例，無效有1例，總有效率為96.43%（27/28），對照組患者干預顯效有7例，有效有12例，無效有9例，總有效率為67.86%（19/28），觀察組患者的干預總有效率顯著高于對照組的總有效率，差異有統計學意義（P＜0.05)。

3 討 論

2型糖尿病是一類具有阻礙人體新陳代謝、無法克制血糖升高、血脂濃度異常等特征的疾病，嚴重影響患者日常生活[5]。運動干預采用合理科學的有氧運動，消耗患者體內能力，促進機體對血糖的代謝，降低血糖，還可以激活脂蛋血脂酶活性，運轉血脂，充分利用于肌肉，達到穩定血脂濃度的效果。運動干預不僅有降低高血壓、穩定血脂的作用，還能幫助患者減輕超標體重，增強機體免疫功能，重新激活胰島素活性，維持機體血糖濃度。本文隨機抽取我院2016年3月～2017年6月接收的2型糖尿病患者56例作為研究對象，干預后，觀察組患者的干預總有效率96.43%顯著高于對照組的總有效率67.86%，差異有統計學意義（P＜0.05）。

綜上所述，對2型糖尿病患者實行運動干預可以有效改善患者各部分運動功能，協調血糖和血脂趨近于正常化，降低病癥對身體的損害，幫助患者盡快恢復健康。

參考文獻

[1] 陳錦冰.2型糖尿病社區強化健康教育干預效果的研究[D].福建醫科大學,2016.

[2] 常 鳳.2型糖尿病運動干預方案及策略研究[D].武漢體育學院,2015.

[3] 史波英,張明君,吳靜雅,等.2型糖尿病社區運動干預效果的研究[J].中國全科醫學,2011,14(35):4079-4081.

[4] 李俊杰.運動處方干預治療2型糖尿病患者的影響研究[D].寧波大學,2010.

[5] 麻新遠,衣雪潔.論身體活動和運動干預對2型糖尿病的作用[J].沈陽體育學院學報,2010,29(03):69-72.