慢阻肺家庭護理要點有哪些

吳雪梅

我們都聽說過慢阻肺，那究竟什么是慢阻肺？慢阻肺，其實就是慢性阻塞性肺疾病。其中，主要有四種不同種類的疾病，即支氣管擴張、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫以及支氣管哮喘。他們經常會由于哮喘嚴重，或繼發感染，又或者是呼吸衰竭而反復住院，那么在病人出院后對其進行有效的護理，可以增強他們的體質，進而減少患病復發住院的次數，改善生活環境，提高生活質量。通過長時間的觀察、分析和實踐，發現對慢阻肺患者進行家庭護理有以下十個要點：

1、對感冒進行預防

感冒，不僅可以誘發慢阻肺，還可以讓病情愈發嚴重。對此，病人在家中的時候一定要注意防寒保暖，避免受涼。在室內的時候，可以用食醋來熏蒸以預防感冒的發生。

2、根除身邊過敏源

是過敏體質的，或曾經患過敏病的慢阻肺病人，在家中的時候切記不要養小動物，不要鋪毛料地毯，不要穿毛料材質的異物，不要養花，不要與有任何氣味強烈的化學制劑進行接觸。

3、多運動鍛煉身體

患慢阻肺這類疾病的患者，一定要多鍛煉身體，以改善自己的心肺功能。由于肺氣腫是會讓肺泡膨脹充氣，橫膈變低平坦，功能殘氣量加大，胸是桶狀的，再加上老人肋骨骨化變強，肋間肌萎縮，所以，要通過腹式呼吸來改善自身的通氣功能。

那么，腹式呼吸要怎么樣來進行呢？

用口來呼吸，用鼻來吸氣，且口唇縮攏以讓氣道的阻力得以增加。同時，用雙手來按壓腹部。每天三次到四次不等，每次最少十分鐘，最多十五分鐘。只要是堅持運動，就會有較好的效果。

4、保持心情舒暢

由于慢阻肺這個病的時間較長，且病情較頑固，還很容易復發，因此患者經常會有悲觀、憂郁的情緒出現。這對疾病的治療來說，是沒有任何好處的。要幫助病人樹立信心，要保持心情舒暢愉快，要想盡一切辦法來調動病人的積極性。

5、避免吸煙

除了上面所說的感冒可以誘發和加重慢阻肺以外，吸煙也是會誘發以及加重慢阻肺病情的。故患病的病人自己不要吸煙，也不要允許其他人在自己的家中吸煙。還有，就是要避開人們吸煙的公共場所或私人住所。

6、家中氧療

氧療，是能夠對慢阻肺病人的大腦功能有改善作用，是可以防止病情進一步得到惡化。然而，病人家屬和病人本身是要對氧療裝置的操作以及安全標準進行熟練掌握。夜間氧療效果更好，在氧療的時候，護士要給予一定的幫助與指導。

7、日常生活有規律

要建立合理的良好的生活作息習慣，多去戶外散步，呼吸新鮮的空氣。冬天，多曬太陽，不要太過疲勞，以免哮喘的反復發作。早晨起床后、吃完飯后以及晚上睡覺前，不要喝咖啡以及濃茶，保持自身衛生的清潔與干凈，經常洗澡和更換衣物。

8、改善家庭居住環境

家庭住所要定期清掃，保持室內的清潔；室內的溫度與濕度要適度。一般來說，室內的濕度是在50%到60%左右，室內的溫度是在二十攝氏度左右。室內保持一定的濕度，對患者呼吸道是有一定的濕化功效，對排痰是很有幫助。太干燥、太熱、太冷的室內空氣，會阻礙排痰。由此，居室的空氣一定要清新，不要有塵土和煙霧。此外，清洗衣物的時候，不要使用氣味性太過強烈的清洗劑。

9、調整飲食結構與習慣

慢阻肺這個病是一種消耗性疾病，特別是在患者反復咳嗽，再加上吐痰會讓體內的蛋白質丟失過多，還有低氧血癥與高碳酸血癥會讓患者的消化功能變弱，食欲下降，營養達不到要求，從而影響疾病的治療。故要及時的增加營養，要限制攝入鈉鹽，因為鈉鹽會導致水鈉潴留進而增加心臟的負擔；日常飲食的過程中，禁止吃生冷的、刺激的、油膩的、辛辣的食品；禁止食用蝦、蛋、魚、奶等容易引發哮喘發作的食物。

10、遵從醫囑服藥，定期復查復診

患慢阻肺的病人出院后在家中進行療養期間，要聽從醫生的話或按照藥品說明書來服用藥物。同時，要定期去醫院進行復診，復查疾病的恢復情況。