便便粘馬桶，身體出了問(wèn)題？

張雨雨

有個(gè)微胖美女來(lái)消化科掛號(hào)看病：“請(qǐng)問(wèn)，看大便是在這里看嗎？”

“你好，請(qǐng)問(wèn)你是大便不好，來(lái)看病是嗎？”

“是的，是的……”美女坐了下來(lái)，有點(diǎn)難以啟齒的樣子，“就是……就是……最近大便老是黏在馬桶上，而且還很臭……”

“聽(tīng)說(shuō)，大便不好是體內(nèi)濕氣重？還聽(tīng)說(shuō)，這可能是癌癥前兆？……醫(yī)生，真是這樣的嗎？”

聽(tīng)上去有點(diǎn)囧，不過(guò)這問(wèn)題還蠻普遍的。有一點(diǎn)是肯定的，這樣的大便，肯定不正常。

大便為什么會(huì)黏在馬桶上？反正不能怪馬桶。

可能你常吃油膩高蛋白食物

很多職場(chǎng)人士吃得都很不均衡，除了肉還是肉，蔬菜水果都偏少，腸子容易像油煙機(jī)一樣，經(jīng)年累月殘留的“油漬”越來(lái)越多。總愛(ài)吃高油高蛋白的東西，油脂蛋白質(zhì)無(wú)法全部消化吸收。

于是解出的大便，就會(huì)像沙子加了水泥一樣，變得又硬又重，而且在腸道滯留的時(shí)間比正常便便要長(zhǎng)，沒(méi)有及時(shí)排出去，就成了各種細(xì)菌生長(zhǎng)的理想培養(yǎng)基。

然后細(xì)菌繁殖，分解大便里殘留的蛋白質(zhì)，產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)和氣體。這其中的“吲哚”和“糞臭素”就是大便特別惡臭的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

可能胃腸道功能紊亂了

導(dǎo)致胃腸道功能紊亂的因素有很多，飲食是一方面，環(huán)境和心理同樣也很重要。

生活工作壓力大，經(jīng)常熬夜，不按時(shí)吃飯，有時(shí)挨餓，有時(shí)又吃撐，還不太會(huì)疏解壓力，動(dòng)不動(dòng)就焦慮抑郁，上班對(duì)著電腦啪啪啪（敲鍵盤），下班就是葛優(yōu)躺，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

正是這部分人，最容易出現(xiàn)胃腸道功能紊亂。胃腸道蠕動(dòng)減少，大便就會(huì)變得黏稠不易排出，變得像快用完的牙膏一樣，得硬擠才行。