久坐不妨抖抖腿

久坐不妨抖抖腿

美國密蘇里大學的一項新研究發現，長時間保持一種坐姿，會導致腿部血流量減少，增加罹患心血管疾病的風險，而經常抖動雙腿可增加腿部供血，從而有益心臟。