文/王俊英
和春季紅癢說拜拜
文/王俊英

春季是百花盛開的季節,免疫力低下的人群,經常會有不適的表現,尤其是皮膚過敏。那在春季出現臉部紅癢怎以辦?如何防止臉部發癢呢?一起來看看吧。
1.遠離過敏原
因為過敏癥狀會永遠存在,不可能根治,只能隨時小心防范,避免接觸有可能導致過敏的過敏原。
2.清楚護膚品
避免使用療效強、過于活性和可能對皮膚產生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織;過于活性,會使血液循環加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。
為此,洗臉不要用藥皂等皂性洗劑,因界面活性劑使分解角質的高手,要極力避免。最好使用乳劑,或非皂性的肥皂,可以調節酸堿度,適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。
3.注意使用防曬產品
敏感性肌膚的皮層較薄,對紫外線比較沒有防御能力,容易老化,所以在擦上基礎保養品作為隔離之后,再用防曬品會比較好,但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學成分,具有物理成分的防曬品,對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度曝曬,因為紫外線穿透力特別強,經常曝曬會使皮膚變薄,更容易受到刺激。
4.謹慎使用化妝品
對于肌膚容易敏感的人而言,用慣了的化妝品最好不要隨便更換,若要使用新的化妝品,應先做皮膚試驗。方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方,留置一晚或2-3天,以觀察其反應,若是出現異常反應,如發炎、泛紅、起斑疹等,就必須避免使用該化妝品。
5.用溫水清洗皮膚
“敏感性”皮膚的人,平時應多用溫水清洗皮膚,在春季花粉飛揚的地區,要盡量減少外出,避免引起花粉皮炎,可于早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤,防止皮膚干燥、脫屑。
6.多吃水果蔬菜
在飲食上,要多食新鮮的水果、蔬菜,飲食要均衡。最好多吃包括大量維他命C的生果蔬菜,任何含維他命B的食物。飲用大量清水,更能滋潤皮膚。
平時自制一些營養面膜,如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮膚狀況,獲得皮膚的健美。
7.講衛生
隨身衣物要沖洗干凈,殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。
8.充分睡眠
睡眠具有美容功效,每天8小時的充分睡眠,是任何護膚品都不能代替的。
9.經常運動
運動能增進血液循環,增強皮膚抵抗力,進入最佳狀態。
總之,對于過敏來說,關鍵是及早治療,同時做好相關的護理工作,注意飲食。這樣才能快速解決過敏問題。