淺析做好大學生心理健康教育工作的重要性

王波

摘要：目前我國高校就業形勢日趨嚴峻，就業競爭日益激烈，大學生在就業過程中往往會產生各種各樣的心理問題。心理健康教育是素質教育應該具備的內涵之一，是素質教育的奠基工程。本文強調重視和加強大學生心理健康教育勢在必行，同時提出了對大學生進行心理健康教育的切實可行的措施，以求對教育和培養大學生良好的心理素質起到積極的作用。

關鍵詞：大學；心理健康；教育工作

長期以來，我國大學教育中只重視智力因素的培養，而忽視了學生心理素質的培養。中國社會調查所的調查顯示，26%的受訪大學生有過自殺的想法。僅在2009年的上半年，北京市共發生了14例大學生自殺身亡案件。正確認識和分析大學生的心理狀況，加強大學生心理健康教育，指導他們保持身心健康，預防各種心理疾病和精神疾病是時代發展的必然要求。

一、大學生存在的主要心理問題

（一）焦慮心理

大學生滿懷激情參與就業競爭，但由于客觀實際與自身情況并不完全相符，因而在未出校門前給自己定下的目標不能如愿實現，想要一份穩定且待遇不錯的工作并沒有預想的簡單，畢業幾個月甚至半年一年都沒能找到自己喜歡的工作，多次的受挫必然會產生焦慮。

（二）自卑心理

很大一部分大學生都或多或少存在自卑心理，總是覺得自己不如別人，對自己的評價過低，不愿意接近陌生人，不愿意和別人溝通，過于拘謹、優柔寡斷、悲觀失望，只是生活在自己的小圈子里。

（三）從眾心理

大學生正處于人格逐漸完善和成熟的階段，容易受禮會思潮和社會觀念的影響，從眾心理比較嚴重，人云亦云，缺乏個人主見。表現在就業中，一些大學生忽視所學專業的特點，盲目涌向中心城市或經濟發達地區，求安穩，缺乏積極進取精神，功利主義、實用主義思想嚴重。

二、大學生心理問題產生的原因

（一）社會因素

近年來，由于高校不斷擴招，大學生逐年遞增，使得大學生就業成了突出的大難題，不斷擴招的大學生，源源不斷地涌向社會，勢必會出現大學生供過于求、人才過剩的現象。我國人口眾多，分布廣泛，不同區域的發展程度有很大的差異，發達地區與落后地區仍然存在相當大的距離，大部分的畢業生都想去發達地區工作，不愿意留在貧窮落后但人才稀缺的地方，因此，就產生了大學生職業期望與市場供給的矛盾，這種供需矛盾對大學生的就業心理產生了沖擊，影響了整個社會的就業狀況。

（二）學校因素

高校學科設置不合理。隨著高校畢業生就業制度改革的深入，高校學科設置的弊端也日益暴露出來，學校沒有根據社會的需求設置課程，而是按部就班地實行舊一套的學科專業設置，使得畢業生剛畢業就面臨失業的困境。高校的職責是負責培養符合社會需求的人才，社會需要什么樣的人才，便要加強培養力度，不能只追求眼前利益，盲目擴招，忽略了學科和專業的設置，最終只是培養了一批批整齊劃一、能力平庸的大學生。

（三）大學生自身因素

大學生自身能力素質缺乏。剛進入校園的大學生，普遍都有這樣的想法，他們認為自己辛苦努力總算來到了夢寐以求的大學，總算可以擺脫學習的壓力了，大學生活的多姿多彩，老師的要求的降低，早就讓他們忘記了學習的任務，他們忙著結伴出游，忙著體驗大學生活的快樂和輕松，卻忽略了大學同樣需要學習，并且要求更高，它要求我們能自主學習，能自己獨立思考，獨立安排自己的學習和生活。

三、大學生心理健康教育工作的對策研究

以上各種常見的大學生心理問題，究其產生的原因，有社會因素，有家庭因素，也有學校因素和自身因素。

（一）加強高校心理咨詢工作人員的培訓

雖然在高校中已經普遍開設了心理健康教育課程或建立了心理咨詢中心，但很多從事高校心理咨詢的工作人員主要由輔導員或德育工作者擔任，他們并沒有接受過正規的心理學培訓，缺乏心理學的專業知識，專業素養不高。

（二）利用網絡等新形式及時進行輔導

很多的高校學生在心理咨詢中心或在心理健康教育課堂上，不敢或不愿完全敞開自己的心扉。這就導致了心理咨詢工作人員無法對高校學生的心理健康問題做出準確的分析和判斷，以致于無法科學合理的“對癥下藥”。

（三）加強學校、家庭、社會和學生的良性互動影響

大學生心理健康水平的因素很多，既有來自社會、家庭、學校等方面的外在因素，也有學生個體生理、心理等方面的內在原因。首先，家庭是學生心理成長的最初也是最直接的因素。從家庭生活不美滿的環境中走出來的高校學生往往行為比較偏激。不少家長對孩子的心理健康不夠重視，有的家長甚至與子女基本上沒有溝通。其次，學校在傳播專業知識、專業技能的同時，也在向學生傳播著心理健康知識、心理變化規律。第三，社會是高校學生專業知識、專業技能的主要實踐場所，同時社會也通過各種媒介影響著高校學生的成長。

四、結束語

大學生心理健康教育的成功與否直接關系到學生個人的成長，關系到學生家庭的利益，也關系到國家的發展。因此重視大學生的心理健康教育，針對高校學生的心理特征，建立和完善心理健康評價、預防及治療體系是高校心理健康教育的一項重要工作任務。

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