家庭體育游戲，其樂也融融

文/吳紀安 編輯/易可

家庭體育游戲，其樂也融融

文/吳紀安 編輯/易可

吳紀安

被尊稱為中國體育游戲大王，現擔任中國青少年體育教育發展促進會理事，《體育教學》雜志社外審等職務。

摸老虎屁股

選一位家庭成員蒙目，同時手持狼牙棒，當“老虎”，其他成員扮演勇敢者，每人手拿6個小方塊粘紙。先由主持人扶著“老虎”原地轉三圈，接著，可亂舞狼牙棒，保護自己不受侵犯，勇士們可勇敢地沖上去，不怕挨棒，將小方塊粘紙貼到老虎的身上。時間規定為2分鐘，先貼完者為勝。要善于智取，切不可亂來一氣。比如，聰明的做法之一是：一起沖上去將“老虎”制服按倒在地，不讓它亂舞狼牙棒，再迅速把所有的方塊粘紙全部貼到其身上！

照照鏡子

每兩位家庭成員結對，面對面，甲當照鏡人，乙當鏡子里的影子。游戲開始，甲無論做什么好笑的動作，如：擦玻璃、刮胡子、抹口紅和換衣服等，乙必須立刻模仿，并且要做到對應一致。各組熟練后，可依次上場展示，由大家評出優勝者，給予獎勵。

“走你”游戲

邀請5至8位家庭成員上場，站成一列橫隊，依次報數，各自記住自己的號碼。主持人先帶領大家學做一個時髦走紅的動作：右弓箭步，右臂斜上舉，右手食指和中指指向起飛方向，左手握拳貼于后腰。這就是航母style。接著，游戲開始。1.主持人發令后，從排頭開始，依次出列上一步，一邊做一個“走你”動作，一邊喊出一個版本的口令，如：“救護車，走你！”要求不得重復前面說過的版本，不得動作遲緩和結巴，并且越做越快，誰失誤就淘汰退出。2.由主持人任意喊號碼，喊到誰誰做和喊口令，失誤退出。3.主持人口令多變，還可以出算術題的方式來喊號，如：9÷3－1，等于2，則2號應對。最后剩下者為勝。玩玩這個航母style游戲，會產生一種為國防強大的自豪感，每個人的表現各異，有觀賞性，很開心。

幸運傳遞

準備細長繩一根兩頭連接成一圓圈，其中有一處打結。

家庭成員圍成一個圓圈而坐，雙手拉住繩圈，游戲開始，主持人播放音樂或帶領大家齊唱流行歌曲，依次按逆時針方向，抽拉移動繩子，因為繩圈上有個結，最后音樂停止，繩結停在誰手上，誰就是幸運兒！要表演一個小節目。