警惕孩子心理疲勞

中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重是我國(guó)基礎(chǔ)教育的“老大難”問(wèn)題，也是家長(zhǎng)們關(guān)注的焦點(diǎn)。國(guó)家采取了一系列措施，要求各中小學(xué)必須切實(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行減負(fù)，但實(shí)際效果卻不理想。有分析家指出，減負(fù)之所以難見(jiàn)成效，關(guān)鍵是家長(zhǎng)不配合，因?yàn)榧议L(zhǎng)都不敢讓孩子輸在起跑線上。這樣的判斷或許不公允，卻是不爭(zhēng)的事實(shí)。本期，我們邀請(qǐng)家庭教育專家、教育心理學(xué)教授彭錦州先生，與家長(zhǎng)朋友們一起座談這個(gè)話題。

觸目驚心，積重難返

主持人：今天我們來(lái)討論家長(zhǎng)們最關(guān)心的話題：孩子的健康。在開(kāi)始討論之前，我先展示一組數(shù)據(jù)。2016年10月，中國(guó)青少年研究中心“中國(guó)少年兒童發(fā)展?fàn)顩r研究”課題組發(fā)布最新調(diào)查結(jié)果。該調(diào)查在北京、廣東、上海等10個(gè)省份42個(gè)區(qū)縣162所中小學(xué)（小學(xué)四年級(jí)至初中三年級(jí)）進(jìn)行，回收有效問(wèn)卷9360份。調(diào)查結(jié)果顯示，“00后”在校時(shí)間和做家庭作業(yè)時(shí)間均超過(guò)“90后”。“00后”小學(xué)生平均在校8.1小時(shí)，與“90后”相比增加0.6小時(shí)；“00后”初中生平均在校11小時(shí)，與“90后”相比，增加0.4小時(shí)。學(xué)習(xí)日，57%的“00后”睡眠時(shí)間不足9小時(shí)；休息日，也有34.5%的睡眠不足9小時(shí)。同時(shí)，“00后”上課外班的時(shí)間大幅度增長(zhǎng)，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)出現(xiàn)了從課內(nèi)向課外轉(zhuǎn)移的特點(diǎn)。數(shù)據(jù)顯示，“00后”學(xué)習(xí)日上課外班的時(shí)間為0.8小時(shí)，是“90后”的2倍；休息日上課外班的時(shí)間為2.1小時(shí)，是“90后”的3倍。運(yùn)動(dòng)日益受到少年兒童的青睞。37.7%的“00后”課余時(shí)間最喜歡做的事情是運(yùn)動(dòng)，較“90后”（32.6%）增加了5.1個(gè)百分點(diǎn)，但運(yùn)動(dòng)量不足的情況仍普遍存在。現(xiàn)在，請(qǐng)大家談?wù)勛约旱目捶ā！?br>