心育課堂中學生情緒情感的有效關注

【摘要】積極的情緒情感對學生的學習活動往往具有促進作用，而負面情緒對學習活動則具有阻礙作用，情緒情感是影響教學活動質量的重要心理因素之一。在學校心理健康教育中應關注學生的情緒情感，通過激發學生的正性情緒、疏導學生的負性情緒來達到提高課堂效率和教學質量的效果。

【關鍵詞】心理健康教育；情緒情感；正性情緒；負性情緒

【中圖分類號】G441 【文獻標志碼】A 【文章編號】1005-6009（2017）80-0041-03

【作者簡介】林麗文，福建省南平師范學校附屬小學（福建南平，353000）心理健康教師，一級教師。

情緒情感是指人對于客觀事物是否符合自己的需要而產生的態度體驗，情緒情感對認知、操作等學習活動具有很強的動力與調節功能。心理健康教育課堂是當前中小學開展心理健康教育的一種主要途徑和載體，它特別注重學生的情緒情感體驗，因此，在心理健康教育過程中情緒情感可以作為一條主線貫穿其中。積極的情緒情感可以提高學生的注意力，激發學生的求知欲望，活躍學生的思維方式；師生雙方良好的情緒情感可為教學營造積極的氛圍，調節和改善師生間存在的矛盾和隔閡，有效提高教學質量。

如何重視心理健康教育中的情感因素，發揮其積極作用，以增進教育活動的科學性和藝術性，優化教育效果，成為現代學校教育改革的一個重要課題，也是教師日常教書育人工作中不可忽視的一個重要方面。本文探討了如何在學校心理健康教育中更好地關注學生的情緒情感，通過激發學生的正性情緒、疏導學生的負性情緒達到提高教學質量的效果。

一、關注學生的正性情緒

情緒情感是影響教學活動的重要心理因素之一，積極的情緒情感對教師的教和學生的學具有動力作用，是提高教學效率的重要條件。所謂正性情緒，是指學生滿意、愉快、興奮等積極的情緒，當一個人的情緒處于滿意、愉快和興奮之中，對所從事的活動由衷地喜愛時，常常感知敏銳、思維開放，并能創造性地解決問題，有良好的記憶效果，這實際上是一種良好的心境。

（一）從教學設計上關注

1.教學主題的選定。

實施心理健康教育的重點不在于傳授了多少心理學知識，而在于能指導學生的現實生活，促進學生的心理健康發展。因此，心理健康教育課程主題的選擇應以學生成長中的問題解決和學生潛能開發為主線，一方面充分考慮學生在現實生活、學習過程中可能存在的困擾，關注學生實際的心理需求；另一方面充分考慮學生潛能的開發、積極心理品質的培養，包括注意力、記憶力、思維力、想象力、創造力、健康人格、主觀幸福感等。選擇與學生聯系最為密切、最有代表性、學生感興趣的話題，為需要而教，精選“對生活有用”“對終身發展有用”的教學內容來組織教學，讓教學的全過程服務于學生的學習需要，以調動學生學習的積極性及參與課堂的熱情，增強心理健康學習的內驅力。

2.教學環節的確定。

小學生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，自我控制能力雖較之幼兒階段有了發展，但仍比較差，特別容易受他人的影響與暗示。教師要特別注重開展形式多變的教學活動，使學生在教學中始終處于興奮、活躍的狀態，從而激發和培養學生學習心理健康知識的興趣。

心理健康教育注重學生的體驗，強調通過體驗來提高學生的心理素質，而心理活動是教師進行課堂引導的載體，活動設計的好壞直接關系到教師引導的成敗。一堂好的心理課不需要太多活動，但一定要有層次，一步步加強，學生的體驗由量變累積促成質變，進而真正觸動學生的心靈。

心理健康課在教學環節的設計上需注意以下幾點：（1）以活動、情感體驗為主，注重環節的遞進性、邏輯性，而非片面追求活動形式的多樣、花哨；（2）活動設計應最大限度地保證學生的全員參與；（3）活動要具有可操作性；（4）活動應符合學生的年齡特征，使學生感興趣、愿意參與。

（二）從教學過程上關注

1.營造和諧、積極、開放的課堂氛圍。

課堂氛圍是師生在教學活動過程中相互作用所形成的一種心理環境。教師情緒的好壞對良好課堂氛圍的創設有很大的影響，教師要學會控制自己的情緒，尤其要學會理智控制不利于良好課堂氛圍形成的消極情緒。在積極的課堂氛圍下，教師更容易走進學生的內心，學生上課的積極性被調動，參與性更強，學生才更樂于表達自己內心的真實想法。

心理健康教育活動課中人際互動十分重要，它能促進個人對自己和他人的感知，并從中得到學習、支持、反饋，從而促進其成長。因心理課的特殊性，學生上課無壓力、課后無作業、期末無考試，學生抱著心理課就是放松課的態度，常常用應付的心態對待課堂教學。這就對教師提出了更高的要求，教師應具備健康的人格，有親和力，保持價值中立，以良好的情緒激發學生的興趣，以興奮的情緒激勵學生投入學習，以滿意的情緒對待學生的每一點進步，以寬容的情緒對待學生的差錯，努力為學生創設一種安全、溫暖、開放的氛圍。教師自身要很快地融入課堂，同時用自己的語言、動作、表情、身體語言去引導、感染學生，使學生盡快進入狀態。

2.發揮專業優勢，讓課堂引導輔導化。

課堂上，教師應始終保持價值中立，用欣賞的眼光來看待學生，關注學生的點滴想法和感受，可以借用團體心理輔導中的“支持”技術，通過言語和非言語的方式進行引導，讓學生感受到安全、接納，從而使得學生以自然放松的心態主動參與課堂。比如在“說說生活中我的煩惱”這個環節，教師可以留足時間讓學生自由暢談感受，用同理心理解學生的內心感受，對學生出現的問題表示接納、認可，這樣才能使學生敢于充分表達自己的真實想法，主動地把自己的生活經歷與大家分享。在體驗分享環節，教師可巧用重復技術，選取學生觀點中有價值、有必要的信息進行重復，以更清晰、更明確、更簡潔的詞句來重新描述所傳達的信息，這不僅能有效避免誤解，還能準確把握學生觀點，起到歸納總結的作用。

二、關注學生的負性情緒

所謂負性情緒是指憤怒、恐懼、抑郁等消極的情緒。負性情緒對學習活動具有阻礙作用，會降低學生學習的積極性，削弱學習效果。

當學生出現負性情緒時，教師不要先入為主地認為學生不懂事，不要一出問題就上綱上線，就認為是品德問題、思想問題，而要從心理角度去理解、去分析、去解決。在平時的教學工作中要避免不顧學生的心理感受居高臨下地說教，這種以管教為主的教育模式使學生受到壓制，不但不利于其個性的發展，而且教育效果較差。

1.尊重學生。

尊重，意味著把學生作為有思想感情、內心體驗、生活追求的活生生的人去對待。當我們尊重學生時，就給學生營造了一種安全、溫暖的氛圍，使其最大程度地表達自己。教師要設身處地地理解學生，使學生感到自己被理解、被接納，滿足他們的情感需要和尊重需要。近代教育家第斯多惠指出：“教育的藝術不在于傳授，而在于激勵、喚醒、鼓舞。”當教育活動的雙方在心靈和情感上產生了強烈共鳴，進行了充分交融，滿足了教育對象的尊重需要時，就能加強被教育者情感的正效應，促使其發生由淺入深的“服從—認同—內化”的轉變；反之，就會產生防衛、猜忌、抵觸等不良心理和對立情緒。

2.認真傾聽學生的心聲。

教師在課堂上一定要學會傾聽，傾聽是解決課堂沖突和矛盾的最好方法之一，傾聽學生心聲，加強師生心與心的交流，教師才能真正走近學生。課堂上，教師如果發現有不正常的情況，不妨向學生問個明白，給學生一個解釋的機會，問清楚后再做工作才能更有針對性，才能采取有效防止課堂突發事件的方法。面對遭遇心理問題的學生，教師要始終在接納、理解的基礎上關心他們，傾聽他們的心聲。在這種信任、平等的氣氛中，學生才會獲得自由的心靈空間，真正開始獨立思考、承擔責任，真正學會學習、學會生存。

3.善于疏導，指導學生情緒的發泄。

心理實驗和實踐經驗表明，強行壓抑情緒的表露和釋放有害身心健康，而極端放縱個人的情緒也是后患無窮。所以，合理釋放、適度節制和升華可以發泄內心的負性情緒，減少學生心理上的壓力和緊張度。人都有情緒低落的時候，要保持精神和心理上的平衡，情緒上就需要得到適當的發泄。這就要教師留心觀察學生的情緒變化，體諒、關心他們，指導他們在合適的環境下把情緒發泄出來。

針對兒童時期情緒情感的特點，在教學中隨時注意學生情緒情感的外部表現，從他們面部表情和身體動作判斷其情緒情感的變化。對課上出現的由于外界干擾或突發事件引起的興趣轉移或情緒變化，一要因勢利導，二要迅速排除干擾，妥善處理，穩定學生情緒。教師應高度關注學生的情緒，變無意識關注為有意識關注，激發他們的肯定情緒，調適他們的負面情緒，以促進學生的發展。