案例二 妹妹搶走了父母的愛

一、“我討厭我的妹妹”

隨著二孩政策的放開，越來越多的家庭選擇生二孩。但是很多夫妻在欣喜地籌劃生二孩的過程中，卻忽視了本來是獨生子女的大孩子的心理感受，導致家庭不和諧。作為學校的心理教師，咨詢師接待了一個女生，因為媽媽生了個妹妹，她很嫉妒父母把愛全給了妹妹，產生一系列的心理困擾。

二、“我不敢說出我的罪惡想法”

家里突然多了一個家庭成員，讓小雪（化名）有很大的失落感。平時父親要求嚴苛、母親不理解小雪，家里缺乏通暢的溝通交流渠道，讓她無法把自己心中的復雜想法和感受說出來。她不想見到妹妹，想讓妹妹離開這個本來只屬于她和父母的家，但同時又深受自身道德觀念的譴責，覺得不應該有這樣的想法。她害怕被父母知道她的罪惡想法，又十分需要他們的關注和理解，內心充滿了痛苦掙扎。

三、“原來這不是我的錯”

1.為什么我總是后悔。

在簡單詢問了小雪的基本信息后，她就迫不及待地問：“老師，我可以和你說說我的煩惱嗎？”看得出她很著急，亟須傾訴自己的煩惱。我說：“當然可以，很感謝你對老師的信任，愿意把你的事情告訴老師?！苯又?，她就滔滔不絕地講述了自己的事情，中間幾乎沒有停頓，像憋了很久一樣：“老師，我發現我有個毛病，就是總是會事后后悔。在做一件事的時候，自己的想法沒有說出來，導致事情沒有按照自己的意愿發展，事后就會非常后悔，總會想著這件事?！蔽尹c頭表示理解：“能不能說件具體的事情呢？”“比如之前改名字的事就讓我很后悔。我很不喜歡之前的名字，因為很容易被人誤會是男孩。我想改名字的想法只敢和媽媽講，不敢向爸爸提，因為他對我很嚴厲，我怕他不同意。在我提了很多次之后，媽媽終于同意帶著我去改名字了，但媽媽只同意改名字中的一個字，而我想兩個字都改。雖然很多次我想告訴媽媽，但話在嘴邊都沒有說出來。之后我非常后悔，為什么當時沒有說出來，導致我現在還是很討厭自己的名字?！?/p>

長期以來父母在家中占有絕對權威的地位，小雪沒有話語權，總是順從父母的意思。隨著年齡的增長，她逐漸有了自己的想法，卻還是不敢向父母表達，只是默默期盼事情能朝著自己希望的方向發展，但結果往往不會那么幸運，她就只能事后后悔。家庭長久以來的溝通模式造成了她膽小、猶豫的性格。

2.自由地傾訴，感受被信任、被接納。

她喘了口氣，接著說道：“其實最讓我后悔的是，我沒有阻止我媽生妹妹。第一次聽到我媽說她懷孕了的時候，我后背一涼，整個人都懵掉了。9月份，媽媽生了個妹妹，我看都不想看她一眼，總是躲著她。曾經我以為，妹妹生下來后我會慢慢地喜歡上她，誰知我越來越討厭她，一點都喜歡不起來。我也質問過自己，怎么會那么冷漠？一回到家，就看到全家人都圍著妹妹一個人轉，我就很恨她，是她把我平靜幸福的生活搶走了，我現在成了家里多余的人。每次回到家，我的心情就糟糕透了，媽媽看到我的樣子，甚至對我說：‘以后你要是再這樣一副半死不活的樣子就別回來了?！揖透廾妹昧?，要不是她，我怎么會變成這樣，媽媽怎么會這樣對待我。老師，我該怎么辦呢？”

關于生妹妹的事，父母從來沒有問過小雪的意見和感受，而是理所當然地認為她肯定會喜歡妹妹。妹妹的出生，讓父母更加忙碌，從而忽視了她的一系列心理變化。父母的不耐煩、不理解更讓她備受折磨，巨大的心理落差讓她難以承受。

3.勇敢地說出感受。

我一直在專注地聽著她一連串的敘述：“我能理解你現在的心情，你為自己有這樣的想法而自責，但這不是你的錯。家里突然多了一個家庭成員和你爭奪父母的愛，妹妹才一個多月大，父母把大部分精力都傾注在她身上，忽略了你的感受。你害怕父母的責怪，從不敢說出自己的真實想法。他們理所當然地認為，你會像他們一樣喜歡這個小生命，會理解他們的忙碌，殊不知給你帶來這么大的心理沖擊和內心的痛苦掙扎。”

聽了我的一番話語，她眼里噙著淚水：“我一直以為這是我的錯，謝謝老師告訴我，這是我和父母溝通出了問題導致的。向你說出這些，我感覺心里舒服多了，要是他們也像你這樣理解我的心情就好了?！蔽页脛堇^續說道：“因為你沒有告訴過他們你的想法呀！家里之前一直缺乏溝通，直接向他們表達你內心的復雜感受不太容易，你不妨試試用寫信的方式傳達你的想法。他們需要了解你的內心想法，只有與父母溝通才能解開你的心結?！?/p>

教師的共情，讓她感受到被理解、被支持，消除了內心的罪惡感和自責感，也知道了解決問題的方向。

4.與母親和解。

小雪與母親的關系比較密切，她一直期待母親給予自己充分的理解和情感上的支持。幾天后，在小雪的要求下，母親把妹妹送回老家，終于抽出一點時間來到學校，在咨詢室和女兒進行了面對面的交流。在心理老師的鼓勵下，小雪聲淚俱下地把憋在心里的話向母親一股腦地說了出來。母親一開始很驚訝：“傻孩子，你怎么會這么想？你不是我們親生的嗎？”她把小雪摟過來，眼里也帶著淚花，“我們這段時間實在是太忙了，根本沒顧上你，我們對你的愛不會因為妹妹的出現而有絲毫的減少，我們恨不得有分身術，給你們兩個孩子無微不至的照顧。之前是我們做得不夠，讓你誤會了，原諒我們好嗎？”小雪終于釋然了。

四、多關注二孩家庭中的老大

通過這個咨詢案例，我們了解到二孩家庭中關注子女心理狀態的重要性。

家里有了兩個或兩個以上孩子之后，他們之間必然會形成競爭，在心理學上稱為“同胞競爭”。這時，就需要父母智慧地平衡二者的關系，關注孩子的心理動態，幫助老大順利完成由獨生子女到非獨生子女的過渡。父母的關愛，會最大限度地緩解老大內心的焦慮和壓力，讓他們接納自己的同胞骨肉，營造溫馨和諧的家庭氛圍。

（南京市臨江高級中學 邱 爽）