真正會生活的人，一生都在做減法

鷦鷯巢于深林，不過一枝；偃鼠飲河，不過滿腹。——《莊子·逍遙游》

鷦鷯在深林里筑巢，林子再大，也不過只能占其中一枝；偃鼠到黃河里飲水，黃河再大，也只不過只能灌滿自己的肚子。

幾千年前，哲人先賢就已經教了我們生活的智慧：過多的物質，于我們無益。

可人始終是欲望的生物。買買買不用學都會，學會舍棄談何容易？

當物欲膨脹到一定程度，給我們的生活帶來累贅和混亂時，社會才開始流行起來“斷舍離”。

但真正成功的人士，那些真正懂得生活的人，早就有意識地給自己的生活做減法了。

01

梭羅曾在瓦爾登湖邊上，搭建了一個小木屋，獨居了2年2個月。他說：

“我愿意深深地扎入生活，吮盡生活的骨髓，過得扎實，簡單。把一切不屬于生活的內容剔除得干凈利落，把生活逼到絕處。用最基本的形式，簡單，簡單，再簡單。”

事實證明，越是成功的人，越追求簡單的生活，越不會被物欲所控制。

李嘉誠戴的表，一戴就十幾年。一塊西鐵城表，市價1000港元。他的眼鏡，也戴了十幾年，曾因度數增加換過鏡片，但沒換過鏡框。

喬布斯一生在信仰“少即是多”，當時三十歲不到的他，家居物品少得出奇。一張愛因斯坦的照片、一盞蒂芬妮桌燈、一把椅子和一張床。

這些世人眼中的成功人士，恰恰一生都在做減法，他們得到了我們羨慕的一切，他們的人生是幸福的，因為他們對物欲控制自如，而不是被物欲所捆綁。

02

約書亞？貝克爾，一位美國的高富帥。以世俗的眼光來看，他是多么成功：拿6位數的薪水，掌管150家店鋪；有一個美麗的妻子，22歲就買豪宅名車；想買什么就買什么，毫無克制。

但是他發現，自己的生活并不幸福。

他覺得，是無止境的物欲讓生活變得混亂，自己迷失其中，偏偏忘記了最珍貴的東西。于是，他毅然辭掉了年薪百萬的工作，清理內心雜亂的思緒，同時清理家里的東西。

重新審視生活，想要什么，不想要什么，喜歡什么，不喜歡什么，他的意識變得十分清晰。

他小時候想當一名作家，卻一直沒時間拿起筆。現在他終于付諸行動，兩年后真的成了一名暢銷書作家。

約書亞倡導的極簡主義，從美國蔓延到歐洲乃至全世界，更多的人從物欲中解放了出來，生活變得更加幸福。

03

回到我們大多數普通人身上，得到的還不夠多，我們在努力做加法。但要想幸福，我們更應該學會做減法。

我們花大量的時間整理衣櫥的衣服，可是，真正常穿的就那么幾件，對于懶得整理的人來說，為了一件衣服，還得整天翻箱倒柜地找，找不到時最是抓狂。東西找到了，時間浪費了，心情也壞過了。

和衣躺在地板上，房間幾乎空無一物，畫面讓人感到身心放空，舒適、安逸。

我們不必像她做得那么極致，只是無用之物，該舍就舍，該扔就扔。更重要的是“斷”，買買買時一定要hold住。

松浦彌太郎說過：“日夜陪伴自己的物品，其實是最可靠、最親近、最不會說謊的朋友”。

我對物的選擇慎之又慎，要么不買，要買就買好物。因為我覺得，有的東西可能要陪伴我一生。對于家里歷經年代的物品，我總是心存感激和敬畏。

04

人們都希望住上大房子，寬敞、自在。但另一方面，又在不斷地買買買，囤囤囤，然后這也舍不得扔，那也舍不得扔，讓過多的物品，擠壓自己的生存空間。

曾經的我，也有嚴重的囤積病，總覺得很多東西都帶有“不可復制”的回憶。

當年大學畢業清理宿舍時，我震驚了：為什么到離開的時候，才驚覺，我居然和一大堆“垃圾”一起生活了四年！

幾乎沒穿過但又舍不得丟掉的衣物，一年都沒用過兩次的某些護膚品，估計一輩子都不會穿到的鞋子，再也不可能會背的包包，平時沒用到的電腦包，不讀的書本，一堆旅游紀念品和別人送的小玩意……

這些東西，在我的生活總使用率幾乎為零，它們和垃圾有什么區別！可是，就是這些垃圾占據了我60%以上的空間！

原來一直以來，不是空間太小，是多余的東西太多！

05

“舍不得”，只會讓你更加“不得”。有舍有得，越懂得放下的人，得到的越多。

處理掉不重要的東西，才能還自己一片清凈之地。

學會給生活做減法，至少可以從以下20項小事做起。

1.多年沒穿的衣物、鞋子；

2.已經不討你歡心的包包，廉價的腰帶；

3.過期的護膚品化妝品，“總有一天會用到”的護膚品化妝品；

4.不想用又舍不得扔的試用裝小樣；

5.不想再看也沒珍藏價值的讀物；

6.廢棄的風扇、手機、電腦等電器，壞掉的家具；

7.沒用的數據線等各種線，壞的充電器；

8.不穿的襪子、內衣內褲，可能一輩子都不會戴的圍巾、帽子；

9.無用的名片、優惠券、小票、單據、電影票根；

10.廉價的首飾，不想再戴的首飾；

11.囤積過多的一次性購物袋，壞掉的旅行箱；

12.無價值的紀念品，不喜歡的禮物；

13.沒用的本子和筆；

14.過期的藥品；

15.不再用的舊廚具，兩年都沒用完的調味料；

16.包完一次禮物剩下的包裝紙；

17.一年內都沒用到的小物品；

18.手機里不好用的APP；

19.不喜歡的公眾號；

20.不再聯系的微信好友。

深入分析自己，首先了解什么對自己最重要，先做減法；然后用有限的時間和精力，專注地追求，從而獲得最大幸福。

放棄不能帶來效用的物品、事物和人際，控制徒增煩惱的精神活動，簡單生活，從而獲得最大的精神自由。