張昕

醫學指導/張艷（遼寧省名中醫）

鼻炎雖然不是什么大病，但卻是一件很難纏的事。中醫專家指出，鼻炎的根源其實在肺上，肺氣足了，鼻炎就能得到很大的緩解。

肺氣足，鼻子才健康

遼寧省名中醫張艷說，在中醫看來，鼻子上出的毛病都是“氣”受影響引起的。鼻子在面部的最高處，是最容易受寒氣侵襲的部位。鼻炎就是寒氣侵入人體后傷害肺臟引起的。《黃帝內經》中說：“肺氣通于鼻，肺和則鼻能知香臭矣。”如果肺臟很健康，肺氣很充足，肺的肅降功能很強大，鼻子對外界的刺激就會很敏感。否則，肺氣虛弱，濁氣無法下降，清氣不能上升，鼻子得不到肺氣的溫煦，就會出現嗅覺障礙。而鼻子不通暢的話，肺的功能也會受影響，時間長了，難免出現病變。因而，想要鼻子通暢必須首先保持肺氣的升降通暢。

肺氣不足，多因脾虛

從五行的關系來講，脾為土，肺為金，土生金。中醫認為，脾土（胃）消化食物，吸收營養后為肺提供能量，即土（脾）生金（肺），又稱脾肺相生。張艷進一步解釋道：“脾氣虛，食欲胃口自然就會不好。一旦后天攝入食物不足，無法化生營養去潤養肺氣，就容易患鼻炎、愛感冒等。反之，如果肺氣虧虛，也會常常引起脾氣不足。大家想想，一個氣管不好，連喘氣都費勁的人，哪還有心思吃飯呢？所以，在臨床上，治療鼻炎要先治本，重點是溫補肺氣、健脾益氣。那么如何補肺氣，健脾氣？中醫講究辨證治療。由于每個人的體質差異，病情不同，鼻炎患者應該到正規中醫院請醫生辯證開方，切忌跟風用藥。”

【專家手把手】

推薦兩個食療方

1.每天喝一勺蜂蜜

張艷建議，過敏鼻炎患者或容易花粉過敏的人，每天喝一小勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體，但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。這就相當于機體慢慢適應這種花粉的刺激。

2.飲蒼耳子茶

【茶方解讀】蒼耳子為菊科植物蒼耳帶總苞的果實。味辛、苦，性溫，有毒。歸肺經。具有散風除濕、通竅止痛的功能。用于鼻淵頭痛，風濕痹痛。

【材料】蒼耳子12克，白及9克，蔥白13根，茶葉12克。

【做法】用沸水沖泡成茶飲服。

【功效】有抗菌、通鼻功效。蒼耳子有小毒，不建議長期代茶飲用。